小红书各种美食做法与配方，烹饪美食做法

本文目录一览

1，烹饪美食做法
2，各种小吃的做法
3，各种美食简单做法
4，简单好吃的小吃做法和各种菜谱
5，更多的食物做法
6，推荐几款美食的做法

1，烹饪美食做法

先把鸡蛋打好.

烹饪美食做法

2，各种小吃的做法

泡椒凤爪：生鸡脚开水煮熟，冷开水漂洗后装入容器，向容器内加适量白醋，泡椒，花椒，姜，盐，腌制一小时即可。

1鸡米花：鸡胸肉切丁，放入盐，胡椒粉，一点淀粉腌制，腌好之后裹一层薄糯米粉（没有可以用面粉）然后粘蛋清，再裹一层面包糠下油锅炸至金黄　　2.炸薯条：选大个的马铃薯，去皮切条，然后泡到牛奶中2个小时，然后拍上一层薄薄的干生粉，冻入冰柜，2个小时后拿出来下油锅，小火炸熟后捞出，然后再大火复炸一次！　　3.可乐饼：可丽饼又叫土豆饼，土豆放入锅中蒸熟，然后去皮压成泥，土豆泥里拌入盐，依口味添加入蔬菜，拌均匀，然后做成一个一个的小饼，把做好的小饼裹上一层生粉，然后蘸满鸡蛋液，再裹上一层面包糠之后下油锅炸至金黄就可以吃了！

各种小吃的做法

3，各种美食简单做法

　清炖牛肉的做法　　牛肉不只仅是美味瘦弱肉食，同时牛肉还提供蛋白质，矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需求的铁质的最佳起源。而且，在修掉一切看得见的肥肉后，精牛肉平均脂肪含量仅为6%，而嫩牛肉含3.7%，只含十分少的热量。　　牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低，过量的脂肪是瘦弱均衡饮食的根本组成局部。它们提供排汇维他命A、D、E和K所需求的脂肪酸，而且是能量的浓缩起源。在牛肉内找到的根本脂肪包括单不饱和脂肪。它对瘦弱无益处，目前还发现一些单不饱和脂肪能助于升高胆固醇。精牛肉与其余食物相比较，所含的胆固醇低。以量相比，它比其余食物所含垢脂肪和卡路里要低，包括花生和大局部干奶。【资料】：　牛肉1000克；　大葱3根；　生姜1块；　大料过量；　桂皮过量；【调料】：　料酒2大匙；　精盐2小匙；　冰糖过量；【做法】：　1.牛肉洗净，切块，放沸水中氽烫，以去除血水，捞出后用冷水洗净；　2.葱、姜洗净后拍松，与牛肉、大料、桂皮、料酒、冰糖、盐一并放入炖锅，大火煮开后改小火炖1小时，至牛肉坚实即可。【特点】：　汤汁鲜美，东明生活网，肉质酥烂。【要点】：　做清炖牛肉的时侯可能选用牛腩，由于牛腩有肥有瘦，口感更佳。产考地址“http://www.yiwenjd.com/a/meishi/2014/0212/9489.html

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炸菜丸子:第一步把白萝卜和胡萝卜丝开水煮一下,捞出过水放入白面加上调料弄成丸上油内炸熟即可

