喝多少酒对身体有好处,都说少喝酒对身体有好处

都说少喝酒对身体有好处，到底喝多少才是对身体有益。喝就喝粮食酒.那怕是红薯干酿的酒，听起来不高大上，但它实在，我通过查找有关资料和跟踪爱喝酒的人观察，充分认识到喝酒对人身有以下几项好处，国人百分之八十都爱酒如命，那么喝酒对人身有什么益处呢，我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁。

1、都说少喝酒对身体有好处，到底喝多少才是对身体有益？

都说少喝酒对身体有好处，到底喝多少才是对身体有益？对于饮酒，中国居民膳食指南有明确的健康饮酒的建议量，男性每天摄入酒精量不超过25g，女性不超过15g，用建议摄入酒精量➗不同酒的酒精度数即可得出不同酒的饮酒量，不过即便是少喝酒，也不是对所有人都好，也是要分情况的。比如对于怀孕的人，再少的酒都不建议喝，酒精对于胎儿是有影响的，

另外是对于有心脑血管疾病的人，同样建议最好不要饮酒，因为酒精会影响药物的效果，虽然少量饮酒有可以帮助扩张血管的作用，但是比起影响药物的效果来说，还是建议不要饮酒。另外还要说明的是，饮酒虽然有一些积极的作用，但是建议没有饮酒习惯的人也不要去专门养成饮酒的习惯，尤其对于要减肥的人，因为酒精也是有热量的，1g的酒精所产生的能量为7kcal，并且这个热量不能进入血糖，如果没有额外的活动被消耗，就会储存在体内，这也是喝酒会导致大肚子的原因，

2、一天喝几两白酒对身体有好处？

研究称，这种\

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：喝酒防抑郁根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（RobinDunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。