1,提高男性性功能的药什么药效果好一些

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2,男人吃什么药可以增强体质

含有雄性激素的食物有: (1)动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。 (2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 (4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 (5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
男人多吃牛羊肉 多户外运动 身体会很强壮 增强抵抗力
六味地黄丸吧,不要光想吃药,是药三分毒,只能作为辅助,强健身体主要还是多锻炼其实每天吃个苹果。买个好一点的保温壶,天天带着,没事就多喝水。每天吃5到10颗枣,每顿饭后两勺熟黑芝麻,长期坚持。按时吃饭,荤素搭配不挑食就可以保证身体健康了。如果泡茶喝就泡枣,加桂圆和枸杞也可以。个人感觉泡着没啥效果。供参考。你选择你有条件做到的,长期坚持。。。。 如果身体很虚,虚不进补,不要乱吃有营养的,像燕窝,人参什么名贵的药物。你吸收不了。山药顿老母鸡倒是很不错,多喝肉汤

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