巧做家常菜

土豆丝

各种美食简单做法

4，简单好吃的小吃做法和各种菜谱

试试吧？@..@，在家里，俺就是常常这么做的：清凉地！《牛奶布丁》材料：“日清”牛奶布丁粉 1盒鲜牛奶 2盒（共400cc）鸡蛋 1只（记得！只能用蛋黄）做法：1. 布丁料里有配好的糖浆，先倒在成型的容器（如：小杯子）垫底。2. 将牛奶，蛋黄，和布丁粉在小锅里混合，用搅拌器搅均匀3. 加热混合的材料，沸腾后用小火再煮1分钟，煮的时候要不断地搅拌。4. 把煮好的布丁液倒入放好糖浆的容器，稍凉。5. 放入冰箱，冷藏1个小时以上！6.反扣在碟子上即可。美味地！《生汁香蕉卷》主料：大香蕉2根、咸鸭蛋5个、生鸡蛋2个辅料：威化纸10张、面包粉、沙拉酱适量做法：1.咸鸭蛋蒸熟取蛋黄，再将每个蛋黄一分两半；2.把每根香蕉一分为四，切成约5厘米长的段；3.生鸡蛋两个取黄搅匀；4.每两段香蕉夹半个咸蛋黄，用威化纸包紧，用生蛋黄封口；5.把香蕉卷均匀蘸上蛋黄液，再滚上一层面包粉；6.锅内放油（以没过香蕉卷为准）烧热，投入香蕉卷，以热油炸7～8分钟；7.将香蕉卷捞出装盘，另配一小碟沙拉酱。甜蜜地！《红豆沙》原料：红豆100克辅料：炼乳（或奶油，或椰浆）少许做法：1.将大红豆洗净后，浸泡一夜。2.倒入锅中煮沸后，调中小火，煮制约1小时，待红豆开花烂熟。3.稍冷却后，将炼乳，奶油或椰浆倒入红豆沙中即可. 超可口！《多彩芦笋》----主料：芦笋，熟火腿，蘑菇。调料：葱末，姜末，盐。做法：1.将芦笋洗净，削去根部；火腿切成薄片；蘑菇洗净；葱姜分别切末备用。2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫，取出过凉沥干水分；将芦笋切段。3.炒锅倒油烧热，至五成热时，下葱姜末爆香，随后放入芦笋，火腿，蘑菇翻炒，最后加盐调味炒匀即可出锅。4.也可以放入一些清汤，待收汁后出锅。还有一道荤菜！《香菇滑鸡》----　　　主料：鸡一只辅料：水发香菇10朵，小洋葱5个，大蒜5个做法:1、沙锅加油火上加热，7成热时加入洋葱大蒜。2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后，加入鸡块，翻炒至鸡肉变白。3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽，翻炒均匀。4、最后倒入漫过鸡肉的清水及适量精盐，盖上锅盖后小火慢慢焖到水收干，即可装盘。再来一道靓汤！《茶香牛肉汤》----主料：牛肉辅料：青豆，铁观音茶叶，柠檬（两片），橙子（橙皮若干片），八角（两三个），枸杞少许,黑胡椒碎，桂皮，香叶,花椒做法：１.茶叶泡茶待用，只留少许茶叶，柠檬两片，橙皮切丝，把所有的配料与牛肉倒在一起，加水，用高压锅炖（也可以用炖锅炖）２.高压锅冒气，调最小，再炖二十分钟，打开盖倒入茶，再煮五分钟即可

