喝白酒之前喝点什么好处吗,喝白酒前吃什么好

第一天下来，喝了足有三斤白酒，叫什么“铁刹山”牌子的。喝白酒前吃什么好对于健康人群，喝酒前1小时喝一杯豆浆或牛奶或酸奶，或吃适量肉类、水果、面食等，可以有助于减缓醉酒，第二天再战，又是三斤白酒，还带些啤酒，又是同样的打法，一天三斤多白酒，问营业员什么药解酒效果好，还不伤身体。

1、喝白酒前吃什么好？

喝白酒前吃什么好对于健康人群，喝酒前1小时喝一杯豆浆或牛奶或酸奶，或吃适量肉类、水果、面食等，可以有助于减缓醉酒。但不建议过量饮酒，更不建议有疾病的人饮酒，1.喝酒前，可以先喝一杯豆浆或牛奶或酸奶。不仅有益于开胃，还能对胃粘膜起到一定的保护作用，也能有助于降低喝酒后体内的酒精浓度，减缓和降低醉酒，

2.肉类等富含脂肪的食物不易消化，有助于保护胃粘膜减少酒精的渗透吸收。蛋白质类食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代谢，缓解身体不适，3.果蔬富含维生素和果糖类物质，有利于保护肝脏和促进酒精分解。但是对于血糖控制不稳定的人建议适量食用水果，以免血糖波动，此外，不要用咸鱼、香肠、腊肉等腌腊制品下酒，这类产品多含有亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度较大，会增加患食管癌、胃癌等风险。

喝酒的时候避免同时饮用可乐或雪碧等碳酸饮料，其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒，最为重要的是，世界卫生组织早已将酒精列为1级致癌物，且没有安全剂量。从健康的角度出发，不饮酒或者理智地适量饮酒才是最安全的，本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核点这里，查看医生回答详情。

2、喝酒有什么好处？

酒对人体有好处吗？回答是肯定的：有！什么好处？第一个，全世界高度认可的好处之一是社交和娱乐润滑剂，饮酒在许多文化中扮演着重要的社会角色，酒精本质上是一种药物，低剂量会引起欣快感，减少焦虑，改善社交能力。是世界上使用最广泛的娱乐性药物之一，约有33％的人饮酒，另一个有争议（或者似是而非，不排除是酒业巨头们的公关成就）的好处是少量饮酒可降低患心脏病，中风，糖尿病和早逝的风险，至今没有任何科学证据可以证明这一点。

然而，更多需要了解的事实是：1、2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）将酒精列入一级致癌物，你喝的再少也是致癌物。与酒精有关的癌有哪些：口腔癌，喉癌，食道癌，肝癌，结直肠癌，乳腺癌，资料来源：美国国家癌症研究所。2、医院用酒精对皮肤表面来消毒，是因为酒精能杀死细菌（消毒原理百度可查），人体皮肤可以抵抗酒精是因为有角质层的保护，

你喝下去，你的内脏没有角质层保护，酒精怎么杀细菌就怎么杀你的内脏细胞。3、酒精在人体内会代谢成乙醛，乙醛是什么？请查阅乙醛毒理学资料，4、酒精会改变你的基因，是终身的，叫表观遗传学修饰。被改变的基因会干扰大脑的神经信号传输途径，影响大脑的功能，改变情绪和行为，使人难以清晰地思考，动作失去协调，后果是情绪或精神障碍，大家知道酒后家暴吧，施暴者不是故意的，他的大脑神经细胞的基因被酒精绑架修改了。

资料来源：伊利诺伊大学教授SubhashPandey发表在精神病学杂志上的研究成果，5、酒精还损害人体重要器官的生理功能。资料来源：美国国立卫生研究所，心血管：心肌病、心律失常、不规则心跳、中风和高血压。肝脏：大量饮酒会对肝脏造成伤害，并可导致各种问题和肝脏炎症，包括：脂肪变性或脂肪肝、酒精性肝炎、纤维化和肝硬化，

胰腺：酒精导致胰腺产生有毒物质，最终导致胰腺炎，影响消化功能，严重胰腺炎会出人命。免疫系统：会削弱你的免疫系统，使你的身体更容易成为疾病的目标，长期饮酒者更容易感染肺炎和肺结核等疾病，6、一瓶葡萄酒相当于吸5-10支烟，烟的毒害众所周知，不赘述，资料来源：英国南安普敦大学等机构研究人员发表在《生物医学中心·公共卫生》杂志的研究成果。