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1，喝什么酒有助于睡眠呢

建议你喝葡萄酒。葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其褪黑素含量还要高些，更有助于睡眠。
喝点红葡萄酒有助于睡眠但是睡觉前喝酒比平时喝酒更加伤肝脏、脾胃，尽量不要多喝

喝什么酒有助于睡眠呢

2，女人睡觉前喝什么酒对睡眠有帮助

酒的话可以选择红酒，也可以喝牛奶啊 蜂蜜啊 都可以的 求采纳
当然是干红了。
干嘛非得喝酒呢用玛咖啊
喝什么酒对睡眠都是有害的。注意调整心态，自然入睡，远离酒精麻痹。

女人睡觉前喝什么酒对睡眠有帮助

3，什么酒女性喝了有助睡眠养颜

睡觉前最好减少喝水次数这样就不会总是起夜而影响睡眠了，睡眠不好晚上可以喝点红葡萄酒对睡眠是很好的至于金樱酒对睡眠功效不大但是可以固精涩肠,缩尿止泻，祛风除湿我看好睡眠社区可以用莲子心泡水喝还有小米粥这些对睡眠效果都是很不错的，你除了这些平时还可以多运动运动来增强自身抵抗力，抵抗力强了身体的那些小问题自然就没有了，你在睡前也可以做做简单的瑜伽再听听舒缓的音乐让身心放松自然就会有个好的睡眠
红酒葡萄酒

什么酒女性喝了有助睡眠养颜

4，有什么适合睡前小酌的酒

啤酒 酒度3度左右。黄酒 酒度8度葡萄酒 酒度5~20度不等白酒 30~68度之间。从健康、味道好、小酌角度，喝啤酒、葡萄酒都是不错的选择。推荐红酒。白兰地、伏特加属于高度酒，蒸馏酒，类似于白酒。若是喜欢，也可以喝一点。朗姆酒是蔗糖酿造的高度白酒。红酒是酿造酒，酒度偏低一些。
可以尝试喝一点点红酒，可以帮助血液循环，助睡眠。
啤酒 酒度3度左右。黄酒 酒度8度葡萄酒 酒度5~20度不等白酒 30~68度之间。从健康、味道好、小酌角度，喝啤酒、葡萄酒都是不错的选择。

5，晚上睡觉前喝哪种红酒比较好

1、性价比适中的当数94年的长城干红了， 超市里卖90块不到。 可以试一下，涩味比较淡一些，口感适中，甜度不高。不过你要是觉得小贵，也可以进行其他的选择，不过在普通卖场里30元以下很难买到真正的红酒。2、喝红酒可以软化你的血管，也有助于改善睡眠质量，所以我们更改要挑选一瓶性价比高的红酒了，先来了解一下，关于红酒的一个基本知识点“单宁”，从红葡萄酒中提取出的丹宁酸，防治心血管病很有效。对皮肤等多个方面也有好处。如果不懂啥叫单宁的话教你一个办法，拿一颗葡萄不要吃肉，把葡萄皮放在嘴里嚼5～10秒钟然后吐掉，这时候留在你嘴里的就是单宁的感觉。注意千万不要喝带糖份的葡萄酒，一定喝干的。喝红酒时不要勾兑其他饮料，因为那对于一瓶好的红酒来说那简直是在犯罪！3、摒弃喝一点有效，喝多更好的习惯。一天喝200～300毫升刚好，想过足瘾400毫升也行，但不能天天如此。每次超过500毫升以上的话只会对你身体有害。4、红酒一般在开瓶后最多2天内喝完，真正的红酒开瓶后的“生命”只有短短的6到8个小时。并不是说几小时后就不能喝了，而是它独有的那些“果香”“新鲜气息”会在这几小时里随着氧化过程慢慢流失。要知道流失掉的这些东西恰恰是一瓶好酒的卖点。注意，标准瓶装一瓶是750ML，一瓶酒开完后2到3个人一次喝完刚刚好！保存2天在我看来已经是一个底线了。以上仅为个人之见，如有不周，还望海涵，希望能够对你有所帮助，谢谢！
1、如果晚上是喝是想助于睡眠，基本上所有的葡萄酒都可以达到你想要的功效（因为不管进口和国产的红酒都有酒精度，都能助眠）2、如果是想从健康和美颜的角度，那我建议你喝干红葡萄酒，因为所有葡萄酒中都有一种成分，白藜芦醇（尤其红葡萄酒含量高），天然肿瘤预防剂，在预防各种疾病、抵抗衰老、保护人体健康上，白藜芦醇能够发挥积极的作用。3、如果是想从口感和葡萄酒风味来喝，我建议你选择一款半甜型的白葡萄酒，口感清爽，酸度与甜度平衡感最好。至于买什么酒，去哪里买，这个要看地方啦！如果我在这里推荐给你就有打广告的嫌疑啦！！
睡前喝一点红酒是可以预防感冒的。柔和一点的，比如梅鹿辄。　　睡前喝红酒的好处还能够帮助人们，特别是男性降低肺癌的发生几率。由于红酒中含有的大量抗氧化剂，也就是葡萄皮中富含的白黎卢醇化合物，而这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的治疗上。　　红酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。　　红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。　　通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点红酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。　　红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。