臭豆腐

和我学哈，，我教你，

5，更多的食物做法

南瓜饼的原材料：南瓜、糯米粉、食用油；南瓜饼的做法步骤图解： 1、南瓜去囊，去皮，切成块，便于后面进行加工； 2、制作南瓜泥：榨汁； 3、揉面团：把南瓜泥和糯米粉混合起来，面团揉到什么程度算好呢？这个是关键，要达到“三光”，即手光、盆光、面团光，也就是说，要面团不粘手，不粘盆，而面团本身呢也要光溜溜的，有光泽，看图就知道了 4、把揉好的面团切成小块，注意，此后的几部，直到饼上过前，案板或者盆上都要稍微撒些干的糯米粉，防止用力时会粘在上面； 5、制作南瓜饼：把切好的块揉成圆圆的团，像做汤圆一样； 6、把前面的圆团压扁，可以用手压，也可以用擀面杖来压了，后面又用宽的刀来压； 7、煎南瓜饼：锅里倒点油，用小火慢慢加热； 8、倒油之后，把油均匀地铺在锅底，等油大概5分热的时候，可以把做好的生南瓜饼放进去了； 9、待饼的颜色变成很亮的黄色，像南瓜泥那样，再用筷子敲敲，觉得稍微有点硬的质感，大概一锅5分钟左右就好了。《南瓜饼》的制作组图请参看： http://www.6eat.com/Baike/CookShow/158130_0 牛肉炒蘑菇的原料：蘑菇、牛肉；牛肉炒蘑菇的配料：菜椒、胡萝卜；牛肉炒蘑菇的调料：蚝油、料酒、生抽、植物油、生粉；牛肉炒蘑菇的做法： 1．把所有食材洗净，切片。牛肉加小苏打、盐、油揉捏葱姜段搁30分钟。 2．调料蚝油、料酒、少量生抽、凉白水、生粉调匀； 3．热锅热油先把蘑菇煸岀水，盛出来； 4．热锅冷油煸牛肉片变色。 5．倒入胡萝卜、蘑菇快速翻炒。 6．再把菜椒加入，收汁。 7．完成。《牛肉炒蘑菇》的详细做法与组图请点击： http://www.6eat.com/Baike/CookShow/232187_1 开胃芒果酸奶冰的原料：芒果；开胃芒果酸奶冰的配料：酸奶。开胃芒果酸奶冰的做法： 1、准备好芒果和酸奶； 2、将芒果去皮； 3、切成丁； 4、倒入酸奶，拌匀。放入冰箱冷藏一段时间，味道更加。《开胃芒果酸奶冰》的详细做法与组图请参看： http://www.6eat.com/Baike/CookShow/232185_0 鲜味龙虾的原料：龙虾；鲜味龙虾的配料：橄榄油、白胡椒粒、柠檬、盐。鲜味龙虾的做法： 1、购买。购买的时候，尽量挑鲜活的，澳洲龙虾有深红色的，还有一种花龙的，这里的是买的是红的那种。 2、准备：做的方法直接决定了需要准备什么材料，这里需要准备：大一点的锅，盐，橄榄油，白胡椒粒，柠檬。 3、烹饪：先按照龙虾的尺寸准备好锅里的水，让水量保证能盖过龙虾。 4、水一定要盖过去、但这是为了测量水量,然后要拿出来.记住:开水下锅。 5、然后把冷水放在火上烧，同时放入盐，一大勺，白胡椒粒大概三十粒左右，盐的量要让水稍微咸一些，以便入味。 6、白胡椒,不能用花椒。 7、等水沸腾了，把龙虾放进去，并用勺子轻轻压一压，别翘在水面上。然后盖好锅盖，煮。 8、要温柔的压一压,别露在外面。 9、等水带着龙虾又开始沸腾了以后，开始计，1.5公斤的龙虾大概需要煮20分钟左右，这里的龙虾是1.4公斤，煮了17分钟。同时，可以把火稍微调小一点点，用中火烧，并可以把锅盖揭开，敞开了煮。 10、时间到了以后，就可以把火关掉，然后把龙虾拿出来，稍微滴滴水。然后放在盘子里凉凉。 11、准备调料：调料很简单，把橄榄油倒入一个小碗里，量多少自己掌握，反正就是用来蘸着吃的，应该不需要太大的量。然后把柠檬切开，挤柠檬汁滴入橄榄油，然后放一点点盐，咸淡看个人口味决定了。最后再把白胡椒磨一些放入橄榄油里，然后搅拌均匀就可以吃了。上述的柠檬，白胡椒的味道都看个人喜好而定。 12、开吃：这就没什么可说的了，反正那么大个的龙虾，从中间剖开，肯定容易吃一些。别忘了看看龙虾后背的黑线，如果有，最好挑出来不吃的。然后就是蘸着上面弄好的调料吃了。《鲜味龙虾》的做法与组图请点击： http://www.6eat.com/Baike/CookShow/232165_1 更多的食物做法请参考： http://www.6eat.com/BaiKe/CookList 《菜谱大全》

