铁观音是什么茶有什么功效,铁观音是什么茶

铁观音其实是属于绿茶和红茶之间的。铁观音是中国传统名茶，中国十大名茶之一。属于半发酵茶。我们用茶匙取出一定量的铁观音，放在有盖的碗里。茶叶不需要太多，半个茶碗就可以了。铁观音茶具有抗动脉硬化、减肥、健美、防治龋齿、调节血压、清热降火等功效。

铁观音有什么功效吗？

铁观音茶的功效与作用有哪些？ 铁观音茶具有抗动脉硬化减肥健美防治龋齿调节血压清热降火等作用。 铁观音是中国传统名茶，也是中国十大名茶之一，属于半发酵茶类。经常饮用具有一定的保健作用。 铁观音茶含有茶多酚儿茶素植物碱蛋白质咖啡因酶类，以及多种维生素及氨基酸等成分。茶叶中的儿茶素成分具有抗氧化降低血液中胆固醇调节血压抑菌抑制血小板凝集抗产物过敏等功效。

茶叶中的咖啡因成分可让人保持兴奋合清醒，进而一定程度上有消除或缓解疲劳的作用。茶中含有钾氟等元素，钾元素有助于预防高血压，氟元素有助于预防龋齿。铁观音中还含有的茶多酚成分，可影响体内脂肪的代谢，可降低血液黏稠度，进而防止动脉粥样硬化的发生。 本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核 点这里，查看医生回答详情。

铁观音是什么茶？冲泡时有哪些需要注意的？

铁观音其实是属于绿茶和红茶之间的。那我来说说需要注意的地方。1洗杯子我们需要先用开水冲洗茶具，这样既能洗杯子又能暖杯子，也很方便。2摆好茶。我们用茶匙取出一定量的铁观音，放在有盖的碗里。茶叶不需要太多，半个茶碗就可以了。3洗茶，我们先将开水倒入有盖的碗中，冲洗茶叶，去除茶叶中的杂质。时间不长，然后把茶倒掉。