哪里有卖戒了小酒的,戒了酒的好处有哪些

以前喝酒，多少是有艰苦寻乐的成分在，但到了现在，却更多的体现了新疆人的性格。一来二去的，从别人给烟抽，到自己又去买烟抽，从那时到现在又有十几年的烟龄了，不过说心里话，我还没想过再次要戒烟的计划，有的时候和朋友开玩笑好不容易学会了记他干嘛。

1、戒了酒的好处有哪些？

对于这个问题，我极端纠结。因为我自己也有三十余年的酒龄，也戒过若干次，至今也没有成功，到不是有酒瘾，而是对于一个男人来说，酒更多的会是生活中的另一个伴侣，这一点，男人真的天生比女人优越。和朋友一起可以喝，一个人独处可以喝，高兴可以喝，压抑孤独无助愤怒都可以喝，从这个角度来说，酒真的是男人最好的朋友和支撑，

毕竟，家人亲人再好，朋友再好，都不可能像酒一样，能浸润到一个人的所有情感心思。不是喝酒不好，只是喝酒的尺度确实很难把握，对于一个人来说，酒从来都是激发安抚情绪的最好选择，但一过了，就往往成了一个人最丑陋的展现。更何况那些对酒成瘾的人，确实也是因为酒损毁了自己和生活，那为什么太多人还是放不下？于我来说，原因只有一个，虽然酒醉不雅，但酒，依然是一个人唯一伸手可及的朋友，依然是一个人难得随性随意表现真实自己的唯一出口。

到了我这个年纪，我已经不赞成什么戒酒一说了，只是尽量适度而已，这一点，有医生朋友也说过，男人中年后一旦强制戒断，不仅会有肥胖的趋向，甚至很多人会有相应的应激反应，导致焦虑和压力突然加深，无法排解。但如果一个人已经对酒有了依赖，成了瘾，都无法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒无关了，在新疆来说，十几岁开始接触酒，就从来不是什么事。

而且生在新疆，酒本身就是生活的一部分，以前喝酒，多少是有艰苦寻乐的成分在，但到了现在，却更多的体现了新疆人的性格。一杯酒，天大地大心更广大，不找什么借口，就简单说说我记忆概念里新疆人对酒的感情。在新疆，秋深之后的农牧区，到哪里都是酒不会断，一年辛苦，天寒地冻，这是对自己的犒劳。在城镇城市，酒场永远丰富，因为对新疆人来说，很少存在家族式的亲戚关系，更多的，是来自于五湖四海的人，因为建设和生活走到一起，所以这种亲，也是在用酒建立，

2、有点酒瘾，戒了几次总是反复？有什么好办法吗？

戒掉烟酒，四年前，由于工作繁忙的原因，我经常抽烟喝酒，戒绝烟酒，进行了多次，最终均以失败告终，反复思考，最终结论：在心理上始终没有彻底拒绝烟酒，从而导致每每戒除烟酒瘾失败！痛定思痛，戒烟酒前，反复感受周围朋友和网络上因烟酒致病后的痛苦经历，经常思考抽烟喝酒33年，也过知了天命的年龄了，疾病迫近，万一得病的严重后果。

从心理上开始拒绝烟酒，终于在三年前抛弃全部香烟、火机和酒杯，坚定、坚决的戒烟戒酒了，第一个月，见不得别人抽烟喝酒，一见心里就如同猫抓一样难受，我的办法是以最快速度坚决躲开，实在躲不开，就离开一定距离，一定不想烟酒，想别的事情，扰乱想抽烟喝酒的思绪，另外，坚持茶杯不离身，走那喝茶，随时喝点茶，不让嘴闲着！第二、三个月，见到别人抽烟喝酒，感觉到很香，但是，用毅力就能克服了。

三个月以后，别人抽烟喝酒就感觉不大了，到一年后，甚至想去劝别人戒绝烟酒了！戒烟戒酒后的改变，一是早上起来，嘴里舒服，没有怪味了，二是身体在一年后感觉很舒服，很少咳嗽了。三是头脑清醒了，四是老婆不唠叨了。有人说戒烟戒酒后会发胖，但是，我没有这样，可能与我坚持十多年乒乓球运动有关！现在，有时候同学开玩笑，硬要抽一支喝一点，抽完也没什么烟瘾，喝着有点馋，但感觉不明显了，彻底告别了烟酒了！总之，我体会要从心里上戒烟戒酒，是最大的关键！[微笑][微笑][微笑]，

3、你们有想戒烟又戒不掉，多次扔烟扔了又去买的吗？

有很多烟民抽了十几年二十几年的烟，想要突然的戒掉，确实不是一件容易的事情，虽然现在网络很多媒体都在兜售戒烟的一些良药，但是效果也不是十分明显，我认为真的想要戒掉烟，就要有坚强的意志，持之以恒的信心。我也是一个烟民，二十几岁的时候就开始抽烟，抽了十几年以后，因为咳嗽就索性戒烟了，说心里话，当时戒烟的时候也没觉得多么困难，说不抽就不抽了，这一戒就是十几年，一段时期来戒烟了，也就想不起来抽烟了，慢慢的也就习惯了。