酒量是可以练出来的，也可以开发。练酒量都是30岁之前的意气风发，酒量练出来要因人而异，还要付出一些健康为代价，由于这个因素的影响，很多人终其一生想练习酒量，却没有质的，突破性的进展，固执的提升酒量，都是拿革命的本钱作赌注，酒量小多练有用吗酒量小多练从而刺激身体产生更多消化酒精的酶，有一定的道理。
1、所谓的练出来的酒量是怎么回事？酒量是真的可以通过后天练出来的吗？
很高兴有机会能回答您的问题人体解酒的原理酒被胃肠道吸收后，绝大部分经静脉进入肝脏。在肝脏里，酒精也即乙醇，首先会被“乙醇脱氢酶”转化为乙醛，然后，乙醛会被另一种“乙醛脱氢酶”转化为乙酸，乙酸也称醋酸，可进一步被分解成水和二氧化碳。如果这两种酶的活性都很强，则酒进去，水出来，酒量大的人，体内乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶活性强，身体解酒的“工作效率”高，酒精还来不及造成大脑意识障碍，就已经被代谢掉了。
他们喝酒后，少有胡言乱语、东倒西歪等醉态，便让人误以为“酒精对他们无害”，但酒量大的人，喝酒也不可肆无忌惮。不管酒量大小，只要摄入了同等量的酒精，身体承担的解酒“工作量”就都是一样的，对肝脏、胃肠道等脏器的损伤自然也半斤八两，众所周知，长期喝酒可引起肝硬化、胰腺炎。喝酒最直接的影响，是扰乱肠道菌群的平衡，
酒量小多练有用吗酒量小多练从而刺激身体产生更多消化酒精的酶，有一定的道理。但酶的数量，不可以无限增加，而且，它们天生活性低，即便数量增加了，恐怕解酒作用也不大。频繁喝酒后，有人感到酒量变大，更多是由于身体耐受力强了，本来，体内积蓄少量酒精、乙醛，身体就大呼“受不了”，醉倒在地。不停地“练酒量”，身体逐渐习惯酒的刺激，变“麻木”了，看上去没那么易醉，
2、酒量是遗传的吗？酒量能不能练出来？
有的人千杯不醉，有的人一杯就倒，有的人喝酒上脸，酒量到底能不能量出来。其实酒量是遗传的，跟着我的步伐一起来了解一下，酒精的代谢过程首先了解下酒精入肚后的代谢过程，乙醇经过乙醇脱氢酶的作用转化为乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶的作用转为无毒的乙酸。家中长辈能喝酒，自己的酒量也不会差，酒量如何最根本的决定因素是乙醛脱氢酶的含量多少，而这部分受遗传因素的影响。
喝酒容易脸红被误认为酒量大，这是一个错误的认知，恰恰相反，这类人乙醛脱氢酶含量少，乙醛无法及时转化为乙酸，导致乙醛蓄积，引起血管扩张充血。如果长期酗酒，其肝癌、糖尿病、冠心病的风险较正常人要高出许多倍，适量饮酒，健康生活。神经外科段医生--您身边的健康守门人，每天科普健康知识，谢谢你们的关注、点赞与评论。
酒量练出来要因人而异，还要付出一些健康为代价：首先有的人能喝酒有的人不能喝酒这是肯定的，这根基因或者跟人的体制是有非常大的关系的，这是最根本的决定条件，有的一喝酒酒醉，有的千杯不倒，1、酒量的大小取决于肝脏中的酶---乙醛脱氢酶的含量越高酒量越大,酶含量说明你消化酒精的能力,而这种酶的确只与基因有关,先天既定的，没办法后天练习的；2、如果你大脑和血液耐受酒精的能力较强,年轻、身体强壮,没有疾病,对酒精不过敏,酒后醉态不明显，是可以通过一回少增加一点点来练习的,即提高身体对酒精的耐受能力；3、饮酒还受环境和情绪的影响,如逐步增加饮酒量而身体恰又能顶住,下次饮酒就有了心理暗示,经过几次心理暗示逐步强化,也会\