6，推荐几款美食的做法

拔丝香蕉做法主　　料：香蕉3根、蛋2个所属菜系：家常菜特　　色：色泽浅黄微亮，质地柔软鲜嫩，吃时蘸水拔丝，香甜可口沁心材料用量：面粉1碗、砂糖6匙、纯麦芽1匙、沙拉油6碗。制作方法：香蕉去皮，切成滚刀块；蛋打匀，与面粉拌合；砂糖、清水、纯麦芽在锅中煮，待砂糖溶化，用小火慢慢熬黄；糖快好时，另锅将沙拉油烧热，香蕉块沾里面糊投入油中，炸至金黄色时捞出，倒出糖汁中拌匀。红烧鱼块(带骨) 做法: 1, 鱼一条, 去内脏去鳞, 洗干净, 斩成块. 放盐抓匀腌30分钟. 2, 姜一块切丝, 蒜一颗切蒜末, 葱切段. 喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段. 3, 锅内放两大勺油烧到冒烟, 放入姜丝蒜末和干辣椒段, 别烧糊了, 马上把鱼块放进去, 倒酱油, 等鱼两面煎黄, 放一小勺糖, 加小半碗水.4, 盖上锅盖中火焖3-5分钟, 开锅盖, 投葱段出锅. 不要拌来拌去, 鱼块会碎. 爱吃醋味的出锅前加一点醋.. 糖醋鱼块(不带骨) 做法: 1, 超市买去皮去骨的鱼肉回家切成块. 放适量盐抓匀, 腌20分钟后放入蛋清一个, 注意不要蛋黄, 抓匀. 2, 锅内放4大勺油烧热, 鱼块逐块滚上干生粉放到锅里炸. 炸到两面焦黄, 捞出.. 3, 姜蒜切末, 青椒去籽切块. 锅里放一小勺油爆香蒜末, 放青椒和盐稍炒后盛出.. 4, 锅内放一小勺油, 爆香姜末, 放入炸好的鱼块, 轻轻搅拌几下.. 碗里放三勺糖, 两勺醋, 两勺生粉加小半杯水用筷子拌匀倒入锅内. 迅速用锅铲推动鱼块, 让每块都裹上汁, 加入炒好的青椒, 拌匀出锅.. 这种做法很好吃, 不过很麻烦, 不带骨头的鱼块更容易碎. 如果不爱吃青椒可以省去炒青椒的步骤. 宫爆鸡丁料: 鸡肉, 炸熟去皮的花生米, 红辣椒, 干辣椒, 花椒, 酱油, 醋, 盐, 糖, 味精, 生粉, 蒜, 葱. 做法: 1. 鸡肉去皮去脂肪, 用刀背拍两下, 切成丁. 放入盐, 酱油, 生粉拌匀, 如有料酒可加一勺. 拌匀后再加一小勺油拌匀. 2. 红辣椒去籽切块, 西兰花杆切片, 蒜切蒜末, 葱切段. 把一小勺醋, 一勺酱油, 一小勺糖(不喜欢吃甜的可不放), 一大勺生粉, 适量味精加水调匀. 3. 把锅烧红, 放比较多油, 倒入鸡丁滑散, 看到鸡丁变白,迅速捞起, 把油留的锅里. 4. 锅内油烧红, 放入花椒爆香后把花椒捞出, 再放干辣椒和蒜末, 火要大, 动作要快,不要烧糊. 放入蔬菜, 加一点盐, 迅速翻炒, 大概炒半分钟, 倒入爆好的鸡丁, 翻炒两下, 把调好的芡汁倒入, 加入花生米,拌两下, 投入葱段, 起锅. 醋溜土豆丝做法: 1, 土豆切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水. 葱切段. 2, 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出.. 3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会变黑. 4, 翻几下土豆丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱段, 鸡精, 拌匀了出锅. 要点: 1, 土豆丝要切的细而均匀. 切不好的可以利用假期到中餐馆去训练半个月 2, 土豆丝要用凉水泡一段时间, 炒出来才比较脆 3, 炒土豆丝油一定要热, 醋要早放粉蒸牛肉主料:瘦牛肉370克，大米75克。调料:植物油50克，酱油30克，花椒、胡椒粉各3克，辣椒粉2克，葱、姜各8克，料酒13克（可用红酒），豆瓣酱30克，四川豆豉5克，香菜少许。作法: (1)大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。 (2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀，放入碗中上屉蒸熟，取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。特点:鲜嫩醇香、麻辣适口。五香鸡翅原料：鸡翅（鸡腿、肉、排骨都可以）500g 佐料：五香料(亚洲店有的）200g、酱油50g、油50g、盐10g、冰糖30g（白糖也凑合）做法： 1.锅加油烧热，加入五香料，炒一下。 2.五香料放入纱布包起来，（当然你怕麻烦也可以不包，但你吃东西时就麻烦点，到处都是小茴香和花椒的颗粒），加水煮开，去掉泡沫。 