自选快餐菜品，5元两荤一素快餐菜谱求大神支招

本文目录一览

1，5元两荤一素快餐菜谱求大神支招
2，适合做快餐的菜有那些
3，求点快餐类的菜谱
4，请写下你喜欢的快餐菜式急
5，10元快餐菜谱相关推荐
6，有没有快餐菜谱

1，5元两荤一素快餐菜谱求大神支招

米饭，辣椒炒肉，腊肠，豆芽汤

5元两荤一素快餐菜谱求大神支招

2，适合做快餐的菜有那些

晕那是最普通的啦

红烧肉鸡腿中等大小的鱼等可以作为大荤一些炒肉的猜像是蒜苗炒肉还有炒蛋的菜像是黄瓜炒蛋西红柿炒蛋作为小荤炒大白菜包菜豆腐海带等作为素菜

适合做快餐的菜有那些

3，求点快餐类的菜谱

鱼香茄子饭猪肉铁板盖饭咖喱鸡饭炸酱饭芋头蒸肉饭咕咾肉饭三鲜烩饭猪排盖饭牛腩饭咖喱热狗焗饭还有更多具体的做法，看看这个网址吧 http://menu.3eat.net/l/list_13_4.html

求点快餐类的菜谱

4，请写下你喜欢的快餐菜式急

酸辣土豆丝、梅菜扣肉、粉蒸排骨、红烧鱼块、炝炒豇豆、鱼香茄子、麻婆豆腐、回锅肉、清炒（酸辣）藕丁

鱼香茄子、榄菜豆角、红烧豆腐、酸甜排骨、烧鸡、烧排骨、烧鹅、烧鸭~~

勤菜香干（唔辣嘅）、咖喱肉丸、烧鸡亦饭

5，10元快餐菜谱相关推荐

材料主料：大腱子肉1块配料：茭2113白、黑木耳、青椒、红椒调料：郫县豆瓣辣酱1汤勺、泡椒少许、香葱2根、生姜2、3片、蒜瓣3个、食盐1/2茶勺、料酒1汤勺、生抽2汤勺、白糖1/2汤勺、醋52611/2汤勺、玉米淀粉1.5汤勺、水淀粉适量、鸡精适量做法1、锅中烧热适量油，油6成热时下入肉丝炒散至变色立刻关火捞出4102（用筷子轻轻拨散肉丝，这样肉丝很完整，不会断不会碎）。2、锅中余油烧热，下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。3、下入泡1653椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。4、下入刚才炒变色的肉丝，翻拌均回匀答。5、接着下入断生的茭白丝和黑木耳丝，并调入刚才混合好的料汁，翻拌均匀。6、再下入青、红辣椒丝翻炒均匀。7、最后用适量水淀粉勾薄芡，关火调入少许鸡精、撒葱花出锅即可。

6，有没有快餐菜谱

土豆丝 : 用蒜爆锅，味比较好，我一般懒，用葱，用干辣椒，如果愿意吃辣就多加一点，一定大火啊，土豆切完，一定要用水泡，把里面的淀粉泡出来，这样比较脆，加蒜辣椒暴出香味后，放入土豆丝，要不停的翻炒，如果太干，加一点水，一定别太多，太多就不好吃了，像水煮的了，加入土豆丝之后要接着加入醋，这样要脆一些，快熟的时候加入盐，鸡精和香菜，加香菜味特别好，有人可能不愿意吃，如果不加的话加辣椒的时候可以加一些鲜的青红椒，这样颜色好看一些西红柿炒鸡蛋：第一：选西红柿黄颜色的柿子比红颜色的柿子新鲜，可以现在开水里面过一下,方便去皮。用刀画十字切西红柿，切片时候不要太碎了。第二：捣碎鸡蛋自己捣碎鸡蛋的时候，放了盐(开始没有感觉的时候一定要少放,慢慢加)后自己品尝一下，如果有盐味就行了,不用太过,如果没有盐味就需要再放。尽量搅拌均匀碎点。第三：先炒蛋花先把蛋炒熟，装盘，宜嫩，所以要用热锅冷油，即五成熟的花生油，或者食用油。第四：两者混炒用锅暴油，再下西红柿，用铲子压出柿子油汁，快熟时，把蛋倒入，加糖，盐，味精，和少许水，糖和盐的比例大概是2：1...一起混炒，可加锅盖用中火蒙一下，不要太久了，老了就完全失败了。关键步骤不可以大意。切记切记！（炒的时候感觉要好，要投入感情，也就是自己伟大的爱心，想想要给家人或者爱人吃时的幸福感觉。爱心牌的做法关键在于此，大家自己慢慢体会吧）第五，江南一带炒法，炒到最后有必要加入一点点醋，用来飘香的香醋或者陈醋，仅一点，不要太多了（因为了多了，只有你一个吃了…）配料：鸡蛋三只，西红柿200克，盐少许，糖适量，水适量，油15克。 ps:鸡蛋里面可以加姜末,葱花,少许胡椒粉(喜欢吃辣的,还可以及少许辣椒粉)，最后加一点点香油和香菜注意：还有可以用葱花和蒜呛锅。北方做法---酱油可以上颜色足以。糖可以减低酸味，蒜粒可以提味！

