怎么算适量喝酒,怎么喝酒才对身体好

适量饮酒，不管是对会喝酒，还是不会喝酒的成员，都非常必要。很多人都用“适当”这个词来当喝酒的借口，到底怎么才是“适当”，我自己不会喝酒但是，我不烦感喝酒，我家备的酒要比会喝酒的人，家里酒的种类还全一些，基本是为朋友准备的，特别是过年时喝酒，更是人间常情。

1、春节怎么才算懂喝酒？

先生：一个酒字，使人荡气回肠。它可以为人增添几分阳刚之气，俗话说酒壮英雄胆，古代杀场前，帝王为统帅，或统帅为大将以酒壮行。古往今来，因为酒有多少可歌可泣的故事，又是因为酒有多少人间悲欢离合。我自己不会喝酒但是，我不烦感喝酒，我家备的酒要比会喝酒的人，家里酒的种类还全一些，基本是为朋友准备的，自已多年从事办公室工作，应该说，对酒在人际关系中的作用，与对人的负作用，略知一二。

常言说酒不醉人，人自醉，酒本身应该说是个好东西，因此人们常讲，到饮酒处须饮酒，得高歌处且高歌。常把歌与酒联系在一起，足以证明这是人间两大快事，工作期间，我们办公室的秘书长我一岁，他喜欢酒爱喝酒，每次陪客人喝多一点时，我立刻让他回家休息。别人在酒的问题上，对他颁有微词时，我会马上为他说明情况，人间四大要事，酒为第一。

不论喜欢它的人，还是不喜欢它的人，它是不会离开人间的，因为人间需要它。无论是男人还是女士，对喜欢它爱喝它的人来讲，它就是人间美味，它物无法替代，无法比拟，无论是谁对于酒，不要有过多的报怨与责备。特别是过年时喝酒，更是人间常情，人逢喜事精神爽，过年是每年囯人节日中，最大的喜事，在这一喜庆的日子里，全家人围坐在饭槕旁，没有酒会感到缺少一人间美味。

酒会增添过年的喜庆气氛，増加家人的心理沟通，适量饮酒，不管是对会喝酒，还是不会喝酒的成员，都非常必要。人间有酒皆尽欢，没有酒就达不到尽情欢乐的状态，酒逢知已饮，而况家人亲人间，且又是过年这样重大节日，怎能少得了酒。但是虽然是好东西，一分为二地看也不能过量，以防伤身，更不能噬酒如命，也不能噬酒成瘾。无论何时都不能如此，

2、怎么喝酒才对身体好？

谢谢朋友邀答；我们国家的酒文化可以说是源远流长，可上朔到大禹治水的时代。那么如何饮酒才对身体有益？首先，所饮之酒必须是纯粮酿造，酒精度不能低于60度，我国远在民国时代，就对白酒度数有所规定。白酒出厂度数不得低于62度，零售不得低于60度，低于这个标准便视为假酒。其次就是量力而行，不能不计后果的暴饮，那样就会有害无益，

3、到底喝多少酒才是适量喝酒？

感谢邀请。很多人都用“适当”这个词来当喝酒的借口，到底怎么才是“适当”？膳食指南推荐成年男性每日的酒精摄入量不超过25g，而女性则不能超过15g，这个兑换成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是个700ml左右，一瓶500ml的啤酒换算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照这样算的话，喝50度左右的白酒，如果不能超量的话：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1两多2两白酒，女性就要减半了。

只是这样喝的话估计大部分人都不尽兴，另外，很多研究还发现一件更令人不高兴的事情：无论喝多少酒，只要是有沾酒精，对绝大部分人来说都是有害无益的，据《柳叶刀》上说，酒精还会对人体DNA造成不可逆转的威胁，如果想要酒精对我们没有威胁，那只能不喝酒，但，这可能吗，肯定不可能。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，喝酒还能促进哥们感情，增加谈判胜率，可以说它已经融入这个社会，或是不可分割的一部分了，

如按照膳食指南上的量来喝酒的话，40岁后，诱发心脑血管疾病的概率依然有7%左右，若是爱酗酒，概率就会增加到40%左右。总之，并不能奉劝大家完全戒酒（当然如果真的戒了酒那当然也是一桩好事），但如果要喝酒，最好不要超过推荐摄入量，偶尔聚聚的时候多饮几杯可以接受，但长期如此，比如一周有个三五次都大口喝酒，那必然是对身体有害的。