3.放入酱油、盐、冰糖和鸡翅，把鸡翅煮熟入味即可。剩下的汤放入冰箱，可反复使用约十次，中间可加点盐、冰糖和酱油。非常的实惠！！！清炖牛肉主料:牛肉500克，白萝卜适量。调料:料酒15克（用红酒好啦），花椒10粒，味精3克，葱、姜、盐适量。作法 (1)牛肉切块后，用凉水泡半小时，移入开水锅内边炖边除浮沫，直到肉熟透无沫为止。 (2)在这时，把葱(长段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入锅中，用文火炖至9成烂时，再放入萝卜(去皮切滚刀块) 。 (3)萝卜炖烂时加盐、味精即成。特点:汤清鲜适口，肉软烂味香红烧肉主料　猪五花肉2.5公斤调料　熟油50克，白糖120克，盐15克，料酒100克(可以用红酒)，姜块25克，葱段50克。作法 (1) 将猪肉皮刮净毛污，用火烤上色后放进温水中刷洗干净，切成3厘米见方的肉块。葱、姜拍松。 (2) 将锅烧热用熟油刷勺，放入50克白糖沙成糖色，待把糖炒至浅红色起小泡时把葱、姜和肉块一起放入锅中，炒至六成熟，然后烹入料酒，再炒5分钟后加水浸过肉块，再加入白糖和盐，用小火直把肉炖烂，撇去浮油即可。特点　色红润，味甜咸，食而不腻家常鸡块主料鸡一只，胡萝卜250克。调料植物油800克，(实耗约50克)，酱油40克，豆瓣酱100克（大一点的亚洲店有的），油5克，盐10克，姜5克，味精5克，汤1，500克（老规矩，用水）。作法 (1) 鸡开膛去内脏、骨头后，剁成块，用8成热油炸后捞出。胡罗卜削成三角形，也用油炸一下捞出（如果不想用油炸，可以只煎一下）。葱、姜均切成片。 (2) 先净豆瓣酱用少许油炒酥，注汤煮一会，去豆瓣酱渣，再下鸡块及葱、姜、盐和料酒，煮透撇去浮沫，用文火煨至8成烂时下胡萝卜，鸡和胡萝卜均烂时，收浓汁，调一下味即成。特点鲜香味浓，为便菜之一。京酱肉丝原料：甜面酱80克，料酒5克，味精2克，白糖20克，盐1克，淀粉2克，鸡蛋1个，油150克，姜5克制作步骤：①将猪肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀，即为上浆； ②将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍，取葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水； ③炒锅上火，加油，烧熟后将肉丝放入炒散，至入成熟时取出，放在盘中滤干油分； ④炒锅上火放油，加入甜面酱略炒，放入葱、姜水、料酒、味精、白糖，不停炒动甜面酱，待白糖全部熔化，且酱汁开始变粘时，将肉丝放入，不停地炒动，使甜面酱均匀地沾在肉丝上； ⑤肉丝放在盛有葱丝的盘中，将葱丝基本盖住，食用时拌匀即可。辣爆鸡丁：原料：鸡，（自己看多少而定）盐，味精、干辣椒、花椒各适量，葱姜蒜各适量，料酒做法：1把鸡肉放在烧热人锅里翻炒，放料酒，盐，（锅里不放油）把水份抄干，然后放入姜丝，继续抄，抄熟为止，不再放任何调料然后出锅，2 锅里放油烧热，把干辣椒、花椒放进去抄，（干辣椒、花椒要多些）抄出香味，然后把鸡肉下锅，放入葱、蒜抄至鸡肉发黄放味精出锅原料：西兰花、排骨调料：生抽、盐、鸡精、油、番茄酱、糖、醋作法：１、将排骨斩块，加生抽、鸡精、盐腌一下。将西兰花切成小朵。２、烧开水，加少许盐，将切好的西兰花焯熟，捞起来用凉水过一下，这样色泽比较青翠。３、锅内放油，烧热，将腌好的排骨加少许生粉拌匀，下油锅炸。炸至七八分熟时，捞起来，待油锅再次烧开，再将排骨放进去炸，炸到表皮黄脆，全熟了再捞起来。４、锅内留余油，把焯好的西兰花倒进去加盐、鸡精翻炒片刻，盛盘。５、锅洗干净，加少许油、白糖、番茄酱、醋，熬至起泡泡，再将炸好的排骨倒进去，翻炒，让每块排骨都均匀地沾到糖醋味，盛起，放在西兰花中间。蘑菇肉片原料去皮精肉200g，蘑菇200g 佐料油75g、盐3g、料酒（当然也可以用红酒了）、葱13克，湿淀粉15克，味精3克，姜8克，汤适量（用水得了）花椒面、胡椒面各少许。做法 1. 肉和蘑菇分别切片，肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉。 2. 用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。 3. 炒锅烧热注油，油热后即下肉片，边下边用勺推动，待肉丝散开，待散出味后加蘑菇炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成。

