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1,觉得是润玉帅还是旭凤帅

各自有各自的帅啊,萝卜青菜各有所爱,这个是没得比的,只能说都帅
相信自己的判断吧

觉得是润玉帅还是旭凤帅

2,旭凤和润玉你更喜欢谁

润玉。选男朋友选旭凤,会有段火热激情的爱,但冲动孩子气了些,选老公选润玉,成熟稳重,耐心细腻,会照顾人也顾家,可以给女孩安全感。
当然凤娃啦,干净帅气,一心痴情肯为所爱人付出一切令我感动,人缘极好,即使在魔界也非常能混的开,卞成公主称他为凤兄,月老亲切的叫他凤娃,而锦觅唤他凤凰,真是羡慕啊,高高在上倔强又骄傲,真的超级超级喜欢
当然是润玉啊,当初因为十里桃花喜欢上了唐七公子,现在因为香蜜恨上了电线,不过她的文笔很好,就是不喜欢男女主,凭什么那么说我润玉,而且还玛丽苏汤姆斯男女主。当初看电视剧楚乔传时挺喜欢萧太子的,现在因为这旭凤我越看他越别扭
是我的话我喜欢润玉,只因为我觉得他的爱不会让我感觉太轰轰烈烈,很平淡,就像他自己一样,而且我觉得润玉是很尊重的爱,即使有婚约也不会灵修
各自有各自的帅啊,萝卜青菜各有所爱,这个是没得比的,只能说都帅
我更喜欢罗云熙

旭凤和润玉你更喜欢谁

3,文旦和柚子有何区别看起来都一样的

文旦是柚子的一种。 产地:浙江台州玉环 别名:玉环柚 季节:立秋时分 特性:肉质脆嫩,化渣汁多,味浓清香,甜酸适口,品质优良。 成分:含有丰富的糖类有机酸,维生素A、B、C以及多种微量元素和氨基酸,。 功效:常吃玉环柚可理气化痰,润脾清肠,下恶气,解酒毒,对高血压、糖尿病及食少、口淡、消化不良等病症有较好疗效。果中提取的柠檬苦素具有防癌、治癌作用。室内久置溢香可驱逐蟑螂。果皮中富含的香精油作护剂可防蚊子叮咬。果皮可去除冰箱异味。表皮、花叶均可提取优质香精油,果实皮层可提取优质果胶,果肉可加工成果汁和奶液等时尚饮品。 简介:三门文旦属芸香科,柑桔属,是浙江柚类优良品种之一。果实有高扁圆形和扁圆形,果皮黄到澄黄色,光滑,油胞细,有芳香,果肉黄色或蜜黄色。主要分布在玉环县楚门、玉城、陈屿等地的滨海涂地和山麓,栽培面积约2千公顷,年产量1700多吨。文旦具较高的加工价值,加工系列产品具有得独厚的优势,加工附加值高,果肉可加工成不含任何腐剂的纯天然粒粒汁,原汁等系列饮品,果皮可提取柠檬苦素、果胶或制作果脯、果酱。 历史:清光绪初年在玉环楚门山外张村开始种植,至今已有130多年的栽培历史。

文旦和柚子有何区别看起来都一样的

4,什么是痿症中医怎么看

现代医学的多发性神经炎、脊髓空洞症、肌萎缩、肌无力、侧索硬化、运动神经元病、周期性麻痹、肌营养不良症、癔病性瘫痪和表现为软瘫的中枢神经系统感染后遗症等,均属于“痿证”的范围,痿症是以肢体筋脉弛缓,软弱无力,筋骨痿软,手足不用,临床上以两足痿软、不得随意运动,日久而致肌肉萎缩肌肉瘦削、皮肤麻木或肢体瘫痪为特征的疾病。 导致痿病的原因非常复杂,感受外邪,情志内伤,饮食不节,劳倦久病等均可致病。基本病机是肺胃肝肾等脏腑精气受损,肢体筋脉失养,如肺热津伤,津液不布;湿热浸淫,气血不运;脾胃亏虚,精微不输;肝肾亏损,髓枯筋痿。辨证主要分清虚实,明确病位。治疗虚者宜健脾益气,滋补肝肾,实者清热化湿,祛痰活血。要重视“治痿者独取阳明”,调治脾胃。临床区分肺热津伤、湿热浸淫、脾胃亏虚、肝肾亏损证辨治。 痿证的辨证分型一,肺热津伤  症见始发热,或热退后突然肢体软弱无力,皮肤枯燥,心烦口渴,咽干咳呛少痰,小便短赤,大便秘结,舌红苔黄,脉细数。二,湿热浸淫  初期表现为四肢感觉异常,继而手足无力,大多见于下肢,肢体困重麻木,胸脘痞闷,大便粘浊,小便赤涩,舌黄厚腻,脉滑数而濡。三,脾胃气虚  临床主要症状有四肢软弱无力,渐致缓纵不收,肌肉枯萎,瘦削伴见神疲乏力,食少便溏,面目虚浮无华,舌淡胖,脉沉细或沉弱。四,肝肾亏损  症见一侧或双侧下肢感觉障碍,或感觉消失,渐致下肢痿废不用,腰脊痠软,头晕耳鸣,遗精滑泄,或月经不调,舌谈红少苔,脉沉细数。五,淤血阻滞  症见四肢软弱无力,或麻木不仁,筋脉抽掣,甚者萎枯不用,舌紫唇青,或舌见瘀斑,四肢脉络青涩,脉涩滞。 中医认为痿证发生的原因颇多,如阴血虚则濡养不足;阳气虚则温煦不充;湿痰着滞、瘀血停留阻遏气机,妨碍血运,皆能导致筋骨、肌肉、皮肤失养,发为痿证。临床以肺胃津伤,肝肾亏损,湿热浸淫三个类型最为常见。  1.