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1，男人吃什么对身体好

吃饭，吃肉，吃菜。摄入营养要均衡，经常锻炼身体，不要有酗酒的不良嗜好。

男人吃什么对身体好

2，男人吃什么最好

红薯、西红柿、胡萝卜、西兰花
韭菜 韭黄

男人吃什么最好

3，男人吃什么最好大豆

羊肉 韭菜 还可以壮阳 莴苣可以治颓废 芹菜男人不宜多吃 是杀精的
吃巧克力最好的
西红柿，防前列腺炎
多纤维食品，可以增长肌肉
多吃苹果，喝鸡汤还有无花果
十全大补汤!

男人吃什么最好大豆

4，男人平时吃什么对身体好呢

鸡蛋芝麻汤
我是北方人，说几样看对你有没有帮助。鱼，最好是海鱼；牛羊肉；鸡蛋；适量的豆制品，吃过量伤肾；海带；可以适量补充下葡萄糖酸锌，对身体好；大量的蔬菜水果；尽量不吸烟，少饮酒；果仁类的可发当小食吃，比如花生、瓜子什么的。
健康的食品。。。
西红柿煮鸡蛋白，要蛋白不要蛋黄，煮糖的，吃了会很好。
食疗通常来得简单： 1 炒韭菜 有壮阳功效 2 猪腰汤 壮阳补肾 3 多吃苹果 有防止前列腺炎的功效 4 西红柿 对前列腺液有保护作用
夏天的时候，午饭前应该先喝些汤开胃的

5，男生平时多吃什么好

你好，乳腺增生是可以中药治疗的，基本上恶变的可能性是很小的，推荐你了接一下中药的【柏龄乳馨安】纯中药，没有任何的副作用的，采用的是最新科技方法，突破吸收难的问题，更能彻底的根治乳腺疾病。
喝酒前可以喝点纯牛奶--保护胃粘膜，酒后多喝点酸汤。 香蕉。大蒜 山药。多喝水意见建议：不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品
男生平时多吃什么好？一般男生爱吃干豆腐。大豆粉一类的豆食品。平常比较爱吃这类东西。那次之类东西。嗯。男孩子的身体很好。
如果想壮阳，多吃韭菜，烤腰子，但是，无论什么东西，多吃总是不好的，吃东西要杂，还要混合，而且，饮食和运动要结合，否则九九归一的腹肌就没有任何吸引力，别想太多，运动量能保证身体健康不生病就好，另外，多喝水，促进新陈代谢
随着社会发展，人们的生活水平普遍提高，物质的需求应有尽有，山珍海味丰富多彩。现在人最不缺的饮食，缺的是营养调配，也就是合理营养平衡。男生处于青春旺盛期，需要补充壮阳补肾食物，菲菜，海参，猪腰等都是极好食物，关键是自身肌体要强壮，药物食品只能调理附助作用。

6，男人应该多吃点什么对身体好呢

富含维生素A的食品要适量： 维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。　　含维生素C的食物要充足： 维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。　　含锌食物不能缺： 锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力。建议男士每天摄入锌11毫克左右。含锌较多的食物还有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等。　　含镁的食物不可少： 镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃牛奶、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。　　补充维生素B6：维生素B6有助于提高人体免疫力，可预防皮肤癌、肾结石等。含维生素B6较多的食物还有鸡肉、肝脏、马铃薯、梨等。　　维生素E要丰富：维生素E是抗氧化剂，能阻止自由基对血管壁的损害。蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不要害怕吃蛋黄，每天一个鸡蛋利多弊少。　　膳食纤维不能少：膳食纤维主要作用在于加强肠蠕动、降低胆固醇，有降压和预防结肠癌的作用。富含膳食纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果等。　　稳定情绪要补钙：钙是人体中重要元素，它不但是骨骼和牙齿的主要成分，还具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等含钙食物。
清淡少盐的，新鲜应季的。蔬菜：韭菜、姜、萝卜、紫甘蓝、蒜等。肉：鲜虾、牛肉、公鸡肉，忌猪肉、鸭肉。其它：干果全部。男人养的是下三焦，食补外，一定要注意腿部保暖，和酒酸泡脚。少吃辛辣，注意房事周期，少蒸桑拿。
最好多吃点牛奶，鸡蛋，肉类，但是也要注意多运动，比如打篮球，绝对长个，不信你可以试试，把分给我吧，我打字好累的，祝你长高个啊，也祝你越长越帅啊哥们
什么都吃才行哦，说还吃什么的都不靠谱
吃狗肉不消化的话，反而会成为肾的负担，造成不举，韭菜的确是很好的蔬菜，一天吃一顿就可以了，也不要吃太多，另外枸杞泡蜂蜜也是很好的壮阳茶，虽说是壮阳，但是这味茶是保健茶，长期喝的话可以提高免疫力，强壮身体，性功能自然就提高了，决定男子性功能的是肝和肾，男人也要多锻炼，早晚练习一下弓步压腿和侧压腿，锻炼一下这两天经络，我们都是年轻人，坚持一段时间就很理想了，要想让自己更厉害一点，睡前在肚脐眼下面拔罐一下，
吃鱼还是很不错的

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