荷叶茶的制作方法与步骤,山楂与荷叶怎么泡水

这样，干净漂亮的荷叶茶就做好了。喝荷叶的时候荷叶是凉的。建议荷叶和决明子乌龙茶搭配泡茶，比较合理。山楂荷叶茶适合不同年龄段的朋友饮用。下面分享一下我做荷叶茶的经验。荷叶茶不宜过量饮用，女性月经期不宜饮用荷叶茶。从田间采摘荷叶茶后，需要洗净，略蒸，然后晒干，切成合适的片，装罐保存。

荷叶茶怎么制作？

我是美食巧手，很高兴回答您提的问题。荷叶茶怎么制作？荷叶茶从田里采摘后，需洗净，微蒸，然后，晒干，剪成合适的块，装入罐中保存。荷叶能预防血脂升高，减少体内脂肪的沉积，有瘦身美容抗氧化的功效，因荷叶内含维生素，如维生素C生物碱，能及时排除体内的垃圾，清除体内有毒物质，保持血液相对纯净，保持人体内的清洁，对身体健康有益能使身材保持苗条，使皮肤颜色变白，常吃荷叶确有美容养颜的作用。

药用的荷叶，经过炮制后，性味苦涩微咸，性辛凉，具有清暑利湿升阳发散祛瘀止血等功效，对多种病症均有预防和一定的疗效。它具有解除痉挛抑菌清热之功效。荷叶可以单独煮茶喝，也可以与决明子一起煮着喝。体弱气血不足及脾胃虚寒的人慎用。下面我就把自己制作荷叶茶的经验分享一下。要制作荷叶茶，就要准备新鲜荷叶，荷叶一般在夏季去采摘，选择新鲜完整的荷叶採回家。

荷叶茶的制作食材荷叶容器茶叶罐具体制作步骤1荷叶洗干净，去除荷叶蒂2把荷叶折叠成小块，起蒸锅烧热水，水开后，把荷叶放进蒸锅里隔水蒸5分钟取出3荷叶放干净竹筐里晒干，没有竹筐就把荷叶夹在衣架上晒4晒干后，用剪子把荷叶剪成小方块5装入茶罐里，保持干燥即可。技术要点1制作茶叶，一定要微蒸，这样，可以清除荷叶上的致病微生物，也可以保持荷叶的翠绿，如果不蒸，直接去晒，颜色会很差，像枯叶。

2茶罐要保持清洁卫生，干燥，这样，荷叶放进去就不会发霉3荷叶务必晒干，避免存放时发霉变质。4这样，干净漂亮的荷叶茶就做好了。荷叶茶的饮用荷叶性寒，建议荷叶与决明子乌龙茶等组合一起煮茶，比较合理。荷叶茶不宜过量饮用，女性月经期不宜饮用荷叶茶。我是美食巧手，以上是我制作荷叶茶的经验，希望对您有所帮助。

山楂与荷叶怎么泡水？

亲请点击右上角关注我，谢谢！山楂荷叶茶如何泡水？方法比较简单易行，家庭泡水，一般分为干荷叶和鲜荷叶两种，建议如下:一般取鲜荷叶一张，洗净沥干水分，用剪刀或者其他工具，坚持片状或者条状，取鲜荷叶60克，同时取干山楂制品10克，建议在加入白菊花5克，陈品5克，置于玻璃器皿中，然后加入沸水500毫升，加盖密封，浸泡15分钟左右，即可开盖饮用。

提醒一下，干荷叶的量要10-15g。山楂荷叶茶的主要作用是去油，促进消化，促进微酸分泌，也就是常说的有利于减肥，瘦身效果更好。清胃热，健脾胃，通便，利尿等。特别提醒:山楂荷叶茶适合不同年龄段的朋友饮用。但是喝酒的时候，尽量避免空腹、饭前、睡前喝。在这些情况下，空腹喝山楂荷叶茶可促进胃酸分泌，增加饥饿感，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，喝了腹胀或泛酸。