肺热津伤,津液不布感受温热毒邪,高热不退,或病后余热燔灼,伤津耗气,皆令"肺热叶焦",不能布送津液以润泽五脏,遂致四肢筋脉失养,瘦弱不用。此即《素问·痿论》"五脏因肺热叶焦,发为痿留"之谓也。以上病机重点在于肺热叶焦,导致五脏失濡,筋脉失养。若不及时调治,可能重伤五脏精气,使痿病更加严重。  2.湿热浸淫,气血不运久处湿地,或冒雨露,浸淫经脉,使营卫运行受阻,郁遏生热,久则气血运行不利,筋脉肌肉失却濡养而弛纵不收,成为痿病。即《素问·痿论》:"有渐于湿,以水为事,若有所留,居处相湿,肌肉濡渍,痹而不仁,发为肉痿。"也有因饮食不节,如过食肥甘,或嗜酒,或多食辛辣,损伤脾胃,内生湿热,阻碍运化,导致脾不输运,筋脉肌肉失养,而发生濡病。同时阳明湿热不清,易灼肺金,加重痿病。以上病机重点在脾胃,湿热困脾,久则伤及中气,转为脾虚湿热,虚实互见,或流注于下,伤及肾阴。  3.脾胃亏虚,精微不输脾胃为后天之本,素体脾胃虚弱,或久病成虚,中气受损,则受纳、运化、输布的功能失常,气血津液生化之源不足,无以儒养五脏,运行血气,以致筋骨失养,关节不利,肌肉瘦削,肢体痿弱不用。如果原有痿病,经久不愈,导致脾胃虚弱则痿病更加严重。《医宗必读·痿》云:"阳明者胃也,主纳水谷,化精微以资养表里,故为五脏六腑之海,而下润宗筋……主束骨而利机关";"阳明虚则血气少,不能润养宗筋,故弛纵;宗筋纵则带脉不能收引,故足痿不用"。即是造成痿病进展的原因。以上病机重点在脾胃二经,多属虚证。但脾胃虚弱,往往夹杂湿热内滞,或痰湿不化。  4.肝肾亏损,髓枯筋痿素来肾虚,或因房色太过,乘醉入房,精损难复,或因劳役太过,罢极本伤,明精亏损,导致肾中水亏火旺,筋脉失其营养,而成痿病。或因五志失调,火起于内,肾水虚不能制,以致火烁肺金,肺失治节,不能通调津液以溉五脏,脏气伤则肢体失养,发生痿壁。因此正如《儒门事亲·指风痹痿厥近世差玄说》:"痿之为状,……由肾水不能胜心火,……肾主两足,故骨髓衰竭,由使内太过而致然。" 治痿汤  组成:淫羊藿30g,熟地黄18g,巴戟天12g,附片(先煎)18g, 龙骨(先煎)18g,天麻12g,杜仲12g,白蒺藜30g, 茯苓18g,猪苓12g,桂枝15g,白术24g,山药18g。  用法:水煎服。  功效:培补肝肾,健脾利湿。  主治:感染性多发性神经根神经炎中医辨证属肝肾不足,脾失健运,筋骨失养所致者。  按语:本证属筋痿、骨痿,为肝肾之病。治当补益肝肾,以地黄饮子合五苓散培补肝肾,健脾利湿。其中前方温而不燥,为补肝肾之良方。配后方以祛湿,湿去本虚则温补为宜,八味丸或天雄散加减。起痿汤  组成:沙参9g,党参9g,石决明15g,牡蛎30g, 当归9g,赤芍药12g,丹参15g,小蓟草30g, 牛膝9g,仙茅9g,仙灵脾15g,虎潜丸(分吞服)9g。  用法:水煎服。  功效:平肝潜阳,滋阴活血。  主治:运动神经元病,症见下肢瘫痪有冷感,麻木痿软无力,不能站立,舌质红,脉细弦。  按语:本方证可因情绪激动,气逆于上,肝阳随之升动,血行不畅而致下肢筋脉失常。故以石决明、牡蛎、沙参滋阴潜阳;党参、赤芍、牛膝益气活血;仙茅、仙灵脾、虎潜丸补肾养筋;或加丹参行血,狗脊、续断、桑寄生强筋骨。在痿症已基本痊愈时给当归、赤芍、丹参、珍珠母、牡蛎、牛膝、狗脊、桑寄生、虎潜丸以巩固疗效。 痿症: 不能起床,已成废人者,此乃火盛内炽,肾水熬乾, 治法宜降胃火而补肾水。方用降补汤。 熟地 元参 麦冬(各壹两)甘菊花 生地 沙参 地骨皮(各伍钱) 车前子(贰钱)人参(叁钱)水煎服。痿症:人有两足无力,不能起立,而口又健饭,少饥则头面皆热,咳嗽不已,此亦痿症,方用起痿至神汤。熟地 元参 山药 菊花(各壹两)当归 白芍 人参(各伍钱)神曲(贰钱)白芥子(叁钱)水煎服,三十剂而愈 《内经·痿论》的记载大义是:肺热叶焦,即皮毛虚弱急薄,而生痿躄①。心气热,则生脉痿,筋纵而不任也。肝气热,则为筋痿,而宗筋弛纵。脾气热,则为肉痿,肌肉不仁。肾气热,则为骨痿,而足不任身。 痿症之因:或病后远行;或产后起早;或斲丧②异常,立行房事,劳伤骨髓,以致两足痿软者甚多。治宜补精养血壮筋骨之剂。又必须戒绝房劳,庶获全愈。起痿固真丸主之。松原市中医院推拿按摩科赵东奇 如夏日湿热盛行,感其湿热之邪而成痿者,宜李东垣清燥汤。 一人嗜酒患痿。予谓酒者湿热之物也,因酒成痿,与以清燥汤,良效。 