黑枸杞就是一个骗局,黑枸杞真的有这么神吗

虽然黑枸杞和红枸杞的营养价值差不多，但是黑枸杞的价格要贵一些。枸杞吃多了的人会一直处于兴奋阶段，因为枸杞有很强的抗疲劳作用。很多人都吃过红枸杞，但对黑枸杞了解不多。我们先来了解一下黑枸杞的营养成分。黑枸杞在水中浸泡后，呈现不同颜色的是黑枸杞的花青素。

红枸杞和黑枸杞营养差不多，为啥黑枸杞价值不菲呢？

黑枸杞与红枸杞虽然在营养价值方面是差不多的，但黑枸杞价格却较贵。其主要原因分述如下。1从所含营养成分方面看黑枸杞富含蛋白质枸杞多糖氨基酸维生素矿物质微量元素等多种营养成分，其所含原花青素是天然的水溶性自由基清除剂，能很好的抵抗衰老，并起到美容养颜的作用。而红枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱玉蜀黍黄素酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

2从功效方面看黑枸杞和红枸杞都能够提高机体免疫力，均能够滋补肝肾益精明目，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，视物昏花等症。此外，黑枸杞不仅具有红枸杞的功效，而且含有大量的原花青素，使其具有抗衰老美容养颜改善睡眠预防癌症解酒护肝等作用。3从用途用法方面看黑枸杞多以食疗代茶饮为主，一般多不入药。

而红枸杞在中国药典中已有记载，多以入药为主，兼具食疗价值，是卫生部批准的药食同源之品。因此，黑枸杞无论是在营养成分，还是在功效方面均较红枸杞为好。其具有滋补肝肾，益精明目，延缓衰老，美容养颜，改善睡眠，解酒护肝等多种保健功能。我是中医师兼执业中药师，感谢阅读，喜欢请点击关注并转发，分享中医药健康养生知识！。

黑枸杞的功效和红枸杞一样吗？

黑枸杞和红枸杞虽然都是枸杞，但是二者的区别还是很大的。黑枸杞别名又可以叫做黑果枸杞甘枸杞，黑枸杞的产地主要是亚洲和欧洲。黑枸杞的主要营养成分是花青素蛋白质亚油酸。黑枸杞的主要功效是一与时间做抗争，减慢人容颜衰老的速度二可以改善长期适度服用黑枸杞人群的睡眠质量三美容养颜光滑皮肤滋阴补肾四补肾益精，预防恶性肿瘤五可以促进人体的循环，增强食用者的体魄六糖尿病患者规律适度的吃枸杞是有助于糖尿病的治疗的七吃太多的黑枸杞人会一直处在一个亢奋的阶段，因为枸杞有一个强大的抗击疲劳作用。

黑枸杞虽然益处多多，但是也是有禁忌的第一，高血压脾气暴躁的人群不适合食用第二，肾虚严重的患者不适宜食用第三，体寒，感冒发热的患者不适合服用。红枸杞又被叫做枸杞子和红坠子。红枸杞在中国各地都有栽种。红枸杞的主要营养成分是枸杞多糖甜菜碱算浆果红素蛋白质等。红枸杞的主要功效是一可以增强人体的免疫力，抗击衰老，抵抗肿瘤二还可以抵抗辐射三对三高患者是十分有利的四长期服用红枸杞对女性和男性的生殖器官都是比较有利的五服用红枸杞还可以增强人的造血功能，增加人体的血液。

红枸杞和黑枸杞一样，再好也是有禁忌的第一，感冒发烧脾气虚拉肚子有炎症的患者不适宜吃第二，红枸杞温热，高血压性情暴躁人群也是不适宜的第三，吃枸杞一定要适度适量，吃的太多会人流鼻血的，把吃枸杞这个过量的行为反应在鼻子上。指导专家王尚巍，主治中医师，大庆市中西医结合医院中医科。 擅长中医常见疾病的诊断和治疗，尤其是中药的运用及针灸推拿。

黑枸杞真的有这么神吗？

最近朋友送我一罐黑枸杞，绿豆那么大的黑色小颗粒。小Xi倒了一杯温水，扔了三个黑枸杞。黑枸杞一接触到水，就立刻在水中拉出紫丝。溶解在水中后，它们逐渐变成蓝色。几分钟后，一杯清水变成了蓝色的墨水。泡过的黑枸杞水散发着淡淡的清香，小汐喝一口，感觉到淡淡的甜味。很多人都吃过红枸杞，但对黑枸杞了解不多。我们先来了解一下黑枸杞的营养成分。