晚上喝葡萄酒有什么好处和坏处,喝葡萄酒的好处和坏处有哪些

但长期喝葡萄酒也会有坏处，如增加罹患心脑血管疾病的风险。喝少量葡萄酒有滋补、助消化的作用，在某些研究中还发现有美容抗衰老等的功效，葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养物质，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

1、喝葡萄酒的好处和坏处有哪些？

喝葡萄酒的好处和坏处是什么？喝少量葡萄酒有滋补、助消化的作用，在某些研究中还发现有美容抗衰老等的功效。但长期喝葡萄酒也会有坏处，如增加罹患心脑血管疾病的风险，葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养物质，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

在胃中，60～100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸），加强胃的消化吸收功能，有利于食物的消化吸收，红酒的丹宁，还可以增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩能力，因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎的康复有一定的好处；红酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动等作用。

然而，世界卫生组织已将酒类列为一类致癌物，根据世界顶尖医学杂志《柳叶刀》的最新研究，长期的酒精摄入将直接增加罹患心脑血管疾病的风险，所以，即便红酒可以带来一定的好处，但是并不建议天天饮用（7天内不应摄入超过200ml）。本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉审核点这里，查看医生回答详情，

2、经常喝点红酒有什么好处？喝红酒好处多还是坏处多呢？

我经常会买一两瓶星得斯红酒回来，睡前喝点红酒。红酒是以葡萄为原料酿制而成，富含多种营养成分，具有增进食欲、助消化、减肥、利尿、美容养颜、软化血管等功效。1.红酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体有不同的补益作用，2.红酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能。

3.红酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害，饮用红酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。4.红酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可预防老年痴呆，我觉得只要适量饮酒，对身体都是好的，不管什么食物，只要适量对身体都是健康的。适合一般健康成年人均可饮用注意:肝病患、糖尿病、酒精过敏者不能饮用，

3、每天睡前喝一小杯红酒对身体会有什么危害吗？

关于红酒有益于健康长寿的传闻的确很多很多。但至今没有发表在cell、nature、science这样高大上的科学界认可的杂志上的正面证实红酒有效性的文章，所以，我只能保持谨慎态度了。对于红酒的另一面，作为一个肝病医生却有很多很多话想说啊，那就是酒精对肝脏的损伤，是货真价实、童叟无欺，有着肥肠肥肠肥肠多的证据呢。

我们肝病医生经常对病人说——你有长期大量饮酒史，你这肝硬化极大可能是因为喝酒造成的酒精性肝硬化，这句话里面的“长期”不是一万年。“大量”也不是一天十几瓶那种啊，我国酒精性肝炎诊疗指南里的标准是:饮酒折合为酒精量:男性≥40g/天，女性≥20g/天；持续5年以上。这就是长期大量饮酒了，这种人如果出现肝炎表现，找不到其他原因的话，就要怀疑酒精性肝炎了。

酒精量的计算公式:酒精量（g）＝饮酒量（ml）×酒精含量（％）×0.8普通葡萄酒的酒精含量在5％-15%之间，我们用中间值10%来计算的话，男性每天喝500ml，女性每天喝250ml，就达到这个诊断标准了。超过5年就可能出现慢性肝炎，在慢性肝炎基础上，再折腾20年左右，就会出现肝硬化甚至肝癌了，以上仅仅是对肝脏而言。