起痿固真丸 人参(一两)黄芪(一两)当归(二两)牛膝(一两半) 肉苁蓉(酒炙二两)熟地(四两)川芎(一两)杜仲(二两) 木瓜(一两)鹿角胶(四两酒炙)虎骨(二两醋炙)茯苓(二两) 黄柏(二两酒炒)陈皮(一两)盐知母(二两)熟附子(五钱) 麦冬(二两)五味子(一两) 共为细末,炼蜜为丸。桐子大。每服百丸,酒下。或作煎剂亦可。 清燥汤 清燥四君 苍术,陈皮,黄芪,泽泻,麦冬,当归,升麻,柴胡,黄连,五味子,葛根,生地,神曲,黄柏,猪苓。 ①躄:bi4(音必)。两脚有毛病叫躄。两腿痿软不仁不能行路叫痿躄。 ②斲:zhuo1(音拙)斲丧:沉溺酒色,损害身体。常见病的中医治疗:痿症症状: 痿证,是指肢体痿弱无力,肌肉萎缩,甚至运动功能丧失而成瘫痪之类的病症。四肢均可罹患,但以下肢为多见,一侧或两侧同病,故又称“痿躄”。轻证运动功能减弱,重证完全不能动弹,渐至肌肉萎缩软瘫。中药治疗:肺热津伤,筋失濡润症状: 病起发热,或热后突然出现肢体软弱无力,皮肤枯燥,心烦口渴,咳呛少痰,咽干不利,小便黄少,大便干燥,舌质红,苔黄,脉细数。方药:清燥救肺汤加减。人参 麦冬 石膏 桑叶 杏仁 麻仁湿热浸淫,气血不运症状: 四肢痿软,身体困重,或麻木、微肿,尤以下肢多见,或足胫热气上腾,或有发热,胸痞脘闷,小便短赤涩痛,苔黄腻,脉细数。方药:加味二妙散化裁。 苍术 黄柏 萆薢 防己脾胃亏虚,精微不运 症状: 肢体萎软无力,逐渐加重,食少,便溏,腹胀,面浮而色不华,气短,神疲乏力,苔薄白,脉细。方药:参苓白术散加减。 党参 白术 山药 扁豆 莲子肉 茯苓 薏苡仁 陈皮 砂仁肝肾亏损,髓枯筋痿症状: 起病缓慢,下肢萎软无力,腰脊酸软,不能久立,或伴目眩发落,咽干耳鸣,遗精或遗尿,或妇女月经不调。甚至步履全废,腿胫大肉渐脱。舌红少苔,脉细数。方药:虎潜丸加减 虎骨 牛膝 锁阳 当归 白芍 黄柏 知母 熟地 龟板治重症肌无力(痿症)秘方94.1 益气温肾汤【来源】徐杰,《湖北中医杂志》(4)1988年【组成】党参12克,黄芪18克,柴胡、升麻各7克,干姜、肉桂各6克,防风、生甘草各8克,赤芍、地龙、白芍各10克。【用法】水煎服,每日1剂,日分3次温服。待病情好转后,可用上方加工成冲剂,每日3次,每次服20克,以巩固疗效。【功用】温肾运脾、益气升陷。【方解】方中的党参、黄芪、甘草、柴胡、升麻益气和中,升提脾气;又加肉桂,温煦元阳,兼顾脾肾;久病体弱者肾阳亦亏,故再加熟附片以助干姜、肉桂温阳运脾,益气升陷,适当佐以防风、赤芍、白芍、地龙祛风胜湿、活血通络。本方功专力著,疗效甚为满意。【主治】眼肌型重症肌无力。【加减】畏光、流泪、纳呆,加羌活、苍术;复视、斜视、眼球活动受限,加川芎、全蝎、蜈蚣;面色?白、活动乏力,则红参易党参;病程长,反复发作,四肢欠温,加熟附片、鹿角霜;烦热口渴、舌质红、苔黄,去防风、干姜,加仙鹤草、旱莲草。【疗效】治疗65例,痊愈(眼裂大小正常,且早晚无改变,伴随症状消失、新斯的明试验阴性)24例(其中重型10例、中型14例);好转(眼球症状好转、眼睑下垂上抬0.2厘米、全身症状好转)36例(其中重型12例、中型22例、轻型2例);无效5例(其中中型4例、轻型1例)。总有效率为92.3%。平均治疗天数为41天,平均好转天数为13天。94.2 马钱子方【来源】裘昌林,《上海中医药杂志》(1)1986年【组成】生马钱子适量。【用法】先将马钱子制成胶囊。取生马钱子用清水浸泡半日,去毛,切片后,用香油煎至呈棕黄色。捞出后用六一散粉吸附,筛去六一散,磨粉,每粒胶囊装入炙马钱子粉0.2克,备用。每日3次,每次服1粒,饭后即服,每隔2~4日增服1粒,逐渐加至7粒为止。如不到7粒而自觉肌体局部有一过性肌肉跳动、抽动感时,亦不可再增加。原来如服西药吡啶斯的明或新斯的明者,随着肌力逐步增加,可减少用量直至停药。肌力基本正常后减少马钱子用量,直至终止治疗。【功用】开通经络,治痿强筋。【方解】马钱子有毒,应严格掌握用药剂量。本品有开通经络、治痿强筋作用,药力强烈。经观察有效病例,均发现有局部肌肉的跳动感。这一反应,一定程度上可指导临床用药,此提示已达到治疗的最高剂量。【主治】重症肌无力。【加减】 中气虚弱者,加服生黄芪30~45克,当归、白术各9克,党参15克,炙甘草6克,升麻、柴胡各4.5克,仙灵脾30克; 脾肾两虚者,加生黄芪、仙灵脾各30克,当归、白术各9克,党参、熟地、怀山药各15克,仙茅、知母、巴戟天各12克; 寒甚者,可再加肉桂、附子、鹿角霜(胶)等。 