夜宵红酒的说说，红酒一杯宵夜魂酒杯情愫醉佳人下一句是
来源：整理 编辑：美酒知识 2023-12-16 12:39:12
本文目录一览
1，红酒一杯宵夜魂酒杯情愫醉佳人下一句是
你好！销魂红酒何处寻？美晶恒温柜中存。如有疑问，请追问。
2，紧急增壮
增胖要增食 ·每天多吃五百大卡 不必为了增胖而暴饮暴食，只要每日持续多摄取五百大卡的热量即可。大约一日只要多吃二片乳酪（二百大卡）及一块蛋糕（三百大卡）即可，并不是很困难。 ·多利用油脂类 量少又热量高的东西只有油脂类了，作菜时多用奶油，另外如鲜奶油及沙拉酱等已制成乳状的东西，容易入口且容易消化。 ·摄取良好的蛋白质 良好的蛋白质能被人体吸收利用的比例较高，这个比例为蛋白质价（protein score），例如蛋的得分最高是一百；尽可能摄取得分高的食物。 几种得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、鸡肝93、米81、蚬100、里肌肉84、竹英鱼78。 ·控制水分 一般而言，容易瘦的体质，通常很快就感到吃饱了，因此在饭前及饭间不要喝水，汤留待最后喝才是明智的。 ·甜食留待饭后 使用砂糖的点心类，会使血糖突然增加而有吃饱的感觉，所以无论如何饭前不可吃甜食。 ·只靠糖分来增胖是不可行的 甜食含有高热量，的确可使体重增加；但是如此增加的只是脂肪组织，构成人体的肌肉、骨骼都没有增加。若没有充分的蛋白质，则无法强化肌肉及骨骼，反而可能造成腰痛。 ·利用酒及香料 酒类可以刺激食欲，同时也是热量的来源，只要不饮过量即可。 生姜、紫苏叶的香料，因具有芳香味，也可促进食欲。 葡萄酒二杯或梅酒三分之一杯，约含一百大卡的热量。即可振奋精神，也可提高食欲。 ·吃些容易消化的宵夜也有用 睡觉前吃东西有增胖的效果，可以吃些容易消化的食物，如：蒸蛋、蛋煮乌龙面、吐司、牛奶等。营养跟的上就行了！现在主要是学习!初三那个学习的孩子不得瘦点！不瘦那就是没学习啊！你好！第一:吃.当然是多吃拉.但是要吃些高蛋白,高纤维的,和低脂肪的食物!!!具体是什么食物,你大概应该知道把,不懂的问我. 第二:三餐要合理.不要暴饮暴食就行了. 第三:运动.睡前1个小时可以做下运动.掌上压,仰卧起坐,跳绳等.打字不易，采纳哦！
3，怎么增肥啊
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西~
多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为喝多了会水肿有些水果也可以让你水肿，
还有吃了就睡觉，少运动，没有必要尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做~，。 请勿抄袭本人答案` 你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋） 少量面食 豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 .2午饭一般吃少量粮食 一些清淡蔬菜 少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥 一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。 9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。 另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^） 其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一，就是必须会计算每顿饭的热量，这样保证每顿饭都不超出热量，没些日子，减肥成果就出来了^ ^ 毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功。.
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
【增肥方法】
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
【瘦弱测试】
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
【特别提醒】
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
【身心愉快】
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
【饮食多样】
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
【适当运动】
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳.
