男人怎么提高性功能，提高性能力的方法都有那一些

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药物、实践、精神

适当药物治疗加精神和环境控制！

提高性能力的方法都有那一些

戒烟酒，多吃水果蔬菜。消除心理负担，放松心情。平时早睡早起，做好日常保健，或者建议使用【圣力宝】效果好的，反应不错，慢病就要慢慢补，不能着急。希望可以帮到你

锻炼男人性能力的方法

x=2,y=-3,z=5

用缪拉普玛，全面提高男性性能力，效果很不错。

加强身体锻炼，适当吃些补品

如何提高性能力

山药、莲子、板栗、琥珀核桃、龙眼肉粥、牛骨髓、鲈子鱼。男人肾虚平时注意多吃蔬菜和含番茄红素高的水果减少油腻食物和不饱和脂肪酸，饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，加强锻炼/增加免疫力,排除诱因，多运动.

多锻炼身体，强肾

多做锻炼在做的时候有射的感觉可以停下休息想些别的事情分散注意力可以更持久

多锻炼身体

吃药

运动能

曾加体育锻炼戒掉不良的嗜好

心态

戒yanjiu，多吃水果蔬菜。消除心理负担，放松心情。平时早睡早起，做好日常保健，帮助别人是一种美德，俗话“说助人为快乐之本”嘛。选择圣丽宝无依赖，对身体没有任何的副作用。

男xing应该对阳l痿有充分的..了解，充分认识jing神因素对xingl功l能的..影响，女xing要避免给丈夫造成jing神压力。我开始锻炼身体，每天跑5公里，可是好像还是缺点什么，我用了圣丽宝，感觉效果很不一样，现在又回到以前的样子，不错的。