均为水煎服。【疗效】治疗8例,近期治愈4例(肌力正常、恢复工作);好转1例(肌力明显增强),无效3例(其中眼肌型2例均无效)。【附记】本组多种病例每日服马钱子胶囊6~7粒,就出现肌肉跳动,未出现此现象者,也不能无限制加大剂量,以免中毒。为随时观察毒性反应,一般以住院治疗为宜。94.3 玉锁润筋起痿汤【来源】魏才旺,《中医杂志》(9)1986年【组成】玉竹15克, 锁阳12克,怀牛膝9克,龟板12克, 怀山药20克,天冬12克,麦冬、知母各9克, 炙黄柏3克, 木瓜12克,枸杞子、甘草各9克。【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。【功用】润筋起痿。【方解】方中用玉竹、天冬、麦冬、山药清热养阴、滋肾润肺、益肾生津;锁阳、枸杞子、龟板、怀牛膝补肝肾、益精血,健筋骨;知母配少量黄柏下润肾燥,上清肺金;甘草清热解毒,调和药性;木瓜舒筋活络,和胃化湿;更借黄柏配牛膝以清下焦湿热;甘草伍木瓜以酸甘化阴。诸药合用,既能调补肝肾肺胃、滋阴益精、强筋健骨,又能清热化湿,扶正祛邪,本标兼顾,具有润筋起痿之功。【主治】痿证(肢体筋脉弛缓、软弱无力,日久肌肉萎缩或瘫痪)。【加减】热重者,加生石膏、忍冬藤;湿重者加生苡仁、茯苓;病后或久病阴精亏损,去黄柏,加熟地;气阴两虚,去黄柏、知母,加黄芪、五味子。【疗效】临床屡用,疗效颇著。94.4 冯氏匡罢汤【来源】冯发祥,《千家名老中医妙方秘典》【组成】生地12克,白芍、枣仁、麦冬、白附子、天竹黄、茯苓各10克,石斛、石决明、天麻各12克,石菖蒲、全蝎、炙甘草各5克,僵蚕6克。【用法】每日1剂,水煎服,日服2次,早、晚分服。【功用】滋补肝肾,平肝化痰,祛风通窍。【主治】重症肌无力,症见斜视、复视、闭目无力、语音低、吞咽困难、颈软头倾等以肝肾阴虚为主者。【疗效】多年使用,疗效较为满意。【附记】若腹胀、纳呆、肢体困重、便溏者不宜用本方。94.5 参芪益力汤【来源】邓铁涛,《邓铁涛临床经验辑要》【组成】黄芪60克,党参18克,白术15克,甘草3克,当归头10克,陈皮3克,柴胡、升麻各10克,五爪龙30克,首乌20克,枸杞子10克。【用法】每日1剂,水煎服,日服3次。【功用】补脾益损。【主治】重症肌无力。【加减】肾阳虚者,加巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿;肾阴虚者,加山萸肉、旱莲草或加服六味地黄丸;心血不足者,加熟枣仁、夜交藤;胃阴虚者,党参易太子参,加石斛、麦冬;兼湿者加苡仁、云苓;兼痰者,加浙贝母、橘络;有外感者用轻剂之补中益气汤原方,酌加豨莶草、千层纸、桑叶等。【疗效】多年使用,颇具效验。【附记】本方名为笔者拟加。清燥汤 方剂来源 金.<兰室秘藏}。 组成与用法: 黄芪4.5克, 陈皮1.5克, 白术1.5克, 泽泻1.5克, 茯苓0.9克 升麻0.9克 炙甘草0.6克 麦门冬0.6克 当归0.6克 生地黄0.6克 神曲0.6克 猪苓0.6克 柴胡0.3克 黄柏0.3克 黄连0.3克 苍术0.3克 上药共为粗末。每服15克,水煎服。也可改用饮片作汤剂水煎服,各药用量按常规剂量。功效与主治: 功能补肾益气,清燥利湿。主治肾亏湿热痿厥,腰以下痿软瘫痪、不能动,行步不正,两足欹侧。 现代临床 常用于治疗重症肌无力,中风后遗症,以及老年体虚所致腰膝酸软无力等症。例如; (1)重症肌无力 本方加党参、丹参,治疗证属肾虚型者。如神疲乏力甚,加黄精、仙灵脾、苁蓉;腰膝酸软甚,加杜仲、续断、狗脊。 (2)申风后遗症 本方加天麻、丹参,治疗证属肾虚型者。如半身瘫痪、活动不利,加地龙、红花、伸筋草、杜仲;腰膝关节疼痛,加五加皮、宣木瓜、独活、桑寄生。 应用要点 主要用于治疗痿证,厥证。方用益气补元之黄芪,益肾固本之地黄; 配以滋阴养血清燥之麦冬、当归,化湿之茯苓、泽泻、白术、猪苓等,为其配伍特点。临床应用以腰以下痿软瘫痪、不能动、行步不正,为其辨证要点。 历代方书中与本方同名者,尚有《脾胃论}清燥汤,即本方加人参、五味子组成,功效、主治同本方。 1,本文仅供参考,请朋友们要在中医师指导下,辨证施治,分清寒热虚实,对证用药,才能药到病除,否则适得其反。 2,请朋友们不要自己乱用,避免发生不必要的严重后果!
比正常人长的小,大多数是父母遗传,先天不足,也有后天,外伤所致。
痿症是肌肉萎缩无力的病证,中医治疗重视独取阳明,大补脾胃,灌注气血以营养肌肉。