附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
4，自助游去凤凰攻略
从火车到达吉首开始计算： 吉首--凤凰： 省钱模式：火车站坐1路公交车至乾州，跟售票员说，到去凤凰的车子那里停车就行了，花费1元。再转车去凤凰10元车费。呵呵，这条好像网上很少有人提到，本地的学生基本都是这样去的。 舒服模式：火车站直接有车去凤凰，或者坐车去汽车站，车费15元。 凤凰车站--南华门： 现在新建了一个汽车站在凤凰城外，所以去凤凰还要转一趟公交车，才能到达南华门凤凰大桥。下车即可转，需要1块钱车费。 南华门下车，你就可以站在凤凰大桥上俯瞰久违的凤凰古城了，这里可以选择拍一张留念，全景很漂亮，特别是阳光充足的时候。当然，拉生意的阿姨就会很主动的找上门了，呵呵，这里你自己看着办吧。 拍完照就可以顺着楼梯下去，已经到达凤凰的路了，不过桥的话走得就是往北门城楼的路，过了桥就会一直走到古城守望者酒吧了，这两个地方的中间隔着凤凰最出名的标志----“跳岩”。 然后买一张凤凰的地图，5元钱的样子 凤凰住宿：高峰期过了，房价都很便宜，你自己去找也行，让上来搭讪的阿姨带你去找也行，一间标准双人间（江边除外）50-70元，江边的双人间江景房也就80元。 吃在凤凰：吃的东西都还行，一般消费10-20元/人/餐是正常的，点一荤（肉类）一素差不多20元，餐馆都明码标价，丰俭由君咯。 民族服饰照相：只租衣服自己照相，2-3元/套，任你拍，要阿姨帮忙照相的话，就要5元了。可以做一张钱包照，很漂亮的。另外，看住你的荷包哦，要阿姨照的话，她比你有经验，知道怎样拍好看，倒时候忍不住想多洗两张的话就要加钱了。 凤凰的饰品：女生都很爱这个，在夜市或者路边摊的东西都超级便宜，2、3元就搞定手链了，当然要买正宗的银器还是建议去正规的店。长裙20-50不等吧，均价30元/件就差不多了。对于超爱淘的美眉来说，路边摊的东东其实也有很多不错的款哦，讲求质量的话那就去正规店吧。 另外，在凤凰城内逛的话，买一张城内八景通票80元（学生票价），另加城外几景通票就好像要148的样子，去买票的时候，会明码标价的。 要是想省钱的话，其实80元的城内套票，最值得玩的只有沱江泛舟，很享受，可以看到两岸的景色，与你逛古城看到的景色大不相同，只是花80元买这样一张泛舟票值不值得，只有你自己知道了。 沈从文墓地--桃花岛，这一块专门有农家船可以泛舟，只是景色没有上游漂亮，坐农家船可以跟他们砍砍价，人多的话10元/人就行了，说不定还有少。去桃花岛玩，看人来10-20元不等，修行看个人。 晚上沱江边会有小皮艇坐，自己划的那种，最多坐两个人，上次我们去坐好像15元/船/小时，两个人玩一个小时就差不多了，船家自然会叫你收船了。这里晚上差不多百来米的样子就是一段界限，这里的船家都有自己的领地，我们9点半玩到10点半，从跳岩开始向上游划船，然后躺在船里任其随风随水流漂下，那种感觉真的很好。只是要小心船漂过了。 凤凰城1-2天就可以转个遍了。 现在说说城外景色，南方长城，黄丝桥古城，苗寨，这次我们去没有买套票，是自己坐车去的黄丝桥古城、南方长城，苗寨不想去，大同小异，看过太多了。 黄丝桥、南方长城： 先坐公交车去凤凰车站，就是来凤凰的时候那一路车，1元票价，乘车去阿拉，阿拉转车去黄丝桥古城，然后在回到阿拉，再坐车去南方长城，这个网上有说这条路的。
还有什么不明白的可以留言问我哦，网上也有很多写凤凰的，我看百度里写的都还蛮真实的。 http://www.zjjlyyjq.com/showart.asp?id=929 大家都可以参考参考。 我来回答你吧，我是广东中山的朋友，上个月我去了湖南张家界、凤凰古城，非常不错，推荐给你，还把我一些心得，供参考。
我上个月去了，坐长沙、张家界、吉首过去，不需要预定住宿的地方，预定个P，千万不要跟那些导游去住宿，强烈建议：即使你是跟团去玩也好，跟导游事先说不跟大家住，叫他帮你退房退钱，自己去住。
线路；没有什么线路可言，因为门口好多个，可以从虹桥那里进去，可以从凤凰镇政府那里进去，可以从河边进去，反正不用门票，要门票的是坑你的。古城不大，可以随便走，任你走，每天十字路口都有指示牌，好景点就在河边，沿着海边走，夜景和晨景都在那里。不知道怎样回旅店，出去之前在柜台拿个名片，记住在哪里，随便问人就好，这是最好的办法，不要信那些导游的鬼话，坑你钱的。信我就好。
住宿，强烈建议自己去住，不要跟那些导游安排你住，住就住在古城里面的沱江边的客栈，价格80元左右，人家是当地年青人，开价是150元左右，一定要大砍特砍，80元左右就足够了，手软伤的是自己哦。里面的客栈多的是，安全卫生干净便宜拉，这是经验啊。不怕订不到的。
吃饭：古城里面多的是，宵夜一条街就在里面的那个叫虹桥的地方那里，夜景的拍摄处也是这里最好。