可以做麻辣豆腐,先把豆腐炸一下,然后下生粉水辣椒酱,再接着下一些葱段,这样就好了

西红柿炒鸡蛋：鸡蛋打散放一点盐搅匀、西红柿切块、葱花、做法：锅里放油把鸡蛋先倒入锅内炒炒稍一凝固马上盛出来（不要时间长了要不就老了）然后再加入适量油，葱爆锅放入西红柿炒炒，炒个几分钟放入刚才炒好的鸡蛋一起炒炒，盐、味精、香油出锅即可。

花生芝麻糖材料：花生，芝麻，白糖做法 1.不放油，小火炒花生，皮儿稍微有点儿糊就熟了 2.芝麻炒香炒黄 3.用擀面杖把花生压碎 4.糖和水1：1的比例，放入姜粒，中火熬 5.糖浆变粘稠后，干果要一点儿一点儿的放入糖浆 6.凉后切块奶香玉米饼原材料：鸡蛋黄2只、面粉100g、新鲜玉米2条、奶油40克适量的水、盐或糖。　　这里我们要提醒大家几点，奶油在做之前要提前拿出来，在室温下让奶油变的稍微软一点，我们要说的是，老年人不太适合吃奶油或者不爱吃奶油的，我们可以用脱脂奶粉来替代。另外，如果您愿意吃甜的，我们就加糖，愿意吃咸口的，就可以加盐。　　把鸡蛋、面粉，玉米粒、奶油或者脱脂奶粉，和盐或糖放入一个容器里，加入适量的水，搅拌均匀，成糊状，注意，一定不能太稀了，这样就做不成饼了。　　调好的原料我们就可以放到锅里煎了，这里有一点要说明，不是说健康食品就不能捧油碰盐了，我们做的这个玉米饼因为有一层面包裹着，所以营养不会损失的很多。另外经过油的煎炸，还可以让玉米中的营养释放的更多。　　下面就简单多了，您是做大饼还是做小饼就随意了，我们推荐最好是做小饼，这样好熟，好做。每个小饼大约在煎上个5到6分钟就可以了，不过你看千万要注意火候，火是不能太快，不然很容易糊。　　粗粮细做，粗细搭配才够健康。用新鲜玉米配合鸡蛋、面粉制作的这道健康食品，不仅好吃，还有很好的保健功效，如果对啃老玉米不感兴趣的朋友，你就不妨试试吧。

