喝喝酒有什么好处,喝白酒对身体有什么好处

我通过查找有关资料和跟踪爱喝酒的人观察，充分认识到喝酒对人身有以下几项好处。国人百分之八十都爱酒如命，那么喝酒对人身有什么益处呢，喝酒没有什么好处，对身体百害而五一例，，对家庭而言，妻离子散，家破人亡，既然喝酒的好处还是有点，但为什么不建议大家多喝酒。

1、喝白酒对身体有什么好处？

感谢邀请。酿制的酒大部分用谷物类酿成，其中必然带有谷物类食物中丰富的营养价值，比如丰富的矿物质，糖分也十分丰富，经过发酵后还能新增加多种氨基酸、维生素B族成分，所以其实粮食酒的营养价值也还不错，另外，一定量的酒精能促进交感神经兴奋，能促进代谢和血液流动，促进肾上腺激素分泌，我们身体更活跃，所以酒精通常能活血化瘀，驱寒暖胃。

既然喝酒的好处还是有点，但为什么不建议大家多喝酒？主要还是在于酒精对人体的影响有利有弊，但过量饮酒绝对是弊大于利，而白酒的度数在酒类中是最高的，因为蒸馏程序让白酒度数更高，对人体的伤害就更高了，高度数的酒对我们有什么威胁？酒精是除葡萄糖、酮体之外唯一能进入血脑屏障的物质，如果摄入过多酒精更多酒精进入大脑必定会影响大脑神经，偶尔一两次就是喝断片，对大脑有些损害，调整后能恢复，但如果长期如此必定会伤害神经系统，可能对健康就有威胁了。

另外，酒精就是肝脏的天敌，酒精摄入后基本完全由肝脏处理，会大幅增加肝脏负荷，酒精（乙醇）脱氢后会生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物质，必须快速再次脱氢生成无毒的乙酸，这个过程就需要大量脱氢酶，肝脏本来就是合成和代谢脂肪的要塞器官，原本帮助肝脏运输脂肪的蛋白质载体只能辅助合成脱氢酶，解决乙醛的问题，如此一来就会累计更多脂肪在肝脏无法顺利代谢，长久下去可能升高血脂，诱发脂肪肝，这可能会增加胰岛素抵抗，对高血糖/糖尿病不利，也可能增加诱发心脑血管的风险，

适当喝点酒对人体或有好处，但主要针对体质，一些人酒精的弊端更明显而有点不怎么体现，而一些人的确能调理心态，活血化瘀，这就帮上忙了，但不管是哪一种，喝酒都要“适量”，推荐每日酒精摄入成年男性不高于25g，女性15g以内，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯红酒/黄酒，二两白酒。女性就减半，而且最好避免高度数酒，千万不要成为“今朝有酒今朝醉”的类型，

2、喝酒对身体有什么好处？怎么喝才是最好的？

喝酒没有什么好处，对身体百害而五一例，，对家庭而言，妻离子散，家破人亡。喝酒的好处是，有瘾，像大烟一样，戒不掉，越戒喝的越多，一天三喝，变成了时时刻刻离不开酒，不喝像傻逼一样难受，一脸醉相，飘飘然，不知所以然，满嘴喷粪，，到处骂人，满大街找事，有的人喝傻逼了给外人打架，有的人喝多了专门欺负自己的老婆孩子父亲母亲。

还有人喝多了经常坐120，紧急抢救，我朋友的朋友，三十而立，娶了一位漂亮的媳妇，有一双好儿女，不幸的是，染上酒瘾，老婆孩子就是在拳头棍棒下过日子的。好多人敢怒不敢言，听之任之，这不，前两天抱着酒瓶死了，漂亮的媳妇带着孩子没有几天就远走高飞了，酒是好东西，把人喝坏了，只要染上了酒瘾，最后老婆孩子都是人家的。

3、喝白酒都有哪些好处，哪些人不宜喝？

小饮怡情、大饮伤身，大体就是对酒最好的诠释了。白酒是以粮食为原料，经过发酵、蒸馏制得的一种酒类，主要成分就是酒精，同时还含有少量的糖和微量的肽类或氨基酸，由此形成不同的风味。喝酒的好处？有研究显示，适量饮酒可以降低心血管疾病的风险，但“适量”很难衡量，因人而异无法做出精准的指导和判断。振奋精神，酒精使人愉悦，一些人在精神紧张的时候会选择小酌一些，使人不致失控又能战胜压力，

联络感情。中国人的酒文化自古有之，古有“诗酒趁年华”的意境，今有对饮畅谈的自在，酒对健康的影响我们必须强调，饮酒会增加多种疾病的发生风险，比如肝损伤、胎儿酒精综合征、痛风、直肠癌、乳腺癌等，过量饮酒不但无法降低心血管疾病的风险还会升高其危险性，同时，还容易出现营养不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，损害消化道黏膜和肝脏功能。