十大骗人茶,您知道十大名茶是指哪些茶吗

祁门红茶祁门红茶，简称祁宏，属于红茶。产于安徽祁门，东到黟县，石台，贵池，江西浮梁。三西湖龙井西湖龙井茶大概是中国十大名茶中最熟悉的一种了。绿茶中还含有茶甘宁，可以增强血管的韧性。经常喝的话，血管不容易破裂。信阳毛尖茶在中国十大名茶中排名第二。信阳毛尖茶，又名毛峰，属于绿茶范畴，被誉为绿茶之王。

您知道十大名茶是指哪些茶吗？

一碧螺春碧螺春，属于绿茶类，产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又称洞庭碧螺春，至今已有1000多年历史。二信阳毛尖中国十大名茶排名第二位，信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类，被誉为绿茶之王。产于信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。三西湖龙井西湖龙井茶或许是中国十大名茶排名中最为人熟的种类了。

西湖龙井，属绿茶，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。四君山银针君山银针属于黄茶，形细如针，故名君山银针，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山。五黄山毛峰黄山毛峰属于绿茶，产于安徽省黄山一带，又称徽茶。六武夷岩茶武夷岩茶是具有岩韵品质特征的乌龙茶，产于福建闽北的武夷山一带，茶树生长在岩缝之中。

七祁门红茶祁门红茶简称祁红，属于红茶，产于安徽省祁门东至贵池石台黟县，以及江西的浮梁一带。八都匀毛尖都匀毛尖属于绿茶，产于贵州都匀市，属黔南布依族苗族自治州。九铁观音铁观音位列中国十大名茶排行第九可能是许多人都没有想到的，正在人们熟知的茶叶中，铁观音的名气是最大的。铁观音属于清茶类，介于绿茶和红茶之间，原产于福建泉州市安溪县西坪镇。

长期喝茶，喝哪种茶比较好？

茶有绿茶，红茶，乌龙茶等。但长期喝茶还是以绿茶为主比较好，这是因为绿茶有以下几个功效:1绿茶降脂减肥绿茶中含有氨基酸酚类衍生物芳香类物质维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性朋友来说，常饮绿茶可帮助消化降脂减肥。

2绿茶防止心脑血管疾病绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。3绿茶延缓衰老在人体新陈代谢过程中，会产生大星自由基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。

绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。4绿茶防止口臭绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此，经常饮用绿茶可以有效防止口臭。5绿茶改善消化不良由细菌引起的消化不良急性腹泻，喝绿茶可以减轻其症状。

6绿茶预防癌症绿茶中的有机抗癌物质主要为茶碱茶多酚维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要为硒钼锰锗等。尤其是咖啡碱和茶多酚，两者所产生的综合作用，除了具有提神养神的作用，还具有提高人体免疫力和预防癌症的作用。7绿茶防晒绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。紫外线会让皮肤产生大量过氧化物，让皮肤变得粗糙失去弹性。

如果提前涂抹含有儿茶素的茶，皮肤中的过氧化物(自由基)含量会降低25%以上，所以喝绿茶也有防晒作用。8绿茶保护神经细胞。绿茶中的多酚可以保护神经细胞。多酚可以激活支持细胞存活的因子，抑制导致细胞死亡和神经变性的因子，从而提高神经细胞的存活率，减少酸性物质对神经细胞的损伤。9绿茶降低胆固醇绿茶不仅可以防治心血管疾病，茶中的维生素C还可以减少胆固醇在血管壁的沉积，将胆固醇排出体外。