本文目录一览

1，做月子期间可以吃水果吗

当然可以吃水果，但要温热吃！

做月子期间可以吃水果吗

2，小产期间能不能吃水果

可以稍微吃些不要多，也不要吃太凉的水果，苹果什么的都含有很高的维生素吃些也补充营养
如果是冬天的话千万不要吃，夏天的话可以选择温性的水果
不能吃.冷的都别

小产期间能不能吃水果

3，在月子里可不可以吃些水果什么的

可以吃，但不能吃凉的，最好吃香蕉因为软，对你的牙齿好！！！
告诉你个减肥秘籍吧 我刚写的。 http://www.177vip.cn/active/show_active.asp?news_id=212 网页上海有很多 减肥的相关链接 你可以看看 都相当不错。
最好 别吃 就一个月 坚持坚持 啊
安医学角度上说是完全可以的~！ 因为生宝宝消耗了身体的很多营养维生素已很缺乏~！ 吃可以但要适量不宜太多
可以

在月子里可不可以吃些水果什么的

4，最近刚生完小孩还在坐月子可以吃水果吗

家有老人的就多听老人的，至少她们是过来人；坐月子是不可以吃水果的，因为月子期间需要对体内多排水，水也要少喝，喝水要多加点红糖……不可以吃生冷硬的食物，会对牙齿和肠胃不好的；很多问题你可以上网找！网上都有，不要随便相信别人的回帖，我看了几个有的很不负责任，找专业的网站！老人都说坐月子是大事，坚持一个月！健康一辈子啊……
现在又经验了啊··
不可以
不能吃硬的，不能吃凉的，对牙齿不好
我认为适当吃点.现在的人应该学习下四川人.我姐刚生完孩子.四川人坐月是四十天.完了后,买菜做饭啥都干.不象别人.四川人孩子满月时就抱出门.我们似乎太小心了点.说起这我姐就牛了.刚生完第二天,就各种水果吃.而且十天后.买菜,逛街就开始了.但她也么啥不健康.可见.生完孩子么那么脆弱.
最好是别吃，天气还很冷，要注意别碰凉水

5，坐月子的人不能吃水果吗

不要吃凉性的瓜果类，否则会宫寒，
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 坐月子的人能吃水果吗？ 10 [ 标签：坐月子 水果,坐月子,水果 ] 蒾恋メ缒亿 回答:26 人气:26 解决时间:2009-06-19 15:33 检举 由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。那坐月子能吃水果吗？ 水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足，所以吃水果好处多多，这就回答了坐月子能吃水果吗这个问题，下面就介绍一下常见水果的作用： 1、苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。 2、橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎。 3、梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。 4、荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。 5、香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。 6、山楂：山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。 水果种类繁多，除上述的几种外，还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。食用的方法很多，通常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之。每次不要大多，一二个即可，每日三四次。总之，产妇多食水果，有利无弊。
不可以，因为孕妇怕吃凉的、发阴的食物。

6，产后月子期间能吃水果吗

产后身体恢复需要很多营养物质，不单单需要蛋白质类的，同样需要大量的维生素产后水果的吃法 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。 3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 。
老人家一定不让！所以你就一个月后再吃吧，因为水果太凉了，反正吃了也是着不多。
你好：产后可以适量吃点水果，不要大量吃就行，吃的时候可以稍微用热水烫一下，要不有点凉，最好吃热性的水果，譬如：榴莲，菠萝蜜，苹果，橙子，等等都可以啊！一定要适量吃啊！
能吃，加的温热时候在吃，不要吃硬水果
热水泡上吃 首选香蕉 也可吃点苹果
能吃，但要适量，不能吃刚从冰箱里拿出来的。而且是一定要吃水果，否则容易发生便秘，导致子宫脱垂。 也要吃青菜

文章TAG：小月子  期间  能不能  不能  小月子期间能不能吃水果  
下一篇