喝完酒吃什么零食好,喝酒前吃什么好

三、海产鱼零食在众多零食中，海产鱼零食的口感较丰富，可以多种选择，软硬不一，耐嚼耐吃，味道新鲜。酒是好东西，中国的国情是无酒不成席，即使邀请客人时都会讲到我家水酒一杯，没有说到我家吃鱼吃肉之类的话一是谦虚，二是客气，酒是当今饭桌上必备的饮品，喝酒不利身体健康，但现实生活中很多场合又离不开酒，那喝酒时吃点什么可以起到缓解酒精作用呢。

1、戒酒吃什么零食比较好？

戒酒可在喝酒时慢慢减量，或吃些食物来转移注意力，平时可以多和朋友一起分享美味的零食，下面就介绍几种零食，让大家能多多尝试而达到戒酒目的。一、坚果吃坚果的时候，可以和朋友一起边聊天边剥着坚果壳，吃上一颗坚果，让人还想吃第二颗，坚果就是这么有魔力，坚果虽不起眼，但它含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等，常吃坚果，对人的大脑是有好处的。

普见的坚果有花生、瓜子，除了这两种，还有核桃、开心果、巴旦木等，坚果中含有油脂，不宜吃多，一天吃坚果的量控制在35克左右就好，二、果脯果脯是用水果经过去皮、去核、糖化、干燥制作成的，水果不易储存，而果脯就能放较久些，果脯尝起来酸酸甜甜的，比较开胃，是不少人喜欢吃的零食，果脯保留了水果中大部分营养成分，如维生素、果酸、糖等，平时吃些果脯，能补充维生素，对皮肤是有好处的。

果脯有芒果干、草莓干、菠萝干等，三、海产鱼零食在众多零食中，海产鱼零食的口感较丰富，可以多种选择，软硬不一，耐嚼耐吃，味道新鲜。海产鱼零食还有较高的营养价值，含有蛋白质、维生素B、胶原蛋白、矿物质和一些微量元素，微量元素是人体所需，而平时所吃的食物少有的，如硒、碘、锰等元素。平时备些海产鱼零食，空闲的时候，吃上一些，不仅解馋还能给身体补充营养成分，经常吃也不用怕胖，因为它们含有的脂肪量较低，

2、喝酒前吃什么好？

酒是当今饭桌上必备的饮品，喝酒不利身体健康，但现实生活中很多场合又离不开酒，那喝酒时吃点什么可以起到缓解酒精作用呢？下面咱们来看一下。淀粉类食物喝酒不宜空腹喝，在喝之前可以先吃些馒头等淀粉量多的碱性东西，土豆也行，反正不宜空腹喝酒，不少人一上来就端酒杯开始喝，这样会损伤胃、肝，也易喝醉，醉酒后还不易醒来，

高油脂固形物芝麻、花生酱，奶昔等可用来饮酒前食用，这些固形物可先将肚子填充下，吃些鸡蛋也可以起到填充肚子作用，但不宜吃肉，肉加啤、白酒都易形成痛风。奶类喝酒之前先喝些牛奶、酸奶等均可，尤其酸奶，比较粘稠，一般有加植物胶增稠剂，于胃里留存时间长，有助稀释酒精，延缓酒精吸收。乳饮料里也存在增稠剂，也可起到护胃黏膜功效，

3、喝酒后吃什么食物对肝脏好？

谢谢邀请！喝酒后吃什么为对肝脏好？酒是好东西，中国的国情是无酒不成席，即使邀请客人时都会讲到我家水酒一杯，没有说到我家吃鱼吃肉之类的话一是谦虚，二是客气。酒少喝对身体有利，舒筋活血，喝多了伤胃伤肝，酒量有大小因人而异，适可而止，无论价位高低但一定不能喝假酒，那是要出人命的，如果万一酒喝多了，不适宜马上洗澡，喝浓茶或睡觉，坚持坐着玩一会，要保护肝脏，最好是喝上一碗蜂蜜水(温)，蜂蜜有解酒，解毒的功能，当然要正宗的蜂蜜，蜜含糖也利尿，排除身体里的酒的含量，也可吃个梨，酒排出体外，肝脏减轻负担，自然恢复还原。

4、醉酒后吃什么食物最解酒？

过年期间，“饮酒”可能是亲朋聚餐多会做的一件事情；喝完酒之后，很多人最关注的一个问题就是“解酒”；关于“解酒”，社会中流传着多种言论，有传言说“解酒药可以解酒”，还有传言称“喝酸奶可以解酒”；各种各样的理论充斥于朋友圈；对于“解酒”而言，如何做会更加靠谱？真正可以起到解酒的作用、“解酒”这两个字，可没有您想的那样简单，

想要靠谱解酒，您首先需要“酒精是怎样走的”：饮酒，无疑会给身体增加酒精物质的摄入；当酒精进入身体之后，少部分会通过呼吸和排尿排出体外，剩下的绝大部分酒精物质会全部通过肝脏进行代谢排出。肝脏是如何代谢酒精物质的？酒精进入肝脏之后，一般会在乙醇脱氢酶的作用下分解为“乙醛”；接下来，乙醛会在乙醛脱氢酶2的作用下，继续转化为乙酸。