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1，如何增强性能力呢

吃些壮药啊
吃药,有很多这样的药

如何增强性能力呢

2，男人怎么提高性能力

不想吃药的话，就生吃海鲜，醉虾是日本那里的在世界都有，就是吃了提高性功能，还有羊狗鞭

男人怎么提高性能力

3，提高性能力的方法都有那一些

药物、实践、精神
适当药物治疗加精神和环境控制！

提高性能力的方法都有那一些

4，怎么可以提高自己的性能力啊

加强身体锻炼，还要生活有规律，如要保证有足够的睡眠时间，吃东西要定时定量和有合理的营养搭配等。总之，人的精神好了，你的这个能力也就自然提高了。你一定知道一个快死的老人或病人是不会有极高的这个能力的吧。

5，有哪些增强性功能的方法

食疗 多吃韭菜 大蒜 牡蛎等好东西 呵呵....再就是注意保养 减少频率
天天锻炼 绝对好方法 贵在坚持
这个病，一般不好治愈。但是亲运动是有效果的。注意不要手淫，不要性生活过频。另外检查是否有阳虚状况。如手脚凉，腰痛，五更泻等症状，多锻练和增加营养，【慖叄爖菁】调理，你会康复的。
随着生活节奏的不断加快，当今社会压力过大，男性的健康受到了一定的威胁，男性的性功能不容乐观，并且性功能疾病也在呈上升的趋势，那么男性应该怎样保护好自己的性功能呢，专家介绍说，握拳壮阳增强性功能。 中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。 介绍几种按摩腰眼方法，动动双拳，轻松壮阳： 1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。 2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。 3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。 中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。 综上所述，以上介绍了握拳壮阳增强性功能，希望给男性朋友提供帮助，男性朋友应该多注意自身日常生活习惯，科学合理的搭配饮食，增加体育锻炼，如有不良症状发生时，应该及早到正规医院进行检查治疗。

6，男人如何提高性能力

海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。 海参粥 材料：海参适量，梗米或糯米100克。 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。 益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。 制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。 功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 煎蚝饼 材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉适量。 制法： (1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。 (2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。 功用：益阳补肾 海参鸽蛋汤 材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。 制法： (一)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。 (二)鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。 (三)肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。 (四)红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。 (五)将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。 功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。 蚝豉焖韭菜 [补肾壮阳吃韭菜] 材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。 制法： (一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。 (二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。 功效：滋阴壮阳。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
身体壮
要掌握经验!学些技巧.再吃东西补补
用神油
操！

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