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1，俯卧撑 仰卧起坐能提高性能力吗

能，平时练得好，到关键的时候有力气做，

俯卧撑 仰卧起坐能提高性能力吗

2，仰卧起坐能提高性能力吗

仰卧起坐主要是用来锻炼腹肌的，应该说对性能力没什么提高作用，但是腹肌有力，腹部平坦可能有助于性能力的提高啊，起码经常作仰卧起坐能是体型很匀称，不会大肚子。

仰卧起坐能提高性能力吗

3，男人做简单的健身运动主要是俯卧撑仰卧起坐跑步可以提高性

告诉你个最佳动作，任何时间和地点都可以做，可以提高硬度和时间，那就是“深蹲”，你不用负重，就用自身重量下蹲就可以了，下蹲知道大腿于地面平行后再往下蹲一点就行了，腰背要保持挺直的反弓型，很有帮助，连续做100个，中间可以休息，直到做完100个为止。

男人做简单的健身运动主要是俯卧撑仰卧起坐跑步可以提高性

4，动练仰卧起坐能提高性功能吗

间接的能，因为需要腰腹部发力啊 ，发达的腹肌能够提供足够的力量
运动后加以饮食方可见效，你懂的。。。。。。。。。。。
可以提高核心力量，是有辅助作用的
应该是有好处的
能
不能

5，年青男子常做仰卧起坐对肾和性功能是不是有影响的啊为什么会这

有影响都是好的， 锻炼腹部,促进血液,对性功能有好处的.还有每天跑3公里的路也有帮助的;多练练腿上肌肉.
有帮助，可以增加腹部肌肉，增强腰肢力量，ml时运动更有力量，摸起来也不错哦，只是要坚持，不做会有些反弹
你好！没大有影响 只是增强体质仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
锻炼 腹部 锻炼肾功能 有影响那
可能是过度了，拉伤了韧带。凡事过犹不及，锻炼身体也要有个度的。

6，做俯卧撑和仰卧起坐能增强性功能吗

运动可以强身健体，增强体魄，但有了强壮的体魄并不代表你性能力也随之加强，锻炼只能是起到辅助功效，尤其是腰腹及下肢的锻炼，对刺激睾丸素的分泌有提高作用，此外有了强健的体魄可以在精神上给予自己鼓励。要想提高性能力，出了锻炼外，更主要的是食补，比如枸杞，在西方枸杞有壮阳水果之美誉，可以用它来泡水喝 也可洗净后直接食用，每天一两左右为宜；还有多吃些海鲜，比如带壳类的-生蚝，它有扩张血管的功效，而且食补不同于壮阳药物，只要正常食用对身体是无害的。 再者对提高性能力来讲，性爱技巧也很重要，这里我就不具体讲了，希望我以上的回答对你有所帮助。

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