5,什麽是梅果酱广州哪里有卖

这个问题太过大 建议去书店找本水果世界分布资料区查看一下 下面有几个常见水果的产地和功效柑橙 柑、橘、柠檬、橙与柚子是水果中的一大类。柑橙是广州名果之一,在广州广为栽培。早在五世纪南朝时期,广州已有很多的橘柚园。今天美国的花旗蜜橘,据说就是当年广州甜橙经欧洲间接引种去的。 柑橙是一种常绿灌木或小乔木,春末开白色花,夏、秋结果,果扁圆,红或橙黄色,味甜酸。盛产我国,有4000年栽培历史。 广州地区柑橙类主要的优良品种有:暗柳橙、蕉柑、柑、大红柑、四会柑、蜜柑、年橘、新会甜橙等。 广州人称:高身橙,光身橘,扁身柑,形象地说明了橙、橘、柑的外形。其中,白云区罗岗镇生产的罗岗暗柳甜橙最负盛名,它皮薄而紧,浓甜化渣,汁液丰盈,还隐约透出一股特有的幽香。罗岗暗柳橙的特点是果实多呈“日”字形,果的底部有个天然生成的暗圈儿。 菠萝 菠萝原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。 菠萝是凤梨科多年生常绿草本植物,每株只在中心结一个果实。其果实呈圆筒形,由许多子房和花轴聚合而长成,是一种复合果。菠萝果皮有众多的花器(俗称果眼或菠萝钉),坚硬棘手,食用前必须削皮后挖去。 菠萝一年有三次结果期,品质以6至8月成熟为最佳。鲜食以果色新鲜,果形端正,果身坚实,熟度八成的为好。菠萝常见品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种三种,而以近年广州果农精心培育的"糖心菠萝"为最佳。 "糖心菠萝"属沙捞越种。沙捞越种又名"夏威夷",果实重两三公斤,果眼大而浅,一般削皮后即可食用。其果形端正,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的优良品种。"糖心菠萝"中,尤以广州黄埔区黄登村出产的"黄登菠萝"为最佳,它以个大肉厚汁多、甜似蜜、香如花,享誉海内外。 菠萝食用时应注意:不要空腹暴吃;吃时除要削净果皮、鳞目须毛及果丁外,果肉切片后,一定要先浸在食盐中若干分钟后才能食用。 产地:海南、广州、广西、福建 梨子 梨品种繁多,如闻名中外的天津鸭梨、河北雪华梨、山东天水梨和莱阳梨以及洛阳的张公夏梨等,素有“百果之宗”的称号,古时又叫它为“宗果”。此外,还有快果、玉乳、蜜父等美称。 梨不但味香形美,而且营养价值十分丰富。果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸。另外,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和抗坏血酸等多种营养素,含糖量可多达20%左右。 我国传统食品“秋梨膏”传说为唐朝名相魏征所创。魏母患了严重的咳嗽病,却不肯服药,久治不愈,病情日重。正无可奈何时,魏征忽然想起其母爱吃梨,便投其所好,买来许多鸭梨,将治咳草药研磨成粉,与梨、冰糖共煮成膏,其母吃后非常欢喜,膏未食尽,病已痊愈。于是此方流传民间,千百年来深受人们喜爱。 祖国医学认为:梨味甘,性寒,具有清热泻火、生津止渴、养阴润肺、化痰止咳之功效。梨能促进胃酸的分泌,有降血压、退热、解疮毒、酒毒及安抚镇静的作用。 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻。将冰糖炖梨吃,不但祛除痰热、滋阴润肺,而且对嗓子有养护作用,许多歌唱家、播音员常用此方保养嗓子。梨不宜多食,过则伤脾胃,助阴湿。平时脾胃虚寒、呕吐清涎者更应慎食,可饮适量的梨汁。 梨的食疗方剂颇多:将鲜梨熬浓去渣,加冰糖收膏,每服1匙温水送下,每日2次,可治急性气管炎咳嗽;对久痢不止,用沙梨皮100克、石榴果壳30克,加水煎服,效果很好。 梨含有丰富的糖分和多种维生素,有保肝、助消化及促食欲的作用,肝病患者常饮梨汁对健康大有裨益。 西瓜 西瓜又称寒瓜,水瓜,夏瓜,原产南非,是一种栽培历史悠久的作物。西瓜所含的浆液是果品中最多的一种,水分占90-94%左右,含糖量也高,一般达7-11%,其中主要上果糖,还有一些葡萄糖,据分析,每百克可含部分维生素丙10毫克,含维生素甲0.9-1.2毫克,还有蛋白质,果胶等,营养丰富,甜美可口,风味极佳,具有清热解渴的作用,是广大人民喜爱的夏令佳品。每年广东及海南的供应量都很大。