1,蔬菜和水果 最近有什么好介绍

水果我喜欢吃苹果~`

蔬菜和水果 最近有什么好介绍

2,绿色蔬菜

绿色蔬菜是没有使用任何药剂,天生天养的蔬菜

绿色蔬菜

3,五颜六色的蔬菜有哪些

胡萝卜是那种橘红色的辣椒 有红色的,有绿色的茄子有紫色的,也有青色的黄瓜是绿色的西红柿是红色的·等好多蔬菜。

五颜六色的蔬菜有哪些

4,与 黄色有关的植物 水果

水果:香蕉,橘子,橙子,柚子,菠萝,芒果,黄皮,杨桃,木瓜,黄桃,杏子,黄姑娘果,枇杷,金铃子,人心果。 植物:黄玫瑰,桂花,郁金香,彼岸花,太阳花,向日葵,黄花菜,菊花,迎春花,连翘,金银花……
属于黄颜色的水果有:1.橙子 2.香蕉 3.芒果 4.桔子. 苹果不属于黄色水果,它属于绿色水果.

5,会员高清头像521

如果你是会员,设置了头像自动就是高清头像了
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6,介绍下各种蔬菜以及有什么好处

吃蔬菜的5大好处 好处1 纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能,达到控制体重的目的。 好处2 维生素最佳来源 蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质,不仅能平稳血液中的酸碱值,也是小朋友生长需要的营养素重要来源。 好处3 增加饱足感 蔬菜中的纤维质能增加咀嚼,使饱食感增加,而减少食物的摄取量,并进而减少热量的摄取。 好处4 整肠健胃,调整体质 蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。

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