喝菊花茶有什么好处和坏处吗,喝菊花茶有什么好处和坏处

喝菊花茶有什么好处和坏处？菊花茶具有祛风、散热、清火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老、调节心血管系统等功效。但不适合虚寒、胃寒的人。菊花茶是一种非常健康的饮料，但是喝菊花茶也有一些缺点。今天孙博士给大家简单介绍一下。有些人习惯在喝菊花茶的时候放一些蜂蜜或者冰糖，经常喝对身体的好处会打折扣。

喝菊花茶有什么好处和坏处？

喝菊花茶有什么好处和坏处 菊花茶具有疏风散热清热去火养肝明目滋阴生津延缓衰老以及调节心血管等功效但体质虚寒及胃寒者均不宜饮用。 菊花茶是将菊花头经干燥处理后制成的茶，虽称之为茶，但是一般不含茶叶。经处理后的菊花头可直接用水冲泡或煮水饮用。 菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏风散热清热去火养肝明目滋阴生津延缓衰老以及调节心血管等功效，可用于防治口干火旺目涩不明眼睛疲劳等不适症状，尤其适宜于高血压冠心病眼疾头痛口干目赤头晕目眩以及中老年人饮用。

喝菊花茶有什么好处？有副作用吗？

菊花茶是花茶中常见的茶品，喝菊花茶可以清热去火，对于目赤肿痛等是有很好效果的。菊花是一味中药材，日常有很多人拿来泡水喝，也是可以的，一般10-15克就够了。过于油腻的时候可以泡点喝，解油腻。菊花性寒味辛。平肝明目，疏风清热，解毒消肿的功效。菊花主要含挥发油成分，药理研究表明有抗菌抗病毒的作用金黄色葡萄球菌乙型溶血性链球菌有抑制作用加强心肌收缩作用抗肿瘤作用加速胆固醇代谢和抑制血胆固醇升高就是解油腻。

经常喝菊花茶有哪些好处和坏处？

菊花起源于中国，在我国有上千年的栽培史，种植广泛，菊花性甘微寒，具有清热散风解毒消炎和清肝明目等功效，菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。经成分鉴定，菊花中含有氨基酸维生素铁锌硒等微量元素以及类黄酮等活性物质，有研究发现，菊花提取物具有抗菌抗氧化抗衰老消炎镇静降血压调血脂防治冠心病等作用，但是喝菊花茶是否具有相同的作用，目前还没有得到科学证据支持，喝菊花茶有哪些好处？今天孙药师为大家一一说明1.补水水是生命之源，人体的60u%是由水组成，对于正常人，每天喝1.52L 水必不可少，相比于白开水的平淡无味，菊花茶味道独特，清新淡雅，多喝水对健康一定有好处。

有些人喝菊花茶时习惯放些蜂蜜或冰糖，经常这样喝对健康的好处就会打些折扣。2.预防疾病菊花茶属于淡茶，低糖低脂肪低热量，不含咖啡因，是高血压糖尿病冠心病痛风等慢性病患者的理想饮料。有些研究发现，常喝菊花茶可以降低心脏病肾结石老年痴呆和恶性肿瘤的风险，这也暗示着菊花茶中的某些成分可能具有预防疾病的作用。

3.减肥餐前2030分钟喝一杯菊花茶300500ml，可增加饱腹感，抑制食欲，减少正餐时的食量，并可提高机体代谢率，有助于预防肥胖或减轻体重，适合减肥的朋友。菊花茶是一种很健康的饮料，但是喝菊花茶也有一些坏处，今天孙药师为大家简单介绍1.不喝隔夜茶菊花茶中含有绿原酸和类黄酮等活性成分，容易被氧化，放置过久，超过24小时，颜色逐渐由黄变绿，不仅营养价值降低，还容易引起腹泻，不宜饮用。

2.过敏反应菊花茶中含有黄酮类物质，是一种完全抗原，可引起抗原与抗体的相互作用，诱发过敏反应。有些对黄酮类物质过敏的人喝菊花茶，会引起过敏性结膜炎。3.不要用菊花茶吃药。菊花茶中含有一些活性成分，可与药物相互作用，降低或增强药效，导致治疗失败或不良反应。保险起见，建议任何药物都不要和菊花茶一起服用。