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1，女人喝什么可以美容

果汁
维他命C
多喝水，然后每天坚持和一杯纯酸奶
红酒
白开水
女人要美容，可以喝啤酒

女人喝什么可以美容

2，女生经常喝什么对皮肤有嫩白作用美容要天然的

天然的，无添加的，高蛋白的，雪燕最好，敷面天然的最好是杏仁汁加蜂蜜，美白效果最好。
很明显。。 是 米青 子 么
纯中药成药天然治疗可以美容，增加全身血液循环，具体治疗用什么药治疗也可联系我们细说
酸奶就挺好，纯天然的还有蜂蜜，蜂蜜美容又清热解毒，要注意的是不能用开水冲，用四五十度的开水冲，每天可以喝一杯，美容又养颜。
喝果汁，如苹果汁，有美白，细嫩效果！祝你美丽漂亮…哈哈
买柠檬片 泡着喝

女生经常喝什么对皮肤有嫩白作用美容要天然的

3，女性喝什么饮料美容又养颜

樱桃银耳祛斑汤　　材料：樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量。　　做法：　　1、先把银耳用水浸泡，泡软后捞出。　　2、再把樱桃洗干净，去核。　　3、然后将银耳加水煮半个小时，放入冰糖，煮溶。　　4、最后放入樱桃，继续煮片刻即可。　　功效：这款祛斑汤可以补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。　　黑木耳红枣汤　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。　　做法：黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。　　功效：驻颜祛斑、健脾润肤，可以帮助改善黑斑。　　白里透红桑葚汤　　材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。　　做法：　　1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。　　2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。　　功效：美白桑葚汤具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。　　绿豆蜂蜜汤　　材料：绿豆200克，蜂蜜适量。　　做法：　　1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。　　2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。　　3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。
女性的话建议喝一些果汁比较好，听朋友说迈康美这个牌子挺不错的，专注番茄类健康养生产品.

女性喝什么饮料美容又养颜

4，喝什么可以美容

冰水加柠檬片
排毒养颜的： 1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！ 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白 3、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。 5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 *去皱美白的： 1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　 2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 *消斑美白的： 1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 *凋节内分泌、美容养颜的： 1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力 4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华． 6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。 7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老 *抵抗紫外线的： 1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
喝水、牛奶都是可以美容的哦~对补水很有效果的呢~我一般没事的话就去逛护肤方面的论坛来学习的

5，喝什么东西美容

荔枝美容的那。　
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消 化，多食用也不用担心发胖。 豌豆：  《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 甘薯 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 蘑菇： 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 黄瓜： 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

6，女生泡什么喝美容养颜

女人喝什么对皮肤好？常喝美容养颜茶第一款美容养颜茶：枸杞明目茶材料：枸杞2钱，菊花1钱。冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。第二款美容养颜茶：薏仁茶材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。第三款美容养颜茶：芝麻茶材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。冲泡方法：1、先将芝麻炒熟，研磨。2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。第四款美容养颜茶：加味绿茶材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。冲泡方法：1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。第五款美容养颜茶：润肌养颜茶材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。冲泡方法：1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。2、加水煮3~5分钟。3、过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
具有美容养颜的花茶泡法：一、橙香美颜茶材料：红茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。制法：1、将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2、加入适量冰糖或蜂蜜。3、将柳橙切片，直接加入即可。功效：柳橙具维他命c，是天然的美颜品。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。二、玫瑰柠檬茶材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。制法：1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。2、把柠檬洗净切成片。3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5~10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。功效：大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素c，可促进新陈代谢、美白养颜；薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是排毒养颜的良方。三、加味绿茶材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。制法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌均匀即可。功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。四、芦荟红茶材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉，将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮，待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强肌肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜。五、菊花山楂茶材料：菊花15克,干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

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