为什么白酒喝了不会胖,喝白酒会不会胖

吃肥了走瘦了，胖主要还是因为营养过剩。都说是喝成了啤酒肚儿，其实就是撑大了胃，长期不锻炼一坐个坑不胖咋地，白酒的主要成分是乙醇和水（占总量的98%～99%），还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物，由此可见喝白酒能提供的能量极少，并不会导致发胖。

1、为什么啤酒能喝胖，而白酒却不会？

都说是喝成了啤酒肚儿，其实就是撑大了胃，长期不锻炼一坐个坑不胖咋地。胖人都是不爱动弹，怨喝啤酒干嘛！我以前也喝啤酒正经能抵挡一阵子也没脑滿肠肥，也没大腹便便，因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀？老话：吃肥了走瘦了，胖主要还是因为营养过剩。喝啤酒谁按着养生保健喝了？没有！咱们这人一喝三五瓶七八瓶，不能干喝吧？一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了，

2、你知道白酒的热量吗，喝白酒会不会胖？

每100毫升白酒热量大概在200-300卡，正常成年人每天摄入2000左右卡，所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜，如果只是正常饮食，荤素搭配，营养均衡，是不会引起肥胖的，所以肥胖和饮酒关系不大，主要是食物造成的，试想一下，如果经常大鱼大肉，暴饮暴食，想不胖都难，还有就是适当运动，缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。

3、经常喝白酒会增加体重吗，假如不喝白酒了，能自己减掉体重吗？

简单而明确的回答：常喝酒的人，可以通过少喝酒或者戒酒而减肥，喝酒可以增加体重，为什么？食物中，除了主食（碳水化合物）、脂肪（油或者肥肉等）、蛋白质（瘦肉等）含有能量，其实还有第四大类物质含有热量，能让人发胖，那就是酒精。而且酒精的热量密度还不低，达到了7大卡每克，说这个数值，大伙儿也不一定明白。那我告诉大家，每天喝二两白酒，坚持不懈，体重可以上涨20斤，

这个你有概念了吧！这数据怎么来的呢？白酒度数一般介于30-70度之间，咱就算这个白酒是52度的吧。那么2两白酒，就是100毫升，其中含有52毫升酒精，酒精的密度是0.79克每毫升，那么就是52*0.79=41g酒精。再乘以酒精的热量密度，7大卡每克，就是41*7=287大卡，也就是2两白酒，含有287大卡的热量，相当于小三两米饭的热量。

这287大卡，够一般人（70公斤）走路8千步的，再说个事儿，普通城里人（白领）的生活方式，每维持1斤的体重每天需要大约11-17大卡的热量。越宅男，这个数字越接近11；越爱运动，越接近17，咱就取个平均数14大卡吧。2两白酒中的287大卡热量，不是妥妥的长20斤（287除以14）肥肉嘛！相比而言，碳水化合物和蛋白质的能量密度只有4大卡每克，在能量密度上能够击败酒精的也就只有脂肪了（9大卡每克），

4、喝白酒会发胖吗？

喝白酒会胖吗？喝白酒不会导致发胖。白酒又称烧酒，是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料，因没有颜色，所以叫白酒，中医学认为，白酒味甘、苦、辛，性温，归心、肝、肺、胃经，具有活血化瘀、温经散寒的作用，适用于寒凝经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急等症。白酒的主要成分是乙醇和水（占总量的98%～99%），还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物，由此可见喝白酒能提供的能量极少，并不会导致发胖。