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1，我性爱时间短吃什么可以延长时间

建议多吃点蛋白质含量高的食物。多运动锻炼，增强体质。延长时间多前戏和配合，可以辅以乐格尔来加长时间。

我性爱时间短吃什么可以延长时间

2，补肾气的中药最好的壮阳延时方法

可能是肾虚。平时要锻炼身体，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类，或者直接补充锌、硒的药物，补充维生素E，还有避免性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。还可以吃左归丸，六味地黄丸等。

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3，早泄吃什么菜能延时

得了这个是烦恼啊，而且不好意思说出来的，年龄的差别，因此只能给一些锻炼方法和喝一些yao方。早上多跑步。肺活量增加，在床上不容易累。平时进食一些牛肉，狗肉，。还有就是平时多拿些绿茶泡着喝。有一个yao很不错，可以借助一些外用的来辅助治疗啊，你可以试试百度【圣-力-宝】看看，我看了觉得蛮不错的
秋葵

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4， 壮阳延时食物 怎样的食物具备这样的作用呢

食物虽然能够起到一定的补肾壮阳效果，但是见效很慢。我知道一种既简便又有效的方法——印帝圣*茶。印帝圣*茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量，重新焕发男人激情活力，还具有补肾强身、提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、延缓衰老的功效。
韭菜，虎鞭

5，男人吃什么延长时间

平时可以多吃些韭菜、山药、黄鳝、泥鳅、枸杞、黑豆、紫薯等补肾食物，多健身多锻炼，【耏美而 】适当喷下就可以提升半小时
精神转移法.感觉要射之前.停会想别的.缓解了.在玩就这样来回九次，机本上一俩个小时的让女高潮五六次的！
吃韭菜
锻炼！吃啥作用不太大，我复原回来时间就特别长，现在两年没锻炼，不行了。
多吃腰子鱼虾对身体好的食物，加强运动锻炼提高身体素质，再者用~奈美儿~能延长半小时

6，男人吃什么能延长时间 最好不是药物

我觉得这里的环境挺好的，很安静不喧闹，而且规模啥的还是很大的
首先说明，我是个学心理学的，算得上是个心理医生吧这个时候，你应该冷静下来，好好考虑，到底是爱还是感动，如果你觉得真的是不爱，那就果断点说出来，毕竟，这种事拖的越久，彼此的伤害就越深，所以你还是趁早的说．如果你发现自己已经有那么一点点的爱，不妨再观察一段时间，有的时候，习惯他的存在也会慢慢发展成爱，不有那么句话嘛，与其找个自己爱的，不如找个爱自己的，那样才会充分体会到被爱的感觉现在你最需要的就是冷静了，谁也帮不了你，毕竟最终的决策权还是在你手里最后，祝你开心
如果说是要吃的话，或许可以喝一些小酒。但是我个人认为是这样的：男人如果能和自己心爱的人做是最好，那最好的事莫过于，同心爱的一起共赴高潮，那是最美不过的。所以我们要和心爱做的时候 ，一定要先做好事前的戏，等女人想的时候，再把你的慢慢的进入，并且中途注意停顿和休息，等到……，你再用力。相信你们会成功。祝福你们爱情甜蜜，婚姻幸福。万事如意！
羊、第三个动物的肾脏也可以壮阳补肾。动物肾脏，助肾气。海参。 2。鱼。枸杞子性平，味甘。尤其是中老年肾虚之人，因此吃海鲜可以提高补肾壮阳，我们都知道锌是形成睾丸激素的重要物质、牛之肾脏均有补肾壮阳的功效、鲍鱼，具有补肾养肝.志谦枸杞这些知名品牌。 3、泥鳅都是有效的强精食物、益精明目、贝及海藻类含丰富的锌、第二个就是海鲜可以壮阳补肾；狗肾对增强性功能效果更加好、壮筋骨、除腰痛等等效果。但是卖枸杞子的现在很多假货：比如猪、长期吃能益寿延年哟，我建议选用陈，吃这个最好了、利膀胱、淡菜，如羊肾甘温、虾、狗，可补肾气；猪肾咸平1、第一个壮阳补肾的食物是枸杞子
你要听实话么？开始我并不相信这个管用，朋友老是说有用，后来试了试对自己的确没啥用，还是几分钟的样子。这个东西分人的，看个人敏感程度不一样，后面 /t/b/上淘了一瓶别院居喷剂来用，的确还可以，比平时多了20几分钟

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