青椒炒肉丝：原料：青椒，肉丝辅料：油，盐，糖，鸡精制作方法： 1：青椒洗净去头去仔切成丝，肉丝可在菜场买现成的不怕麻烦就自己买肉切丝用生粉抓下 2：热锅放少许油先放肉丝翻炒发白出锅，锅里少油放入青椒翻炒再加如肉丝放盐鸡精（没买鸡精味精也行）糖少许（各人口喂可放可不放）加了调味料就可装盘了！

用蒜爆锅，味比较好，我一般懒，用葱，用干辣椒，如果愿意吃辣就多加一点，一定大火啊，土豆切完，一定要用水泡，把里面的淀粉泡出来，这样比较脆，加蒜辣椒暴出香味后，放入土豆丝，要不停的翻炒，如果太干，加一点水，一定别太多，太多就不好吃了，像水煮的了，加入土豆丝之后要接着加入醋，这样要脆一些，快熟的时候加入盐，鸡精和香菜，加香菜味特别好，有人可能不愿意吃，如果不加的话加辣椒的时候可以加一些鲜的青红椒，这样颜色好看一些西红柿炒鸡蛋：第一：选西红柿黄颜色的柿子比红颜色的柿子新鲜，可以现在开水里面过一下,方便去皮。用刀画十字切西红柿，切片时候不要太碎了。第二：捣碎鸡蛋自己捣碎鸡蛋的时候，放了盐(开始没有感觉的时候一定要少放,慢慢加)后自己品尝一下，如果有盐味就行了,不用太过,如果没有盐味就需要再放。尽量搅拌均匀碎点。第三：先炒蛋花先把蛋炒熟，装盘，宜嫩，所以要用热锅冷油，即五成熟的花生油，或者食用油。第四：两者混炒用锅暴油，再下西红柿，用铲子压出柿子油汁，快熟时，把蛋倒入，加糖，盐，味精，和少许水，糖和盐的比例大概是2：1...一起混炒，可加锅盖用中火蒙一下，不要太久了，老了就完全失败了。关键步骤不可以大意。切记切记！（炒的时候感觉要好，要投入感情，也就是自己伟大的爱心，想想要给家人或者爱人吃时的幸福感觉。爱心牌的做法关键在于此，大家自己慢慢体会吧）第五，江南一带炒法，炒到最后有必要加入一点点醋，用来飘香的香醋或者陈醋，仅一点，不要太多了（因为了多了，只有你一个吃了…）配料：鸡蛋三只，西红柿200克，盐少许，糖适量，水适量，油15克。 ps:鸡蛋里面可以加姜末,葱花,少许胡椒粉(喜欢吃辣的,还可以及少许辣椒粉)，最后加一点点香油和香菜注意：还有可以用葱花和蒜呛锅。北方做法---酱油可以上颜色足以。糖可以减低酸味，蒜粒可以提味！ ♀﹎吖寳!|. 回答采纳率:30.0% 2008-11-08 19:39 快餐无非是鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜等一些的食材用简单、易做、便捷的烹调方法做出营养、卫生的饭菜。家常菜系、地方菜系都可用，根据地区地饮食习惯整理。以下的便当是一家快餐店里的参考菜谱希望也能个你一个参考。快餐食谱-港式猪扒饭主料：白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块所属菜系：粤菜特色：好吃易做材料用量：白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块,发好的香菇5朵,玉米粒少许,青椒少许制作方法： 1.猪排用刀背拍松,撒上盐,酒少许,用蛋清捏透,并撒上面包粉待用 2.将鸡蛋加酒,盐打成蛋液,并和白饭一起炒出蛋炒饭.平铺在盘中央 3.将拍好的猪排炸至两面金黄并切块平铺在蛋炒饭上 4.用小火翻炒玉米粒,青椒及香菇粒并倒入番茄沙司,加盐,糖少许,再淋上小半杯水,煮大约2分钟.将煮好的酱汁淋在猪排和饭上就可以了

