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1，夜宵有哪些好吃得

我今天才吃勒皮蛋瘦肉滚粥..狠好吃..!答案补充烧烤也狠好吃噢。开胃。！

夜宵有哪些好吃得

2，最佳夜宵食品有哪些

砂煲粉
老谦记牛肉豆丝 谈炎记水饺

最佳夜宵食品有哪些

3，夜宵有什么好吃的吗

1：24小时粥铺 清粥+咸菜 清淡可口2：闹市大排档 撸串+海鲜爆炒 花毛一体 味道杠杠3：火锅 外边夜班人士偏爱 例如的哥 在山东 内蒙 东北三省中 夜晚12点后即使是夏季一般气温也比较低 所以都喜欢吃口热乎的 暖胃。而川味火锅的味道 那可是杠杠的。

夜宵有什么好吃的吗

4，求教夜宵的食谱

鸡蛋瘦肉粥是我很喜欢的宵夜。鸡肉（或排骨）1斤，粳米本斤，皮蛋2只，花生仁，葱，盐做法：鸡肉切成小块，放入锅中，加水煮1小时，然后就成了鸡汤了。在放入米和花生，煮成粥。再把皮蛋（切成丁）放进去，小火熬20分钟，加入葱花、姜丝、盐调味，就ok.番茄粥很开胃。番茄两三个，大一点，粳米，白糖，还有玫瑰卤。做法：水滚了以后，放入粳米，熬到粥粘稠，放入番茄、白糖再煮，最后加一点玫瑰卤。很可口。如果你觉得麻烦，就买一些速冻的汤圆、小笼包、馄饨什么的，也应该会喜欢的。下一点面条，里面加几个馄饨，做成云吞面，南方人都能接受的。

5，夜宵吃什么好

方便面+鸡蛋+火堆肠+紫菜+牛肉丸子=夜宵
最好是喝牛奶，因为有助于睡眠！还可以喝蜂蜜水，可以清肠又对皮肤很好！如果吃水果，不要吃那些高糖的...最好吃苹果...有很多纤维，又可以饱肚子又不会发胖....如果感觉这些吃不饱，也可以吃点面食，比如面条啦...可以放个蛋，再放些青菜...很有营养，西西...记得不要吃的太饱...因为我们要给胃休息的时间...
不吃好有利于脂肪消耗
夜宵应注意:第一，不要吃得太多;第二，不要吃味道太重的食物;第三，夜宵饮料不要喝茶或者咖啡;第四，不要一边看书一边吃夜宵。 虾仁蛋包饭 香蕉萝卜汁 玫瑰枣仁心 南瓜汤 直接去超市买“家乐牌”快熟通心粉,有很多种味道,红烧牛肉味、鲜鸡汤味等等,水煮开后放通心粉煮至膨胀,放配料,再煮三分钟,就可做美味的夜宵
粥 和水果 不要吃梨 梨伤胃~
最好不要吃夜宵
少量红酒配一些坚果！！！ 一般水果可以多吃点而且有益健康 不过晚上东西还是少吃点好吧~~ 哈哈

6，夜宵有哪些好吃的

我今天才吃勒皮蛋瘦肉滚粥.. 狠好吃..!
吃什么都不好
上夜班的人，或者是夜猫子型上网到凌晨的朋友，肚子饿了，经常在夜间会吃夜宵吧，其实经常吃夜宵对身体是有危害的． 首先，容易导致结石．人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，含高钙的尿液不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成结石． 其次，夜间进食太多，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之便会引发糖尿病。 再次，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，而摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生一些毒素，刺激肠壁，诱发癌症。 另外，夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆和胰岛素等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位，诱发失眠。 因此，想拥有健康的最好方法是不吃夜宵或少夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类,如谷类和全麦食品等等
对于夜宵这个问题嘛！我觉得只要有得吃，什么都好吃。
嘿嘿，我觉得沙县里的都好吃啊，它有很多种类的炖品，有鸭头，鸭掌，鸭脖，鸭肫，鸭翅，卤蛋，拌面，蒸饺，还有很多品种的粥哦！
夜宵的2個好記守則 一，少量 晚上的你多半從事些靜態活動，消耗的熱量并卟多，因此晚餐的分量不適合比早餐和午餐多。 二，不超過200卡 睡眠時，我們的新陳代謝率會下降大約百分之10，大約接近睡眠時間吃東西，理論上就由于把没用掉的热量堆存起来，夜宵的热量建议控制在200卡左右。

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