西瓜的瓢约占果体部分的75%,是水分和糖份最集中的地方,是西瓜的主导食用部分。西瓜的瓜肉(中皮)含糖量少,味淡,纤维粗硬,可煮食,也可糖渍作零食。瓜子(种子)约占体重1%,可以炒食,或作糕点的辅助材料,是春节或茶会上的食品之一。瓜皮可食用或作饲料,用瓜皮晒制的"西瓜翠衣"对水肿,烫伤等热性病征有疗效。瓜汁,瓜皮入药,清热解暑、解酒、利尿,止渴、除烦,对治疗高血压及肾病等匀有功效。 挑选西瓜基本方法有:看、摸、敲、掬、弹。看,就是看西瓜的外壳。熟瓜表面光滑,瓜纹黑绿,瓜体匀称,花蒂小而向内凹,瓜柄呈绿色、没有拧过干枯的现象。摸,就是用手摸瓜皮,感觉滑而硬的为好瓜,发粘或发软的为次瓜。敲,就是用手托住西瓜轻轻拍敲后用食指和中指弹敲。熟瓜会发出“嘭嘭嘭”的闷声,生瓜会发出“当当当”的清脆声,如发出“噗噗”声由为过熟的瓜。掬,就是用双手掬起瓜放在耳边轻轻挤压,熟瓜会发出“滋滋”声。弹,就是托起西瓜,用手弹震西瓜,托瓜的手感到颤动震手的是熟瓜,没有震荡的是生瓜。另外,熟瓜还可以浮在水面上,生瓜则沉在水里。 草莓 草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在本世纪初才引进草莓的。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。 草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B 1、B 2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。 祖国医学认为草莓具有极大的药用价值,其味甘、性凉,具有止咳清热、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。近年来医学研究表明,草莓有益心健脑的独特功效,特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。 研究表明,草莓有抗癌的功效。从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。 草莓的食疗方剂很多,可根据不同的口味做成草莓酱、草莓粥、草莓蜜茶等风味各异的小食品。在西方,食用草莓被人们推崇为时尚,他们把草莓当成防治心血管疾病和癌症的灵丹妙药,可见经常食用草莓对健康大有益处。 另据有关资料显示,草莓中的维生素C可阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成,能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性,使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。 水果营养大盘点(1) 水果是人们日常生活中不可缺少的食品,水果中富含的营养成分可以让我们生活得更加健康。但是,并不是像人们想象中的那样,猛吃水果就可以使皮肤变得滋润,可以保持苗条的身材!吃水果其实也有一套健康的理论。许多水果都有自己的特性,如不了解,只凭自己的嗜好偏食、乱食,反而会危害身体健康,甚至造成生命危险。以下的水果营养大盘点,足可以让你成为吃水果的专家! 金橘 也叫“百岁摇钱树”。果实香艳金黄,花香浓郁。含多种维生素、蛋白质、铁、钙、粗纤维等。可以给你的家带来喜气洋洋的感觉。具有解酒化痰,理气补中。 橘子 古人称它的果实为“今色玉质”。味首甘酸,性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。有理气润肺,醒酒止痢的功效。橘皮可以化湿去痰,解毒止咳,治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足,阳常有余”的人应少吃以免“上焦火盛。” 火龙果 红艳艳的果实,象征着红红火火的一年!果肉洁白晶莹很好吃。含有丰富的维生素和粗纤维,是年节时非常好的送客礼品。 椰子 “热带巨果”可活100岁,结果10000只。汁水和果肉都可食用,“浆成乳酒醺人醉,肉载鹅肪上客盘。”买时,成熟的椰果拿起轻摇会听到果汁的撞击声。味甘,有益气杀虫的工效。 苹果 也叫超凡子,天然子。