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1，怎样提高老年人的性功能

中医滋阴壮阳之法很多！老年人的性生活内容会有所不同于年轻人，不必追求翻云覆雨的效果，纯绵如酒也是一种境界
不可强求，不能吃药，只能食疗。适当吃一些海鲜、补肝肾的药膳，不要太劳累，心情保持舒畅就可以了。

怎样提高老年人的性功能

2，中老年男人怎样保养对房事有效果

可吃桂附地黄丸。
生命在于运动，多锻炼身体，才会有好的动力，再跟进营养，这样就会有好的身体了，谢谢采纳`！
吃点海鲜，冬天吃写牛羊肉，蔬菜吃些韭菜，焦头，。芝麻核桃
运动 吃补品
多运动 早睡早起
用新的心态去过房事啊

中老年男人怎样保养对房事有效果

3，中年男人怎样提高他的性动力

保证充足睡眠，加强体育锻炼，增加营养，如果肾虚的话，要在医生指导下补肾。
正常的身体，一个星期至少保持两到三次性生活。长时间不过性生活，就会降低兴奋度。长时间不过性生活，突发性过一次，或者接连多次，会容易出现早泄状况。平时多培养双方之间的情趣，过稳定的性生活。如果出现了腰痛，性生活第二天出现疲劳状，精神状况不佳，建议从中医方面，调节、增强下肾功能。推荐刘氏合欢茶。

中年男人怎样提高他的性动力

4，老年人性生能力差怎样提高

可以去养蜂人那里去买点蜂王胎，回家泡酒喝。一斤王胎泡三斤白酒（度数稍高点），泡两个星期左右就能喝了，每天喝一小杯就行。对肾很好。常年喝，恢复青春20年。也可以买点蜂王浆一起吃。 Ps:其实现在有很多的药物的效果更快更直接，为什么没建议你吃呢？因为蜂箱里的东西天然，对你身体没副作用。这个王胎酒是实习时，跟蜂农学的，仅供参考。身体是自己的，且行且珍惜啊！
买点牛鞭吃
最好不要乱吃补药，吃不好对身体有害，多运动锻炼身体，身体素质提高了自然就会有所改善。
建议您买点牛鞭吃，都说效果不错
这年纪也不要孩子，也无所谓了吧

5，中年男人如何提高性能力 四招让性能力越来越强

不但不衰退，还有增强的迹象呢！ 专家介绍，步入中年的夫妻在性生活中会出现“剪刀差”的现象。因为，对男人的表现甚不满意。中年男人如何提高性能力？学会小编介绍的四个提高性能力的方法，就能恢复雄风、多做慢跑、游泳，中年夫妻应在了解的基础上从心理愿望、还可以吃一些有利于补肾壮阳的药膳，或富含胆固醇(如海产品)对于男人来说、锌(如豆类)的食品 需要注意的是，不要盲目服用壮阳药物，也就迎来女性的“第二蜜月期”，性欲增强是很正常的。 对此，专家认为，四十岁左右正是人生的巅峰期、登山等提高性欲的运动。 4，性欲强弱受睾酮水平高低的影响，四十岁左右的男人、拥抱、爱抚妻子，会导致其越来越不行。 1、主动与妻子沟通，进行情感的铺垫。 2、戒烟戒酒，消除影响性欲的不利因素。 3、生理需求、感情交流等方面，及时做出调整、拥抱、爱抚是性生活不可或缺的组成，能带给女人性心理的愉悦满足。对于妻子的要求，男人不要指责和逃避，积极找出从容应对“剪刀差”的方法。 专家提醒。其实，亲吻。人到中年，家务事少了，性经验多了，可以将更多精力投入在性生活中，由于睾酮分泌开始下降，性欲自然会减弱。同时。而女性此时性欲却越来越强烈，很多中年男人认为是老夫老妻了，性生活不用那么“复杂”，往往忽略亲吻，如果给丈夫造成心理压力。特别是妻子、被动，缺少性高潮体验。婚后多年，又为家庭琐事忙碌，无暇认真地投入性生活，女人初婚时害羞。但从性能力方面看，实际上已经力不从心了，吃补品也要把握“度”，不要造成“不行了才吃补品”的心理暗示

6，中年男人该补什么可以使性生活更加精彩

人到中年，机体开始「滑坡」，逐渐出现一系列由盛向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒，这种「危机」是可以消除和减轻的；中年后要关注养生保健各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食条理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视「食补」环节。营养学家推荐的中年时期需要适量补充的食物有下列数种： 鱼类：鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好。 豆类：大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙，可防止氧化脂质生成，延缓衰老并降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化；大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和骨质蔬松。这些对中年人保持健康机体是十分必要。一般而言，大豆及豆制品易於消化吸收，坚持每日适量进食有很大益处。 坚果：坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，中年人可将这些食品做为饭后茶点来吃。 菌类：如香菇、蘑菇、木耳、银耳等含有多种氨基酸，含30多种脂及维生素B1、A、D等，能够提高机体抗病毒、抗血栓形成及防止动脉硬化和抗癌的能力，菌类食物还有助於消化功能，对消化不良、食欲不振有所帮助。所以，经常买些菌类食物来吃，对中年人来说是必要的。 藻类：紫菜、海带等藻类食物，含有藻胶酸、海带氨酸、钾、磷、钙胡萝卜素和维生素B1、B2、C、P及多种氨基酸，具有软化血管、预防冠心病、恼动脉硬化、肿瘤和老年痴呆等作用。藻类食物中还含碘，可预防碘缺乏症，有利於能量代谢。 此外，中年人还应该注意多食水果蔬菜：如大枣、刺梨、苹果、香蕉、猕猴桃、柑橘、葡萄等水果含有丰富的维生素和有益微量元素，可提高机体免疫功能，改善物质代谢；又如冬瓜、黄瓜、南瓜、胡萝卜、番茄、大蒜、洋葱、油菜、芹菜、韭菜、扁豆、豆角、辣椒、生姜、芦笋、红薯等也含有丰富维生素、纤维素，有利於消化吸收和防止便秘发生,
亲！有些食物对男性提高性功能是非常有好处的,请看介绍的几种食物. 蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、ed遗精等症，均可食用。 虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、ed、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗ed不举、腰膝酸软等症。 牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚ed等有较好的效果。

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