夜生活：多的是，特别是沱江两边都是客栈+饭店+酒吧的形式，一楼是我酒吧，二楼是客栈，消费随你，你可以点一枝啤酒，就可以在里面呆一个晚上，没有人会赶你走。好多外地人，还有外国人，在江边的感觉就是好。
门票：根本不用，自己去走就好，千万不要一大班人去，最好是各自为战。
消费：吃饭，以四人为例，一百元有找。宵夜20元一人，吃到你吐。
风景：可以包船游沱江，不过价格有点贵，一定要砍价，晚上的景色超美，早上一定要7点之前去，不然就不要去，迟了没有感觉。
长沙与凤凰之间有直达的大巴，票价我记得是60左右还是100左右，记不清了，最早的可能是早上8天，最晚的可能是中午11-12点的样子，两边对发。11月应该没问题不会出现洪水冲路的情况（我从凤凰回长沙的时候就被洪水冲了，不得不转到怀化，再坐火车回长沙）。
到了凤凰的车站之后，可以坐公交车或出租车去凤凰古城，你们人多，建议出租车，打表起步价，好像是6块还是7块的。
十一人多，价贵，你们最好提前在网上查阅临江客栈电话预定，否则会被宰的。我去的时候住在一个简单的小客栈，3楼临江，才50元一天，很干净，也很安静。
住下后买一张全景地图，5-10不等，拿着地图就可以自助游了。凤凰古城真的很小，但是走在那些幽静的石板巷子中，感觉很好。地图上会标注景点，可以选择自己感兴趣的景点去游玩，千万不要买套票，完全不值得。巷子的路边全是商铺，服饰工艺品的价格都不高，质量也好不到哪去。但是自己喜欢的，价格又不贵买了也无妨。我老婆当时就花25块买了一件看似土家姑娘的小褂，花12块买了一条大围巾，还花10买了一个大大的项链，这些东西都只能在凤凰当地用，因为大家都用，而且那个围巾早晚也确实有御寒的功能，但是回家之后，就当纪念品送人了，因为完全用不了，穿不了。白天还可以在沱江上泛舟，分两种，一种是被外地人承包的船只，可以在虹桥周边活动，还有一种是当地老板姓的船只，在沱江下游活动，都挺好玩的，船公会教你唱歌，如果你付钱，他会给你讲故事。穿上都有小船浆，自己可以比划着划两下船。
凤凰最美的我认为是夜景。两岸的灯红酒绿倒影的沱江中，让人留恋忘返，夜晚降临之后，虹桥周边的酒吧，路边摊也逐渐热闹起来。凤凰的烤串很便宜，肉串有5毛的，好像还有两毛的，我去了一看才知道，真的是一串肉只够我塞牙缝的。这些就看个人爱好了，我是狂吃了一顿，然后找了一家安静的酒吧坐了一会儿，你们也可以找那种喧闹的酒吧一起high一下，但是要承受里面的“鬼哭狼嚎”，high累了，就可以回酒店睡觉了。
一觉醒来之后，沱江的晨景也很迷人，安静，神秘……江边洗衣服的妇女敲打衣服的声音阵阵传来，你会埋怨自己的形容词太少，无法形容这种美景，也会抱怨自己的照相机太差，留不下这精彩的瞬间。但是千万不要随便拍江边的洗衣女，老百姓也讨厌狗仔队偷拍的，呵呵。
这一天的行程就是把你昨天未完的行程继续，如果觉得没什么好玩的了，可以直接乘中午的大巴回长沙，如果还恋恋不舍，那可以继续玩一天，乘第三天早上的大巴回长沙。你住的小客栈，都会有代购车票的服务，而且正常情况下都是免费的。
祝你们玩的开心吧。凤凰住宿的宾馆非常多，价格根据位置和宾馆的档次而不同。有县城里面的大宾馆，县城里面的小客栈，沱江边的临江客栈，沱江边的非临江客栈。住在沱江边上的客栈是最理想的，最好是临江的。可到我的空间 看看我家客栈可会适合你们，有相片，干净卫生。
在凤凰街上和沱江边饭店是非常多的，小吃也很多:凤凰古城姜糖, 水果之王猕猴桃 ,扭扭糖,龙须酥,凤凰古城凉皮,芙蓉镇米豆腐 ,凤凰酸萝卜 ,湘西糍粑。特色美食：湘西凤凰腊肉，凤凰血粑鸭，野葱社饭 ，酸辣子炒沙萝菇，农家菜豆腐 ，苗家火烧食 ，苗家酸鱼 ，酸汤煮豆腐 ，凤凰有烧烤一条街。在虹桥到武装部街上。价格也不贵。
凤凰不大，景点相距不远，都在城里，沿着沱江走就可以了。凤凰八大景点有南方长城、奇梁洞、黄丝桥古城、沱江泛舟、沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼。可买套票进内，不买在外逛也可。晚上可看沟火晚会，看夜景，泡吧。凤凰附近苗寨很多,有苗王城、老洞苗寨、岩板堰苗寨、茶坪苗寨、老家寨、山江苗寨，可跟一天团游玩。要是遇上赶集的日子，还可去看一下。附近还有情人谷，雷公洞，天龙峡、野牛山，梵净山等风景区。你好，可以到搜旅网看看，口碑不错的，或许有你需要的哦~
5，请解决痘印的方法