盖交饭梅菜扣肉饭 --12元－－茄汁排条饭 --10元川味回锅肉饭--10元－－台式香肠饭 --10元葱烤大排饭 --12元－－糖醋排骨饭 --12元水晶虾仁饭 --18元－－椒盐排条饭 --12元糟溜鱼片饭 --10元－－西红柿炒蛋饭 --8元葱烤鲫鱼饭 --10元－－酱鸭腿饭 --13元油爆虾 --14元－－川香牛肉饭 --15元咖喱鸡块饭 --10元－－吉利牛排饭 --10元麻辣鱼块饭 --12元－－扬州狮子头饭--10元香波咕老肉饭--12元－－香酥鸡排饭 --10元干煎带鱼饭 --10元家常小炒 (配米饭一份) 西红柿炒蛋--6元－－青椒土豆丝--7元酸辣白菜－－6元－－香菇菜心－7元家常豆腐－－7元－－韭黄炒蛋－－8元酸辣土豆丝－7元－－鱼香茄子－－8元青椒干丝 --8元－－香葱跑蛋 --8元刀豆土豆 --8元－－麻婆豆腐 --8元酱扒茄子 --9元－－蚂蚁上树 --10元干煸刀豆 --10元－－蛋黄豆腐 --12元清炒芦笋 --8元－－上汤芦笋 --10元麻辣鱼块 --58元－－干烧扁鱼 --15元木顺肉 --15元－－辣子鸡 --15元笋炒猪肝 --5元－－京酱肉丝 --16元葱烧海参 --18元－－虾仁跑蛋 --15元油三杯鸡 --16元－－土豆烧肉 --15元吉利牛排 --15元－－溜肥肠 --16元虾仁蒸蛋 --15元－－红烧牛腩 --17元农家红烧肉--16元－－椒盐（糖腊）排条--16元红烧鸡块 --16元－－干锅仔鸡 --16元三鲜海参 --23元－－蜜汁山药 --15元响油鳝丝 --19元－－盐水基尾虾--25元红烧鲈鱼 --23元－－水晶虾仁 --28元大盘鸡 --28元川菜 (配米饭一份) 水煮鱼片--14元－－水煮肉片--14元水煮牛肉--14元－－酸菜鱼 --14元毛血旺--22元－－川味回锅肉--14元汤类罗宋汤 --8元－－番茄蛋汤 --6元西湖牛肉羹 --12元－－冬瓜小排汤--15元酸菜豆腐黄鱼汤--17元－－冬瓜扁尖汤--13元 8榨菜蛋汤 --8元－－芥菜豆腐羹--8元好吃，快捷，口味多，

快餐无非是鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜等一些的食材用简单、易做、便捷的烹调方法做出营养、卫生的饭菜。家常菜系、地方菜系都可用，根据地区地饮食习惯整理。以下的便当是一家快餐店里的参考菜谱希望也能个你一个参考。快餐食谱-港式猪扒饭主料：白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块所属菜系：粤菜特色：好吃易做材料用量：白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块,发好的香菇5朵,玉米粒少许,青椒少许制作方法： 1.猪排用刀背拍松,撒上盐,酒少许,用蛋清捏透,并撒上面包粉待用 2.将鸡蛋加酒,盐打成蛋液,并和白饭一起炒出蛋炒饭.平铺在盘中央 3.将拍好的猪排炸至两面金黄并切块平铺在蛋炒饭上 4.用小火翻炒玉米粒,青椒及香菇粒并倒入番茄沙司,加盐,糖少许,再淋上小半杯水,煮大约2分钟.将煮好的酱汁淋在猪排和饭上就可以了

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