色泽美艳,芳香脆甜,是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等,中医认为苹果性平,味甘酸入肺、脾二经,有补心润肺,生津解毒,益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。 榴莲 公认的水果之王,含有丰富的维生素和各种营养成分。主要特点“初闻起来浊臭,吃起来果肉清香甘美。”多吃容易上火。 石榴 色如玛瑙,美丽多子,象征家族兴旺。果肉晶营艳丽,甘酸生津。可止渴生津,涩肠止泻,固肾收敛。吃多容易伤齿,生痰。 菠萝 也叫凤梨。含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸,性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。吃时去皮切片,在淡盐水中浸泡几分钟,会使菠萝的味道更加鲜美。但有菠萝过敏史的人最好不吃。有些人吃菠萝后会引起过敏,俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”,因吃后15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状,头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻;严重的会突然晕倒,甚至会出现休克等症状,因此有菠萝过敏史者忌食。 橄榄 《本草纲要》中说,“肺胃之果,清咽生津,除烦醒酒,解河豚之毒。”闲时嚼起来回味无穷。 龙眼 可治疗心血不足,失眠键忘,盗汗贫血,产后浮肿等症。果肉甘美晶莹,多吃容易生内热。 荔枝 白居易说它“瓤肉莹白如冰雪,浆液甘酸如醴酪。”可补脑健身,通身益智。荔枝一次不能多吃,多吃可导致上火,引起体内糖代谢紊乱,造成“荔枝病”(即低血糖)。轻者恶心、出汗、口喝、无力,重则头晕,昏迷等。因此荔枝不能多吃,尤其是儿童不宜大量食用。 青提、红提 被列为世界四大水果之首。含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。 芒果 “热带果王。”原产印度、马来西亚,被誉为“热带果王”。品种很多,有蜜芒、象牙芒、龙芒,苹果芒等,果肉金黄甘美多汁,香气诱人。益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。 柚子 原产东南亚,我国的文旦柚、沙田柚、平山柚、泰国的密柚,同为“世界四大名柚”。含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒,有独特的降血糖功效。还可以美容长发。 李子 有红美人李、胭脂李、蜜李、红袍李等。美味多汁。清肝热、活血脉。有美颜乌发的神效。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。根据前人经验,如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。 香蕉 也叫“智慧之果”,据说,佛祖在吃了一位村姑送来的香蕉以后才获得智慧,修成正果的。胃虚体弱的人少吃。 荸荠 荸荠原产于东印度,品种中属我国浙江省的大、甜、好吃。抗癌、清热凉肝,对金黄色的葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌、绿脓肝菌等有明显的抑制作用。但脾胃虚寒的少吃,吃时洗净。注意小心染上姜片虫病。 水果营养大盘点 无花果 无花果也叫奶浆果、文仙果。夏季开花,秋天结果成熟的果肉绵软无核,甘甜多汁。除生食外还可加工成果干、果酱。对乳腺癌、子宫颈癌、骨髓性白血病有辅助疗效。 如果你想用它来做顿味美的菜肴的话,可用新鲜的无花果配肉片、香菇油炒,可成为一盘鲜美的“文仙香肉片”。如果你是刚当妈妈的少妇需要多多奶水,可用12个无花果,加2个前猪手、黄酒炖服。 槟榔 1500年前从马来西亚传入我国。我们所吃的槟榔其实是去掉皮的槟榔种子。有杀虫消毒,行气利水等功效。 柿子 我国是柿子的故乡。品种大约有1000多种,“色胜金衣美,甘逾玉液清”。清热润肺,涩肠止血。柿蒂50枚焙干后分成6包,在月经前后各服一包,连服3个月,有避孕的效果。柿子中含有大量的单宁,具有较强的收敛性,这就是吃柿子时感到口涩、舌麻的原因。单宁物质到了肠里,会刺激肠壁收缩,造成肠液分泌减少,消化吸收功能降低。柿子吃多了大便干燥,也是由此造成的。 