美容十方 去痘印锦囊因为青春期或生理原因，很多MM脸上都会出现或多或少的痘痘，对于爱美的女子来说，这是无法忍受的，如何去除这些讨厌的痘痘与痘印呢？下面的10个魔力美容妙方，将给你一个满意的回答！ 1.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 护肤：美容十方 去痘印锦囊DIY做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2.蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3.红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4.美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5.柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 另外，也有人用以下方法，我没试过，不过还是讲一下： 1、用茶叶水（热的）涂在痘印处。 2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。 4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！ 5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 *很高兴为楼主想办法
去痘印的日常好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。 去痘印DIY法 去痘印的DIY方法由很多，现在来为大家介绍几种操作比较方便的。 白糖洗脸的奇特功效 可能很多JM都有这种经历，脸上起了很多痘痘，尝试多种方法后，痘痘终于被平复了，可是恼人的问题也出来了，那些阴暗的痘印挂在脸上像个花脸婆一样。在天涯上看到有的朋友说可以用白糖洗脸，很怀疑啊，觉得那么粗粗的东西在脸上磨，怎么可以去痘，又怎么能美白呢？ 查阅资料后发现，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1.B2.B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全，另外，科研人员还从糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老具有明显的作用。现在就来说说操作方法吧： 先用洗面奶洗脸以后再倒差不多跟两粒花生大小的白糖，滴几滴温热的水，白糖很快化了一半，粒也没那么粗了。再像洗脸一样洗整张脸，白糖的水敷到脸上感觉滑滑的，白糖粒也不是很磨，而且一边洗一边很快就融化掉了，一分钟左右，就用清水洗干净，洗脸以后，会感觉皮肤润滑润滑的，很有弹性哦。 差不多三天，就可以感觉自己的痘印淡很多。接连用一个星期，明显地感觉到皮肤光滑白嫩，而且痘印也开始消失了，再接连用一个月，脸上粗糙的东东也开始消失，手感也别好。 因为从医学的角度来说，糖对伤口的愈合很有好处，那么它对于皮肤的缓和功效是显而易见的。 有兴趣哦的朋友可以试试，最主要是持之以恒，如果怕普通白砂糖的颗粒太大，对皮肤有刺激的话，可以到超市买包细砂糖来代替，效果相同。 生姜片祛痘印 痘痘没了，可疤痕却留下了，这可不是胜利的战“痘”哦，祛除痘印，用生姜片。洁肤后，躺下，仰面，把几大片切好的生姜片敷在有痘印的地方，敷20分钟，摘下姜片，晾一会儿，再涂上护肤品。每天持续使用，连续使用两个星期，痘印几乎看不到了。可能你在敷的过程中，脸上有辣辣的感觉，敷的地方还有点红红的样子，这些都是正常的。不过,皮肤过敏的JM 可别试哦！ 牙膏预防痘痕 每天洗脸时，挤一点牙膏在手上再加一点水，把它们弄成糊糊的抹在脸上，边做按摩，边均匀抹开，10分钟后，再用清水洗去。每天坚持，长期下来很有效，而且不会留下疤。夏天使用更好，洗完了，脸上凉凉的，很舒服！ 西瓜皮快速去痘印的方法： 1、把吃完的西瓜，完全去掉红色瓤。 2、取白色部分数片(尽量薄一点，1mm左右佳)，太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来。 3、敷在脸上，尤其是有痘痘和痘印的地方。 去痘印效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多。 葱白去痘疤： 材料:一根大葱或几根小葱(只要葱白部分);一个鸡蛋清;一勺薏仁粉或面粉;水少许. 做法: 1;把葱白切剁到细碎,加入一个鸡蛋清,充分调匀. 2;将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉搅拌均匀. 使用方法:把调好的面膜敷在疤痕处,每天一次,记得晚上敷用,20~30分钟后即可洗去,然后拍上护肤水就可. 功效分析:1.葱白:富含维生素C,有美白去疤的作用. 2.蛋白.薏仁粉:使漂白功能更有效. 使用建议: 1这种配方对全身的疤痕其实都有一定效果,面部痘疤尤其有效. 2.如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的疤痕上十分钟达到去疤的效果哦(当然要坚持哦).