我想糯米配银耳、百合一道煮粥，就应该是既好吃又很有营养的了。说米酒或甜酒，大家就知道了，冰糖按自己喜好吃甜的程度放，也别太甜了，当糯米饭蒸熟后，香气四溢，我盛了一点出来单独吃，真是好吃极了，谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言。
1、糯米配什么食物既好吃又营养？
“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧，在义城，魏无羡给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷。在动漫版的《魔道祖师》中薛洋宁愿选择死亡，也不愿意天天喝魏无羡做的糯米粥！那么糯米真的有解毒作用吗？糯米粥很难喝吗？糯米是否具有解毒作用，这个我还真不知道，但糯米粥是真的真的很好喝，
糯米，又叫江米。因其口感香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等，糯米是米类中最滋补的，能温补脾胃。日常中，我们常用糯米做醪糟，它是女人们最好的家常补品，经常喝，可以喝出好气色，气色好了，人也会显得好看很多，做醪糟，需先蒸糯米，我用的是那种短而圆的北方糯米。当糯米饭蒸熟后，香气四溢，我盛了一点出来单独吃，真是好吃极了，
但糯米黏滞难消化，所以很少有人会把它做成米饭天天食用。它最适宜煮成稀薄粥，这样不仅营养丰富、有益滋补，而且极易被消化吸收，糯米配什么食物既好吃又营养？这段时间天气干燥得很，银耳汤滋阴润燥，最先想到的解燥食材就是它了。只是白天炖好了，家人常会忘了喝，而银耳汤又不能过夜，后来我想了想，再炖银耳汤时，抓了一把糯米进去，用炖盅把时间预约到第二天早上，这样就可以当早餐喝了。
银耳糯米粥好喝的有些出人意料，再次炖时，我又放了一小把的百合进去，都知道秋季要吃滋阴润肺的食物，这银耳百合糯米粥不正是驱赶秋燥的好食物吗？银耳百合糯米粥【主要食材】：银耳20克、干百合20克、糯米50克【配料】：冰糖2块【制作方法】：1、把银耳撕成小块，越小块越好，将它放入清水中完全泡软。
2、将干百合用清水浸泡软，备用，3、糯米洗干净，放入炖锅，把浸泡好后的银耳、百合放进去，再加入适量的冰糖，倒入适量的清水。4、如常法熬粥即可，粥熬好后就可以吃了，如果家中有枸杞，粥熬好后可加点进去，效果会更好。【Tips】:冰糖按自己喜好吃甜的程度放，也别太甜了，经常吃太甜的食物，对身体不好。这里用的百合为干百合，
新鲜的百合多用来炒菜，而干百合多用来炖汤。市场上白糯米一般有两种，一种长长的，另一种短而圆为北方糯米，我个人觉得这种短而圆的糯米煮粥口感最好，我自己在家炖银耳百合糯米粥时，因为是晚上准备，第二天早上才喝，所以银耳与干百合洗干净后，大致浸泡了一下，并没有等它们泡软。预约煮粥，炖盅开始工作前这几个小时，都为浸泡的时间，那么之前的浸泡工作就可以省去了，
有的人在家煮银耳汤，煮出来水清清的，没有黏滑感，实在不太好喝。丑耳比银耳还难煮出黏稠感，所以有的人会干脆把这些食材扔之一边，不再煮汤了，但如果是与糯米同煮，就完全不用再担心这个问题，糯米粥本身煮出来的口感就会是黏滑的，所以，即使是平时不太下厨房的人，也能轻易煮出一锅好喝的银耳百合糯米粥。糯米配什么食物既好吃又营养？银耳百合糯米粥，软糯黏滑又好喝，
每道食材虽说都有各自的作用，但都可以相互融合，优势互补。我想糯米配银耳、百合一道煮粥，就应该是既好吃又很有营养的了，生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！，
