如何喝酒不会醉,在饭局上怎么喝酒不容易醉

白酒怎么都不喝，才能保证不会醉。一到逢年过节必免不了喝酒，那怎么才更不容易醉呢，健身和有氧运动能够激提高身体素质，对酒量的提升有帮助，平时了解了解酒文化，比如白酒产地，酱香酒浓香酒区别，如何品酒，洋酒威士忌分类等等，酒桌上可以显示逼格作为谈资甚至助兴酒场中，以职场中常见的邀请为例，喝酒前可以适当喝酸奶，前菜起桌时抓紧垫补些凉菜以肉类为主，为的是不空腹提前喝酒，这样很容易醉。

1、职场饭局多，如何喝酒才不会醉？

感谢邀请回答只说我自己的经历和酒量，西北人好酒且有劝酒的酒文化，尤其是酒场和职场功利场绑定还真是需要下点功夫。前提是酒量需要锻炼，平时不喝或少喝基本不用谈这个问题了，建议用平时多用白酒佐餐，少量多次慢慢会有提升，健身和有氧运动能够激提高身体素质，对酒量的提升有帮助，平时了解了解酒文化，比如白酒产地，酱香酒浓香酒区别，如何品酒，洋酒威士忌分类等等，酒桌上可以显示逼格作为谈资甚至助兴酒场中，以职场中常见的邀请为例，喝酒前可以适当喝酸奶，前菜起桌时抓紧垫补些凉菜以肉类为主，为的是不空腹提前喝酒，这样很容易醉。

菜过五味酒局前场铺垫完毕后需要宾主互动正式开喝时一定要频繁多喝温开水以加速酒精在身体内代谢，当然喝酒中途也可以适当划拳，这样既可以有利于自己身体内酒精挥发也可以调动场内气氛（前提是酒局你可以掌控，能够发挥）当然还有一些我总结的小经验，喝酒最忌讳露怯，即便不能喝也不能怂，可在喝酒前借机一次干一杯大的，让对方觉得你不好对付就不会主动灌你酒了，

2、喝酒之前吃什么或者喝什么才不会那么醉？

一到逢年过节必免不了喝酒，那怎么才更不容易醉呢。第一切勿空腹饮酒；第二不要饮用过快；第三切忌混合各种饮品；第四喝酒时吃豆制品和蔬菜类食品；宿醉后的头痛相信很多人都经历过，其实有很多种方法可以缓解，

3、在饭局上怎么喝酒不容易醉？

这就要看你的实力允许不允许了！饭局上不想醉的话，要把控和注意六点：不空腹、认知自身酒精耐受度、不混喝、嘴巴不停吃菜、身边一杯白水、心情舒爽。饮酒前吃什么药去征战酒场，想千杯不醉的，都是假的，一、不空腹空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。但是饭局上，空腹饮酒时大忌，

有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭，在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。二、认知自身酒精耐受度耐受度越强，酒量就越强，个体差异，因人而异，从某种程度上来说，酒精耐受度和智商一样，属于先天的。后天可以练习酒量，也会有提高，但是再提高也不会有很大的质的飞越，

比如你的酒量三两，就是后天继续挖掘，刻意练习，也不会达到一斤半的高度。所以，要想不醉，在饮酒之前要清楚自己的饮酒实力，三、不混喝白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的，也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意，

四、嘴巴不停吃菜饭局上，特别是喝白酒的时候，喝无气体高度酒精饮料的时候，无论酒精度高低，一定要不停吃菜，特别是肉菜。不求狼吞虎咽，但求细嚼慢咽，尤其是每举杯酒喝下之后，咀嚼的食物会缓缓进入肠胃，有助于抵消和缓冲酒精的刺激，五、身边一杯白水就是自己旁边放一杯，凉白开，冷凉的凉白开最佳，喝酒后，喝点水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已经感受不到酒精的刺激。