降血脂的十种最佳茶,经常喝什么茶可以降血脂

首乌茶和首乌茶具有降血脂和抗血栓形成的作用。生活中常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶，都有一定的降血脂作用，但这些作用都比较弱。对于高血压的人来说，多喝红茶对控制血压有一定的作用。决明子茶，决明子具有清肝明目、降血压、降血脂的作用，适合高血压、高血脂人群饮用。

降血脂喝什么茶最好？

喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶红茶黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复。但是明显的高血脂，单纯靠喝茶效果可能不好。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效果更好一些。

但是，除了喝茶以外，血脂明显升高的人，还需要综合处理。除了饮食控制运动以外，还需要配合降血脂的药物来治疗。 可尝试喝的茶有一山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。对高血脂症患者非常有益。二决明子茶，决明子有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。三首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。

经常喝什么茶可以降血脂？

这里推荐黑茶！因为黑茶具有降血压降血脂抗血凝促进纤维蛋白原溶解防止血小板黏附聚集的功效此外，黑茶还有助于降血糖，调节脂肪代谢，具有助消化补充维生素消炎杀菌等功效。对于血压偏高的人来说，多喝黑茶对于控制血压有一定的作用。何为黑茶？按照发酵程度来分，茶叶可以分为绿茶白茶黄茶乌龙茶红茶以及黑茶六大类。

黑茶属于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名。黑茶的基本特点是红汤褐叶，陈香醇厚。黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色，最后压制成砖，以便于保存。在古代，黑茶主要销往边疆地区，是藏蒙维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品，也是茶马古道流通的重要商品。黑茶的主产区有陕西四川云南湖南湖北广西等地。

红茶的品种主要有咸阳涪陵砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南红茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。*最后强调一下，茶毕竟不是药，茶只能作为辅助食疗。因此，高血压患者除了注意饮食外，还要遵医嘱服药。以上回答希望对有需要的朋友有所帮助。最后，请给我一个赞和支持。谢谢你。如果你对茶感兴趣，请关注茶香庄CEO茶香。我们可以多交流。