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1，练肌肉的时候能喝啤酒吗

别喝太多就可以
可以，一杯就可以了。就是最多半瓶

练肌肉的时候能喝啤酒吗

2，体训生偶尔喝一两瓶啤酒可以吗我18岁对训练有害吗

啤酒酒精度很低，夏天主要用于消暑止渴。喝一两瓶，只要不醉酒。对训练没有影响的。
不会直接产生影响。。。

体训生偶尔喝一两瓶啤酒可以吗我18岁对训练有害吗

3，练肌肉喝啤酒

啤酒里有很多能量，如果控制的不好，人喝了以后会代替其他营养物质，会长脂肪，会使人发胖，影响肌肉的外观。适量的啤酒有助于减轻肌肉疲劳，促进血液的循环。

练肌肉喝啤酒

4，啤酒喝多少算是最适当酒量是锻炼出来的么

白酒2俩 有助于血液循环 啤酒4俩 一天一杯， 劝你最好还是不要喝太多 喝多又吐又遭罪 还有你身边得人为你担心！ 如果是场合酒非要求你喝这么多得话！你就一直喝 开始猛点 然后找个理由 吐一下回来接着喝 这个有遗传 有得天生就喝不了酒 逐渐加辆 顿顿有酒 在就是多醉级场 建议你最好不要这么做~~~~
不喝最适当`` 嘿嘿`` ……
一天一瓶，酒量是练不出来的

5，每天喝一瓶啤酒影响健身效果吗

不会影响健身效果。很多研究表明，其实啤酒包括红酒等酒类只要适度合理饮用的话，对身体是有益的。像啤酒，它不仅与身体肥胖无关，而且还有助于减肥健身。每天喝少量啤酒，有助于减轻体重；经常喝适量啤酒的人，平均寿命比不喝啤酒要长。生产啤酒离不开啤酒花，这种多年生草本植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味，同时也具有健胃和利尿作用。但在剧烈运动后，不要马上喝啤酒。炎炎夏日，有些人喜欢去健身房或球场去挥洒汗水，进行一番剧烈运动之后，口渴难忍，便会常常痛饮一番啤酒，好不惬意。但其实，经常这样有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动之后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，体内尿素过多，就会引起关节炎和痛风等疾病的发作。扩展资料喝啤酒的禁忌：1、啤酒忌配菜不当有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉，这不仅影响消化，而且还会减少泡沫，损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。2、饭前忌喝冰镇啤酒夏日时节，很多人在饭前会过量喝冰镇啤酒，这样很容易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，容易诱发腹痛、腹泻等各种肠道疾病的发生。3、胖人忌常喝啤酒一罐啤酒(350ml)中约含有143卡路里的热量，这相当于7分满的一碗米饭，但是卡路里的2/3来自于酒精，酒精成为了能量来源。也就是说，啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，所以通常喝酒时，大多数人会吃很多含有高热量的菜肴。这样就增加了脂肪等的吸收，导致体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”，而胖人多喝常喝，必使身体更胖。参考资料来源：人民网-喝啤酒真的会长胖吗？真想居然是这样的！人民网-喝啤酒的禁忌 夏天如何健康喝啤酒
有影响的，啤酒被称为“液体面包”，营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，所以肯定会影响健身效果；不过对每个人来说要求不一样的，对于敏捷度和肌肉含量要求高的专业运动员来讲影响较大；对于普通人来说，偶尔适度的喝啤酒没问题的
如果不是特别专业要参加比赛的健身，不比在意那些细节。健身是乐趣，喝酒也是，没有必要为了一个乐趣而放弃另外一个。我从前的散打教练就天天喝酒，但是人家那身材、敏捷和力量是一点也没萎缩。依然那么厉害
尽量 少喝

6，怎么样才能锻炼多喝啤酒

喝酒的同时喝同比例的水！ 长此以往！ 你就会发现你越来越能喝~ 还不会晕！
危险性 男 性 女 性 对身体和情 绪的常见影 响 低危险性 每天 每天 增加放松程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 减少 心脏病的危险 中等危险性 每天 每天 乏力，失眠，血压升高， 有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 动作不协 调，忧郁或紧张， 考虑问题不 清楚，阳痿， 开车或开机 器容易出危险 高度危险性 每天 每天 除 上述损害之外 ，可损害 危险的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 脑，产生躯体依赖、 记 忆丧失和肝脏 疾病 少喝酒会得到哪些好处 身体方面 酒后无身体不适 睡眠良好 精力更充沛 减少体重 记忆力更 好 体形更优美 伤害自己和他人的危险性减少 患高血压、肝损害、 大脑损害和癌症的危险性减低 心理方面 情绪改善 与家人吵架减少 减少驾车危险 其他方面 省钱 酒的主要成分是乙醇，不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留，出现中毒现象。那么，怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢？ 宜慢不宜快 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 食饮结合 喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉牵以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 甜点加水果 饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故。
天天喝喝多了就会了撒```

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