脆枣 天然维生素丸,安神养血,治疗虚汗黄疸等症。名优品种:金丝枣、无核枣、贡枣、马牙枣、三红枣、敦煌枣、灵宝圆枣。多吃容易助湿。坏枣容易使人头晕眼花。 猕猴桃 也叫狐狸桃、毛梨,外有淡色绒毛,翡翠色清香果肉,酸甜甘美,和胃安胆,乌发驻颜,具有极强的抗癌,护肝作用。性寒,虚寒的患者和妊娠的妈妈最好少吃或不吃。 罗汉果 亚热带水果,雌雄异株,鲜果呈绿色可生吃,炭火烘干后为褐红色,皮薄脆,果肉黄白松软似海绵。凉血化痰,通便消炎。长食可减肥、防衰老抗癌。 菱角 在江南的水乡随处可见,片片三角形的叶子,内红外紫,非常漂亮。有红菱,两角菱,三角菱,四角菱等。在农历八月间成熟,果肉洁白,清香。生食能消肿解热,利尿通乳,熟食能益气健身,养神安志。但身体虚弱的人最好不食。 杨梅 古有“玉肌半醉生红栗,墨晕微深染紫囊。”有白杨梅,粉红杨梅,红杨梅,乌紫杨梅。果肉鲜艳,清香酸甜。用盐水浸泡后再洗容易洗净。可治疗恶心呕吐,小儿盗汗,头风中暑。 山楂 果实红艳剔透,味道清香,酸甜,是著名的北方水果,富含多种维生素和果酸、微量元素,是降血压、血脂,预防治疗冠心病,脑动脉硬化极好良药。可以做成果酱、点心等多种食品。 番木瓜 原产于南美的巴西,也叫番瓜、蓬生果、万寿果。浆果为30厘米长圆形,成熟后为橙黄色,与不能做水果吃的木瓜不同,果肉丰满气味浓香,甜美入口即化。含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、脂肪酶、有机酸、果糖、粗纤维等。中医认为它性寒,味甘,可消暑解渴,疏肝化淤,治疗虚热烦闷,腰酸腿软等症。另外值得一提的是,如果你在冬天的年节里把番木瓜洗净,去皮,切成块状,用炖盅盛好,加入冰糖和少量的水,放入蒸茏中蒸熟,便成了广州著名的名菜--“冰糖木瓜”啦! 西瓜 西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效。可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤及咽痛、口疮、咳血等病,故有“天然白虎汤”的美名。对慢性肾炎、糖尿病及高血压病也有一定的治疗作用。但西瓜味甘性寒,不宜多吃,特别是体虚胃寒、便秘、消化不良和小儿更不宜多吃,否则可中寒助湿,引起腹泻、腹胀、食欲下降等。 樱桃 据《本草衍义补遗》说,“樱桃属火,性大热而发湿。旧有热病及喘哮者,得之立病,且有死者也。”另的居宋代林洪《山家清洪》说:“樱桃经雨,则虫自内生,人莫之见。用一碗水浸之,良久其虫皆蛰蛰而出,乃可食也。” 梨 梨性寒,不宜多吃,过食则伤脾胃、助阴湿。尤其是平时脾胃虚寒、呕吐清涎、大便溏池、腹部冷痛者及产妇,更应慎食。 “鸡尾”果汁 水果营养丰富,但有时吃起来很麻烦,特别是在招待朋友的时候,大口大口的啃食水果非常不雅观。不要着急,“鸡尾”果汁能帮你解决这样的麻烦,而且是招待亲朋好友的食疗佳品。 番茄西瓜汁 番茄性微寒,味甘、酸。有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能。西瓜也有清热消暑、生津止渴、利尿等作用。可治夏日咽喉肿痛、口舌生疮和风火牙痛等症。先将番茄用沸水冲烫,剥皮去籽绞挤汁液,再将西瓜取瓢去籽,用洁净纱布绞挤汁液。每次用番茄汁半碗配西瓜汁半碗饮用。可治夏季感冒发热、口渴烦躁、食欲不振、消化不良、尿少而黄等症。 甘蔗鲜藕汁 鲜甘蔗洗净去皮切碎取汁液。再将新鲜藕洗净剁碎绞挤汁液。每次用甘蔗汁半碗配鲜藕什半碗饮用,可治尿道炎、膀胱炎、尿频尿急、血尿等症。 雪梨鲜藕汁 雪梨洗净切碎绞挤汁液,每次以雪梨汁半茶杯配鲜藕汁半茶杯饮用。可治肺热咳嗽、痰黄、咽于口燥、痰中带血等症。 菠萝汁 鲜菠萝1只去皮绞汁,每次30毫升,每日2-3次,用冷开水冲服,连服数周,对高血压有辅助疗效,亦可消肿利尿,对糖尿病人也有益。 甘蔗萝卜汁 取白萝卜与红皮甘蔗,洗净擦干,分别榨汁,每次用甘蔗汁10毫升、白萝卜20毫升,加适量冷开水冲服,1日3次,连服3-5天,能清热消炎,治扁桃体炎、咽炎、口腔炎等。 草莓汁 鲜草莓250克洗净绞汁,早晚各服一半,连服数日,适用于食欲不振、脘腹胀满等症。 石榴汁 鲜石榴1-2只,去皮,取石榴籽捣烂,在开水中浸泡,冷却后作含漱用,每日多次,经常服之,可治口腔炎及粘膜溃疡。
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