喝什么茶对身体有好处,什么茶叶喝了对身体有好处

这个我最有发言权。我家做毛尖茶20多年了，有六大类茶。没有一种茶适合一年四季饮用。根据茶的性质一年四季喝当然是最好的，但是有些茶友习惯了某一种茶，很难改变习惯去喝另一种茶。喝茶对我们有好处。茶叶中含有有机化学成分和无机矿物元素。茶可以提神，喝什么茶要根据自己的体质。这是茶道的基本功之一。

什么茶叶喝了对身体有好处？

喝茶最大的作用是补充水份，虽然我也是做茶卖茶的，但是从来不说茶叶的药效，喝茶就是解渴，然后慢慢有了习惯，也可以称为上瘾，再以后就不喝茶感觉少了点什么味道，再往后就就嘴刁起来了，对过于苦涩的茶指的是现在吹嘘炒作天价的神茶陈茶喝不下了，喝新鲜卫生的嫩茶芽茶，喝茶不复杂也不想太复杂，本来就是轻松喝茶为了保存一个健康心态。

现在网上忽悠的东西很多，最大的就是普洱红茶的养胃说，茶叶能刺激胃是因为茶叶含有的物质如多酚类多酮类醛类对胃的刺激，这些物质绿茶有，红茶也有，有些体质不好的人连喝白开水都不舒服呢！所以喝茶只有刺激性大小绝无养胃护胃的理由，吹嘘神奇功效的只有是忽悠，而且是不断的忽悠，有病还是应该吃药的，而不是靠喝茶。网上有一个段子说的中国人万能的喝热水，茶叶倒是以热茶为主的，这算是有一点对应上了，另外一个呢茶叶水都是呈弱酸性的，很弱，pH值大概在5.56.5，与一些食物的中的生物碱，或者碱性物质发生一点反应，这也算是助消化功能吧。

每天喝一点茶对身体有什么益处？

饮茶对我们有很多好处，茶叶中有有机化学成分和无机矿物质元素。含有的有机化学成分如，茶多酚，儿茶素，多种氨基酸，蛋白质，植物碱，维生素，果胶素有机酸，酯多糖，色素，糖类等。无机矿物元素如，钾，钙，镁，钴，铁，锰等。和铁观音所含的有机化学成分。如茶多酚，儿茶素，多种氨基酸的含量明显高于其他茶类。无机矿物元素也比其他茶叶高。

茶叶可以提神，自己喝什么茶也要根据自己的体质这是茶道养生的基本功之一。选择茶叶因人而已，还应注意人体所处的不同状态。青春期发育以绿茶为主，妇女更年期情绪不安，可以饮用花茶。脑力劳动者可以喝绿茶，妇女产后和体力劳动者可以喝红茶。重体力劳动者可以喝一些藤类茎类植物茶。喝茶会失眠吗，主要是茶会让人兴奋，有两种情形。

长期饮用哪一种茶对身体有好处？

这我最有发言权，我家做毛尖有20多年，茶有6大类，没有哪一款茶适合一年四季喝的，　　一年四季能按茶性喝当然是最佳的，但是有些茶友喝惯了某种茶，就很难改变习惯去换一种茶喝。其实只要选择适合自身体质的茶来饮用，也无伤大雅。春天喝花茶，提阳气。夏天炎热，喝绿茶降暑，绿茶属于未发酵茶！秋天喝乌龙，乌龙属于半发酵茶。

喝菊花茶对身体有哪些好处？除了菊花还能用什么泡茶饮？