我自己就是糖尿病人,二型糖尿病,并且我特别喜欢喝白酒,在这个问题上我有一些自己的经验和教训。首先说一下,能不能喝白酒和酒后会不会血糖升高是两个概念,酒精会刺激胰岛素分泌,喝白酒后一般血糖会降低,您没有看错,是血糖会降低,少量饮酒这一建议也适用于非糖尿病患者。
1、糖尿病可以喝酒吗?哪种酒适合糖尿病患者喝?
糖尿病最好不要喝酒,喝酒会增加能量摄入,尤其是边喝酒边吃菜,将使能量摄入失控,破坏饮食管理。喝酒也会对某些糖尿病并发症不利,如高血压、高血脂等,不过,话又说回来,酒精本身并不会增加血糖,酒精无法变成血糖,相反,酒精会导致血糖降低,有时还会引起低血糖。因此,酒精(喝酒)对糖尿病而言并不是绝对禁忌,但要遵循一下原则:1.少量饮酒,
每天不超过25克酒精,大致相当于1.5瓶啤酒,一大杯(250毫升)红酒或50克白酒。少量饮酒这一建议也适用于非糖尿病患者,2.只喝“干”酒,比如干红、干啤,而不是普通红酒或啤酒。因为后者往往含有大量的糖,推高血糖,白酒中一般没有糖,基本都是“干”的。虽然有建议说红酒比啤酒或白酒更好,但对于血糖或糖尿病患者而言,红酒(干红)、白酒、啤酒(干啤)其实都差不多,
2、2型糖尿病能喝酒吗?
对于糖尿病患者来说,适度的饮酒是可以的,但一旦过量,会造成如下危害:1、诱发低血糖,加重病情。酒精是一种高热量的物质,进入体内后可以促进胰岛素的分泌,还会抑制体内糖原的分解,因此在饮酒时,尤其是空腹饮酒时,容易导致低血糖的发生,从而加重病情,2、长期大量的饮酒会导致体内摄入过多的热量,进而转化成脂肪堆积在体内。
而且在饮酒时还会伴有大量油腻的饭菜的摄入,也会增加总摄入量,久而久之,会导致血脂升高、体重增加、影响血糖的平稳。3、长期大量饮酒,还会损害肝脏,导致酒精性脂肪肝,饮酒还可直接影响血压,导致血压升高。有研究表明,每日饮酒60毫升,收缩压增高6毫米汞柱,舒张压增高2~4毫米汞柱,大大增加高血压的患病率,4、长期大量饮酒,会增加冠心病、脑出血等慢性病的发病风险。
长期大量的饮酒,不仅容易导致低血糖,同时还可能会引起酒精性酮症酸中毒,这属于糖尿病的急性并发症,严重时甚至危及生命,因此,糖尿病患者最好不饮酒,如果要饮酒,建议选择低酒精含量、低糖含量的酒类。而且关键是要控制饮酒量,通常建议糖尿病患者,一天饮白酒不宜超过1两、啤酒不宜超过1瓶、红酒不宜超过2两。而且在饮酒时,糖尿病患者要注意控制饮食,适当减少主食量、增加蔬菜的摄入量,不要空腹饮酒,
3、糖尿病人能喝白酒吗?
我自己就是糖尿病人,二型糖尿病,并且我特别喜欢喝白酒,在这个问题上我有一些自己的经验和教训。首先说一下,能不能喝白酒和酒后会不会血糖升高是两个概念,酒精会刺激胰岛素分泌,喝白酒后一般血糖会降低,您没有看错,是血糖会降低!特别是对于靠吃药控制血糖的二型糖尿病人,酒后血糖是降低的!但是我自己的经验是,前一天晚上喝酒后,第二天早餐后的血糖会特别高!这就说明了一个问题,酒精确实会刺激胰岛素分泌,但是这是一种透支,给我们本来就不健康,就超负荷运转的胰腺造成损伤,所以当酒劲过了,酒精代谢完了之后,胰腺功能就变得更差了,也就是说胰腺累了,分泌的胰岛素更少了!所以说长期喝酒一定是对控制血糖不利的!但是我个人觉得,如果特别喜欢喝酒,每周一次,每次二两以内的白酒还是可以的,我自己就是这样做的,也仅代表我个人观点!,
4、二型糖尿病患者能不能喝自做的葡萄酒?饮食上还有哪些需要注意?
谢邀,自酿葡萄酒无法进行化验步骤,再因为一些卫生不洁操作的原因,使自酿酒中产生了甲醇或者乙醛等有毒物质,就会出现自酿葡萄酒中毒情况,这点是最要注意的。而且糖尿病人是不能食用带糖的食品的,包括酒,自酿葡萄酒控制不好糖分,建议饮用饮用原瓶进口的干型葡萄酒,干型葡萄酒的糖分含量较低,每升当中最多只含4克糖分,几乎不含糖,糖尿病人也可以放心饮用,但是不可过度饮用!“酒艺官”16个国家近300款原瓶原装进口好酒,专业为您解答!。
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