陶饮一杯酒，十年江湖雨。这是黄庭坚写给黄继孚的信中的一首诗。为我自己干杯。人生如逆水行舟。我也是行人。一路走来，有遗憾，也有收获。比如最近疯传的一杯酒里有七种癌症，酒里有一级致癌物。甚至有人把酒当成毒品，其实不是。为我自己干杯。时光不回头地流逝。我匆忙中一路磕磕绊绊。当我回头看的时候，我已经在一瞬间度过了我的一生。
一杯酒喝出七种癌？酒里面有一级致癌物？
俗话说，无酒不成席，喝酒已经成为我国最流行的餐桌文化，简直是无酒不欢。我国是酒的故乡，酒文化源远流长，对于酒，自古以来就有益与害的争论，迄今依旧。例如最近疯传的一杯酒喝出七种癌，酒里面有一级致癌物等，更有甚者视酒如毒品，其实不然。酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，酒的类型有很多，如我们常见的白酒红酒啤酒药酒等。
日常生活中，适量饮酒是不会影响身体健康的，适量喝点酒会能消除疲劳舒筋活血祛湿御寒的作用。但是大多数人喝着喝着就难以把握分量，以至于达到酗酒的程度，那就很伤身体了。经研究证实，过度摄入酒精是导致身体七个部位患癌症的罪魁祸首之一，如口咽癌喉癌食道癌肝癌结肠癌直肠癌乳腺癌等，这就是一杯酒喝出七种癌言论出现的原因。
其实，喝酒与致癌的关系很早就已经明确，乙醇与唾液接触后会转化为乙醛，使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10-100倍，这就是消化道癌症发生的一个重要因素。乙醛属于国际癌症研究机构划分的1类致癌物，也是喝酒导致癌症的罪魁祸首。酒想要喝得健康，那首先就要知道饮酒的安全限量。中国营养学会建议的成年人男性适量饮酒是一天饮酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒不超过一瓶，或葡萄酒不超过250毫升，或38度的白酒不超过2两，高度白酒不超过1两。
敬自己一杯酒，您最想对自己说什么？
人生如棋，落子无悔世事如戏，粉墨登场。生活既有望穿秋水的等待与渴望，也有不期而遇的感动和温暖。敬自己一杯酒，睡前原谅一切，醒来不问过往，岁月无波澜，敬我余生不悲伤，亦愿我爱的人和爱我的人每一天都能活得开心幸福快乐健康！敬自己一杯酒，时光一去不回头，一路跌跌撞撞匆匆忙忙，蓦然回首，转瞬已从年少轻狂迈过了人生不惑。
青春察觉到可贵时已悄然逝去，生命感受到珍贵时只剩叹息！敬自己一杯酒，人生如逆途，我亦是行人，一路走来，有遗憾也有收获。这杯酒既敬给过去了的日子，也敬给未来的的岁月，从此不卑不亢，不宠不惊，以一滴水的平静，面对波澜不惊的人生。敬自己一杯酒，人生百味自己去品尝，悲欢离合自己去担当，任凭世事沧桑，惟愿岁月无恙。
眼里有温柔，脸上有微笑，身上有阳光，心里有温暖！敬自己一杯酒，庆幸自己有一个虽然简陋却很温暖的家，有爱我的人和我爱的人，有一天天长大成人的孩子。只伤心母亲已经故去，子欲养而亲不待，成为生命中永远的悲痛！敬自己一杯酒，岁月不饶人，红尘渐老，年龄渐长，把事看淡，把心放宽，浅浅笑，淡淡爱，得失随缘，顺其自然。
繁华三干，只是过眼云烟烦恼无数，看开便是晴天！敬自己一杯酒，不问归期，不问前程，坚持初心，砥砺前行，再苦再累，再难再痛，也要坚强地向阳向前。走该走的路，做该做的事，看该看的景，爱该爱的人，不求尽如人意，但求问心无愧！敬自己一杯酒，愿以后的自己，简单知足，愿我的家人，愿我的朋友都能平平安安。平平安安就是福，平平淡淡才是真！敬自己一杯酒，人生苦短，璧如朝露，璧如秋霜，好好活着，善待自己。
读桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。黄庭坚跟黄几复是什么关系呢？
谢谢你的关注。陶饮一杯酒，十年江湖雨。这是黄庭坚写给黄继孚的信中的一首诗。意思是在春风看桃李共饮美酒，如今江湖落魄。分手十年了，我常常在孤灯前听秋雨思念你。黄继福是黄庭坚的好朋友，但黄庭坚的名气比黄继福大得多。黄庭坚雕像。图片来自网络，感谢作者黄继孚，宋代官员，生卒年不详。他死于1088年，元佑的第三年。
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