6，女人喝什么酒最好

小瓶的果酒，五颜六色的很漂亮，度数低不容易醉 水果还可以补充维C，很多女人都喝这种酒 满畅销的、
对于那些常去酒吧的女性来说，喝什么酒成为她们头痛的问题。果汁未免有些孩子气，葡萄酒太贵，鸡尾酒种类太多，啤酒不够FASHION，洋酒容易醉。 百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之后再蒸馏而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块或碎冰饮用，或者加苏打水，甚至牛奶和冰淇淋。 Club里流行喝法：用最小号的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒，再倒上1/6伏特加。百利甜酒会沉在杯底。再将杯面的伏特加点燃，插入吸管，用最快速度喝下百利甜酒。 果酒 果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒，主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同，即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵，酒精含量为5-6%至15-16%。保留了水果独特的个性和甜味，故饮用时有轻松愉快感。 果酒很适合女性饮用，对心脏有益，每天当作保健酒喝也很不错。 鸡尾酒 所谓鸡尾酒，其实是混合酒，一般是指将烈酒配以果汁、汽水等混合，偶然还会加进其他材料如奶油、鸡蛋等，变相地将烈酒的酒精度大幅度降低，因此更能在女性中流行。鸡尾酒酒味会随调酒人的心思而各异。为了增加鸡尾酒的色彩和美感，还十分注重装饰。 BLOODMARY血腥玛丽 血腥玛丽洋溢着一种番茄汁的香味，但入口时因为个中的伏特加，使其口感顺滑。而番茄汁所带的微辣，在舌尖和牙齿间颤抖，非常缠绵悱恻。在美国禁酒期间，血腥玛丽在地下酒吧非常流行，被称为“喝不醉的番茄汁”。 蓝色玛格丽特FrozenBlueMargarita 蓝色玛格丽特以龙舌兰、蓝色柑香酒、砂糖、细碎冰和盐一起调制而成。调酒师傅在杯中抹上一圈柠檬汁，均匀地蘸上盐，然后将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒入杯中，立即呈现马尔代夫般湛蓝的海洋。 龙舌兰酒饮用方法：将盐巴置于手背虎口上，用舌头将盐卷入口中，然后再将一小杯的龙舌兰酒一饮而尽，再拿起一小片柠檬，将果肉嚼入口
红酒，不光是它对身体的好处，更在于它本身的文化积淀，不知觉便已迷醉其中。
红酒 养颜
红酒..比较温和的.觉得你有能力了.可以挑战一下世界名酒.威士忌,郎姆.白兰地等等
第一：米酒 补气养血 美容养颜 丰胸（米酒+鸡蛋） 注意要加热再喝。 第二：黄酒 “液体蛋糕”之称。营养价值高，含有二十几种的“氨基酸”。 开胃，能增强体质，提高免疫力。 渭经散寒，活血祛瘀。 小妙方：1、黄酒+生姜 加热以后泡脚或饮用。经前每日一小杯。 有暖身、预防感冒的作用。 2、黄酒+桂圆、红枣 加热熬制以后饮用。每日一小杯。 有缓解疲劳，恢复红润气色功效。 第三：葡萄酒 饮用减轻疲劳，减轻压力。 可用来洗澡。紧化肌肤。但一定要冲洗干净。 染发的小秘方：干西瓜皮粉 + 干皂角粉 + 鸡蛋 + 蜂蜜 + 红酒
春夏季节，最应景的、最适合女人喝的首推青梅酒了!除了口感方面和软酸甜，青梅酒真正适合女人的地方主要在于，它的保健作用几乎天生就是为女人准备的。 　　青梅具有调节肠胃功能的独特功效。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。 　　青梅能解毒。食品中的添加剂、染色剂等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的丙酮酸和齐墩果酸等活性物质对肝脏有保护作用，能提高肝脏的解毒功能，增强人体解食毒、水毒、血毒的能力。 　　青梅防老抗衰。青梅能促进唾液腺分泌更多的腮腺素，腮腺素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以促进全身组织和血管趋于年轻化，保持新陈代谢的节律，有美肌美发之功效。 　　净血、解毒、杀菌是保持人体自身健康的三大要素，青梅全都有了。难怪一早就开始研究青梅的日本人养成了每天吃两枚酸梅的习惯。 　　不过青梅实在太酸，把它浸在酒里，勾兑冰糖就起了扬长避短的作用：梅的酸甜借着酒香荡漾开来，饮一口，生津开胃，怡神旷心，是慵懒初夏里醒神的最佳选择了。 梅浴秘笈 　　睡前在浴池中加入150毫升青梅酒，泡澡20分钟，每周一次。青梅酒中丰富的酵素可令肌肤晶莹剔透，还有收敛毛孔，调理油脂分泌的功效。香宾最适合女人。 或者在酒里添些牛奶或冰，也许加个生鸡蛋？ 鸡尾酒 比较适合女人喝的酒，百利甜酒 伏特加：可以加橙汁、西柚汁、番茄汁、雪碧、可乐、汤力水、苏打水、咖啡甜酒以及在加咖啡甜酒的基础上再加些牛奶啦，可以说是任意配啦！ 金酒：加汤力水、菠萝汁、雪碧等。 朗姆酒：加可乐、汤力水、橙汁等。 特吉拉：有加汤力水、苏打水、雪碧其中之一的“特吉拉嘭”，还有就是舔盐、喝酒、咬柠檬角的传统喝法。至于混配嘛，可以加橙汁及以上三种用于喝特别方式的软饮。 杰克.丹尼加可乐我就不用多说了，ON THE ROCK、STRAIGHT UP随便你啦！ 百利甜酒和咖啡甜酒相对于其他的烈酒来说还不够STRONG，所以也为了保持它们的原味，混配的方法比较单一：百利加牛奶、咖啡甜酒加牛奶，并且可以参考伏特加的喝法！ 红酒！红酒是最好的选择！适当的喝些红酒有美容的功效，而且不容易发胖！！去酒吧的话也可以给她点一杯不烈的鸡尾酒！ 葡萄酒、红酒、鸡尾酒、日本清酒。一般来讲，喝一点葡萄酒和果酒都可以增加血液循环和改善机体的新陈代谢，有助于美容，但效果不会很明显，最好配上蛋白质的果仁来食用，则效果较好。

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