为了方便起见,最好用创可贴固定起来. 3.连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈现黑色的疤也能淡化很多哦. 这个我试过，效果挺不错的．有痘疤痘印的ＭＭ不防可以试下 蜜糖燕麦面膜消炎 每当痘痘来临时，不要去挤它，尽管你非常想这样做，相反，要很小心的去清洗它，或选用一些治疗暗疮的专用品，不过最厉害的还是DIY的一个蜜糖燕麦天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状，薄薄敷在脸上，15分钟后用温水清洗耳恭听。蜂蜜不但有消炎效果，还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡。 酸奶纸膜巩固 这个面膜所需的材料只有酸奶和纸膜，把纸膜泡在酸奶里，放入冰箱冷却2-3分钟，取出敷于脸上15分钟。用后的第二天，脸上的痘痕就变淡了，敷两次过后，效果就更加明显了哦！ 牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦 听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消除痘印 白糖牛奶面膜 还有一种方法你可以尝试哦！那就是白糖牛奶面膜。 把白糖放在陶瓷碗里，然后把它放在火上烧，等白糖融化后再放入少许的牛奶，记住，是纯牛奶，越新鲜越好。基本上放下去一下子融化后就可以停火了，接下来要做的就是把混合物像面膜一样用食指均匀地涂在脸上，敷15-30分钟左右洗净就OK了，你会发现，效果远远好于那些一次性的名贵面膜很高兴为楼主解答! 若您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法：建议您在美容美体店或超市中买瓶薰衣草精油和茶树精油在洗脸（疤痕或痘印在脸上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的时候在洗脸（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，在洗完脸（澡）后在保湿霜或香体露中各滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸(身)上并轻轻按摩片刻（约5分钟左右），一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。
个人建议, 希望能给楼主带来帮助 ☆ ⌒_⌒ ☆ 【以上回答是適個嫃莈洧原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】可以服用胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的重要组成部份，占整个真皮层的80%，口服伊乐瑞胶原蛋白，让新生的胶原去填充到皮肤真皮层中，一般28天皮肤代谢一次，旧的角质脱落，新细胞生成，一般来说一个月就会看到效果，看个人体质，坚持服用两三个月，效果更好，可以试试！
6，怎么样祛除脸上的痘印
很高兴为楼主解答
去痘印的日常好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。 去痘印DIY法 去痘印的DIY方法由很多，现在来为大家介绍几种操作比较方便的。 白糖洗脸的奇特功效 可能很多JM都有这种经历，脸上起了很多痘痘，尝试多种方法后，痘痘终于被平复了，可是恼人的问题也出来了，那些阴暗的痘印挂在脸上像个花脸婆一样。在天涯上看到有的朋友说可以用白糖洗脸，很怀疑啊，觉得那么粗粗的东西在脸上磨，怎么可以去痘，又怎么能美白呢？ 查阅资料后发现，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1.B2.B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全，另外，科研人员还从糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老具有明显的作用。现在就来说说操作方法吧： 先用洗面奶洗脸以后再倒差不多跟两粒花生大小的白糖，滴几滴温热的水，白糖很快化了一半，粒也没那么粗了。再像洗脸一样洗整张脸，白糖的水敷到脸上感觉滑滑的，白糖粒也不是很磨，而且一边洗一边很快就融化掉了，一分钟左右，就用清水洗干净，洗脸以后，会感觉皮肤润滑润滑的，很有弹性哦。 差不多三天，就可以感觉自己的痘印淡很多。接连用一个星期，明显地感觉到皮肤光滑白嫩，而且痘印也开始消失了，再接连用一个月，脸上粗糙的东东也开始消失，手感也别好。 