1.京酱肉丝　色香味：咸香略甜，菜色枣红；　　主料：猪瘦肉250克　　辅料：葱白250克，甜面酱80克，料酒、味精、盐、姜片、淀粉各适量，白糖20克，鸡蛋1个，清油150克　　制作：　　1)肉洗净切细丝，加入料酒、盐、鸡蛋液、淀粉上浆；　2)葱少许切片，其余切细丝，码在盘中；姜片略拍松，连同2克葱偏放碗内，加少量清水制成葱姜水；　　3)锅上火，放油烧热，倒入肉丝滑散至八成熟捞出控油；　　4)锅留底油，加入甜面酱略炒，加葱姜水、味精、白糖翻炒，待白糖炒化、酱汁变粘时放入肉丝，翻炒之酱均匀裹在肉丝上即可出勺。 2.红烧豆腐原料：豆腐800克植物油100克水淀粉20克葱、姜共20克酱油8克花椒4克八角3克精盐2克味精1克制法: （1）豆腐切成2厘米见方的块，放入油锅内炸至金黄色；葱切段；姜切丝。（2）炒锅内放油烧热，加入葱段、姜丝、八角、花椒炝锅，加入酱油、精盐，把炸好的豆腐放入锅内炖20分钟，用水淀粉勾芡，出锅即可。 3.鱼香茄花主料:嫩茄子400克. 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克. 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 克,葱姜蒜各3克. 制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段.胡萝卜,青椒,川椒,葱,姜切丝,蒜切片. (2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用. (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘. (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝, 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好. 关键:炸茄花时要热油. 4.葱油鱼　　1、挑一条1斤重左右的草鱼，刮鳞开肚（请卖鱼的人帮忙是不错的方法），洗净，沿着鱼肚子剖开到鱼背，让鱼整个背朝上，呈趴着的姿势。　　2、烧开一锅水，放鱼进去煮几分钟，煮鱼的时间是个关键久了肉会老，当用筷子能插进鱼背的时候就要捞出来，让鱼伏卧在碟子上。　　3、切十几根葱花，撒在鱼的身上，浇一点黄酒，均匀撒点盐、味精、倒一点蒸鱼酱油，把大概二三两油烧得热热的，往鱼身上一浇，大功告成。 5.糖醋莲花白（糖醋包心菜）　　材料：包心菜（CABBAGE）半个快刀切开掰散叶子；红辣椒干若干个切稍碎；蒜茸姜末各少许　　做法：炒锅中下油2汤匙（最好用猪油，香些），先小火，下红辣椒干炒香，然后下蒜茸姜末，煸出香味，改中偏大的火，“哗”的把包心菜放进锅中快速煸炒至拆散的菜叶都均匀吸了油，稍稍撒些水进锅中，加盖稍微焖个三分钟，然后开盖，下盐（1茶匙）、糖（1个半茶匙）调味炒匀，然后浇进山西老陈醋1－2大汤匙（爱吃酸的还可以多下些），翻炒，待闻到醋香，马上关火，爱吃麻辣的可以现在下些花椒油，上碟！ 6.糖醋藕丝　　材料：莲藕青椒、红椒　　调味料：盐、糖、醋　　做法：1 莲藕去皮切丝，青红椒切丝。　2起油锅，油热先爆香青椒、红椒后盛起，用锅中余油将莲藕炒熟，再放入青红椒炒匀后加调味料即可。 7.麻汁豆角这是一个夏季时令菜,.豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓, 清香爽口. 【原料】嫩豆角300克,精盐2克,醋15克,麻汁(即芝麻酱)30克. 【制法】将豆角择好,洗净,用沸水氽过捞出,沥净水分,切成长3厘米的段; 麻汁、精盐、醋放碗里,研成浓汁后,放入豆角调拌均匀,装入盘内即成。【注意】醋要随研随加,不可一次放入。

大凉皮，鸡蛋炒蒜苗。等

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