因为从医学的角度来说，糖对伤口的愈合很有好处，那么它对于皮肤的缓和功效是显而易见的。 有兴趣哦的朋友可以试试，最主要是持之以恒，如果怕普通白砂糖的颗粒太大，对皮肤有刺激的话，可以到超市买包细砂糖来代替，效果相同。 生姜片祛痘印 痘痘没了，可疤痕却留下了，这可不是胜利的战“痘”哦，祛除痘印，用生姜片。洁肤后，躺下，仰面，把几大片切好的生姜片敷在有痘印的地方，敷20分钟，摘下姜片，晾一会儿，再涂上护肤品。每天持续使用，连续使用两个星期，痘印几乎看不到了。可能你在敷的过程中，脸上有辣辣的感觉，敷的地方还有点红红的样子，这些都是正常的。不过,皮肤过敏的JM 可别试哦！ 牙膏预防痘痕 每天洗脸时，挤一点牙膏在手上再加一点水，把它们弄成糊糊的抹在脸上，边做按摩，边均匀抹开，10分钟后，再用清水洗去。每天坚持，长期下来很有效，而且不会留下疤。夏天使用更好，洗完了，脸上凉凉的，很舒服！ 西瓜皮快速去痘印的方法： 1、把吃完的西瓜，完全去掉红色瓤。 2、取白色部分数片(尽量薄一点，1mm左右佳)，太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来。 3、敷在脸上，尤其是有痘痘和痘印的地方。 去痘印效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多。 葱白去痘疤： 材料:一根大葱或几根小葱(只要葱白部分);一个鸡蛋清;一勺薏仁粉或面粉;水少许. 做法: 1;把葱白切剁到细碎,加入一个鸡蛋清,充分调匀. 2;将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉搅拌均匀. 使用方法:把调好的面膜敷在疤痕处,每天一次,记得晚上敷用,20~30分钟后即可洗去,然后拍上护肤水就可. 功效分析:1.葱白:富含维生素C,有美白去疤的作用. 2.蛋白.薏仁粉:使漂白功能更有效. 使用建议: 1这种配方对全身的疤痕其实都有一定效果,面部痘疤尤其有效. 2.如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的疤痕上十分钟达到去疤的效果哦(当然要坚持哦).为了方便起见,最好用创可贴固定起来. 3.连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈现黑色的疤也能淡化很多哦. 这个我试过，效果挺不错的．有痘疤痘印的ＭＭ不防可以试下 蜜糖燕麦面膜消炎 每当痘痘来临时，不要去挤它，尽管你非常想这样做，相反，要很小心的去清洗它，或选用一些治疗暗疮的专用品，不过最厉害的还是DIY的一个蜜糖燕麦天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状，薄薄敷在脸上，15分钟后用温水清洗耳恭听。蜂蜜不但有消炎效果，还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡。 酸奶纸膜巩固 这个面膜所需的材料只有酸奶和纸膜，把纸膜泡在酸奶里，放入冰箱冷却2-3分钟，取出敷于脸上15分钟。用后的第二天，脸上的痘痕就变淡了，敷两次过后，效果就更加明显了哦！ 牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦 听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消除痘印 白糖牛奶面膜 还有一种方法你可以尝试哦！那就是白糖牛奶面膜。 把白糖放在陶瓷碗里，然后把它放在火上烧，等白糖融化后再放入少许的牛奶，记住，是纯牛奶，越新鲜越好。基本上放下去一下子融化后就可以停火了，接下来要做的就是把混合物像面膜一样用食指均匀地涂在脸上，敷15-30分钟左右洗净就OK了，你会发现，效果远远好于那些一次性的名贵面膜！
你可以去相关的爱美网查查那里面也有好多的去痘方法！很高兴为楼主解答! 楼主要知道痘痘的形成是由于您的皮肤清洁不干净导致的，痘印的形成是由于您痘痘处理不当而导致的，下面我来教您一种长痘痘不留痘印的方法：不想使用化妆品祛痘的话，那么给您个方法：将土豆洗干净切成薄片，然后贴在脸上，会有一种凉凉的感觉，等您感觉不到凉时就再重新更换新的土豆片贴在脸上，反复贴，直至您的痘痘已经变蔫了就可以了。（这样会抑制痘痘的恶长，同时也不会有留痘印，注意：对淀粉或土豆过敏者禁用）若您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法：建议您在美容美体店或超市中买瓶薰衣草精油和茶树精油在洗脸（疤痕或痘印在脸上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的时候在洗脸（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，在洗完脸（澡）后在保湿霜或香体露中各滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸(身)上并轻轻按摩片刻（约5分钟左右），一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。
这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题）
个人建议, 希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】☆生青春痘的皮肤该如何保养
清洁
痤疮患者清洁皮肤尤为重要。首先，要培养清洁皮肤的良好习惯，尤其面部更要做到每日清洁，早上起床后皮肤会有油脂和代谢的废物存在
,及时清洗会使皮肤感到清爽，有利于皮肤呼吸，排泄和吸收营养。晚上，由于白天风尘仆仆，如果不予以清洗，糊在脸上的污垢会堵塞毛孔
，阻碍皮肤的呼吸、排泄和吸收，影响皮肤的修复和获得营养。 痤疮患者的皮肤质地大多数属于油性，皮肤皮脂腺功能旺盛，皮脂较多，皮肤油腻光亮。因此，痤疮患者在清洁皮肤时一定要使用清洁力较强的洗面奶，如豆净A型中草药洁面乳，一般一天洗脸3次，才能达到彻底清洁皮肤的目的。 清洁皮肤时，应选择较高的水温，热水可以更多地清除油脂。水温一般在35℃－40℃之间。清洁皮肤时，最好使用双手清洗。因为相对于其他物品来说，手对面部皮肤的磨擦最小，不易伤害皮肤。用手指指腹蘸取洗面奶在面部皮肤上画圈，将洗面奶与面部污垢彻底融合后，然后，用手捧水将脸冲洗干净。清洗时，切勿用毛巾用力在皮肤上搓揉，擦脸时应当将毛巾覆盖在脸上吸干水分。如果脸上情况严重，应当更加注意洗脸力度，千万不可将皮损擦破，以免造成皮肤炎症。皮肤彻底清洁以后，可以用热水与冷水交替拍面，用以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。最后，用冷水敷面，用以收缩毛孔，抑制皮脂分泌。
痤疮皮肤还可以每周用粗盐深层洁肤两次，以达到预防痤疮的目的。用粗盐10g，鸡蛋清1个，婴儿润肤油少许，蜂蜜两大茶匙混合起来，用
它轻轻地涂在面颊上，用手指在上面画圆圈，可使皮肤细嫩，预防痤疮。
化妆
脸上长有青春痘，专家建议不宜化妆。若担心不化妆去上班反而不礼貌，可照平常一样上些淡妆，表现脸部的光采。长青春痘的肌肤大都油
腻，所以做基础护肤时一定要清爽些。洗脸后涂少量滋润乳液，避免涂粉底。化妆时着重眼睛和嘴唇的描画，脸颊部位尽量少化妆。
注意及时卸妆，一旦回到家中，立即卸除脸上的着妆，保持皮肤毛孔的通畅。 发型与青春痘也有密切的关系，头发易接触到肌肤，如果没有保持清洁，会刺激皮肤而形成青春痘。因此，应当选择清爽的发型，尽量不留刘海儿，不让发丝飘拂到脸颊上，保持皮肤的清爽。
另外推荐你使用“中艸堂”纯中药配方，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，可在家自制面膜，效果挺好的，你可以去看下，挺不错的。注意生活的规律 保证足够的睡眠 。
你好，楼主大人；
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。 解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。 4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密6，用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显7，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~ 8，用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用9，一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳10，先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 11，蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。12，红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。13，美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限 ！祝你变天使的脸！！！！
文章TAG：
夜宵 红酒 说说 宵夜 夜宵红酒的说说
